My shots

[doom64]

Originariamente inviato da Yashiro

Giusto per evitare altri thread, riciclo questo.

Qualche foto giusto perché non ne mettevo da un pò.

Condizione medio buona, nel senso che sono 92.8Kg e la % di grasso è altina ma non fuori controllo... diciamo che 3 kg in meno sarebbe perfetto, ma ultimamente sto faticando a mangiare pulito e regolare... un pò di scazzo.



Gambe sempre bene, considerando che faccio "solo" squat e spesso, non ci sono troppe carenze... Pettorale, mio punto debole da sempre, migliorato con le tonnellate di panca. Braccia un pò sotto tono, i pochi complementari giocano un ruolo chiave, così come le spalle non più piene.

Che ne dite?

Yashiro
Secondo te imputi la tua debolezza di panca(rispetto agli altri carichi sia chiaro)x via del tuo petto o per una ancora nn padronanza della tecnica?Oppure entrambi?
Cè correlazione tra massa e forza?A vederti direi si guardando le tue gambe e i tuoi glutei,però poi vedo uno come Carniel che nn ha minimamente il tuo fisico ma ti supera come forza visto il suo peso.Che ne pensi?

[simili23]

Originariamente inviato da doom64

Yashiro
Secondo te imputi la tua debolezza di panca(rispetto agli altri carichi sia chiaro)x via del tuo petto o per una ancora nn padronanza della tecnica?Oppure entrambi?
Cè correlazione tra massa e forza?A vederti direi si guardando le tue gambe e i tuoi glutei,però poi vedo uno come Carniel che nn ha minimamente il tuo fisico ma ti supera come forza visto il suo peso.Che ne pensi?

Poi ti dirà la sua , magari ti fa piacere un parere "esterno" :

1- debole (per quanto sia debole uno che fa 160 kg) in panca lo è perchè c'ha la testa dura e si è convinto di essere scarso ... Poi ha le braccia lunghe , il torace piatto (pper modo di dire è in relazione al resto) e poca mobilità che non aiutano , però son finezze .

2- certo che c'è , altrimenti quelli di 120 kg farebbero li stessi kg di un -74 ... Comunque Carniel è un talente genetico fenomenale ed è seguito giorno per giorno , non ha cazzi per la testa e si allena 6 volte a settimana in un ambiente stimolante ... Ora Gabriele a livello genetico credo che abbia pochi rivali , però le condizioni con cui si allena son decisamente diverse da quelle di Simone ...

[doom64]

Originariamente inviato da simili23

Poi ti dirà la sua , magari ti fa piacere un parere "esterno" :

1- debole (per quanto sia debole uno che fa 160 kg) in panca lo è perchè c'ha la testa dura e si è convinto di essere scarso ... Poi ha le braccia lunghe , il torace piatto (pper modo di dire è in relazione al resto) e poca mobilità che non aiutano , però son finezze .

2- certo che c'è , altrimenti quelli di 120 kg farebbero li stessi kg di un -74 ... Comunque Carniel è un talente genetico fenomenale ed è seguito giorno per giorno , non ha cazzi per la testa e si allena 6 volte a settimana in un ambiente stimolante ... Ora Gabriele a livello genetico credo che abbia pochi rivali , però le condizioni con cui si allena son decisamente diverse da quelle di Simone ...

1)Be infatti ho messo tra parentesi(rispetto agli altri carichi)ci mancherebbe che reputi poco un 160

2)Appunto allora come fa uno come Carniel che in video ho visto nn avere un fisico in relazione ai carichi che ha?
Definisci meglio talento genetico,se cosi fosse sarebbe anche piu grosso di yashiro no?
Appunto reputo anche io Yashiro superiore a Carniel geneticamente,quindi è tutto da amputare al metodico lavoro di Ado e al fancazzismo di Carniel rispetto al pesante lavoro da metalmeccanico di Yashiro e al fatto che si alleni da solo?

[orange]

Per me conta anche l'anzianità, e non anagrafica.

Yashiro ha ottime masse, ma si è avvicinato al PL che su per giù era già su questi livelli
Non sono un esperto e non conosco gli atleti, ma bisognerebbe vedere anche da quanti anni uno fa PL, a che età ha iniziato ecc.

Uno che fa da 10 anni PL rispetto uno che lo fa da 3 o 4 sicuramente ha un certo vantaggio, come uno che lo ha iniziato a 16-17 anni ha dei vantaggi che uno che inizia a 24 o 25 non ha.
(ovviamente guardando quelli che sono arrivati a certi livelli, perchè c'è chi come yashi surclassa persone che fanno PL da molti più anni di lui)

[doom64]

Originariamente inviato da orange

Per me conta anche l'anzianità, e non anagrafica.

Yashiro ha ottime masse, ma si è avvicinato al PL che su per giù era già su questi livelli
Non sono un esperto e non conosco gli atleti, ma bisognerebbe vedere anche da quanti anni uno fa PL, a che età ha iniziato ecc.

Uno che fa da 10 anni PL rispetto uno che lo fa da 3 o 4 sicuramente ha un certo vantaggio, come uno che lo ha iniziato a 16-17 anni ha dei vantaggi che uno che inizia a 24 o 25 non ha.
(ovviamente guardando quelli che sono arrivati a certi livelli, perchè c'è chi come yashi surclassa persone che fanno PL da molti più anni di lui)

Carniel a me ha detto che ha iniziato a 18 anni e mezzo senza aver mai fatto nulla prima di squat e stacco,e ha fatto solo 3 anni e mezzo di powerlifting!Per cui mi chiedo come può in cosi poco tempo arrivare a fare quasi 300 kg di sumo,185 di panca e 285 di squat,attrezzati ovviamente!Pesa anche 83 kg,x cui tutto merito di Ado che lo segue o cosa?