foto di nettun :)

**Shade** · 01-07-2010, 07:02 PM

Ciao Nettun come prima cosa complimenti

bel miglioramento
secondo, tu non avevi gli attrezzi anche in casa??? Vuol dire che per il mese di agosto continuerai li

zac · 01-07-2010, 08:31 PM

complimenti nettun !!!
sei già più grosso dell'omino della michelin.....

stai avendo ottimi risultati senza strani medicinali

continua così (soprattutto a non usare medicinali ndr)

Nettun · 01-07-2010, 11:30 PM

e si shade grandissimo XD ho gli attrezzi anche a casuccia bella però mi rode xke i pesi son pochi a casuccia arrivo a malapena a 40kg e di panca vado con un 60-65 e li non mi sazio :P

grazie zac

faccio del mio meglio pompo pompo il mazzo in palestra tutti i giorni!

orange · 02-07-2010, 10:55 AM

Ma se hai già la panca, bilanceri e altro prendere qualche "disco" in più non spendi nemmeno tanto. E poi metti altri "mattoni" per farti la tua home gym e allenarti sempre a casa...senza istruttori con cui litigare

Nettun · 02-07-2010, 01:51 PM

no il fattore istruttori cacaca**i è svanito non mi toccano più ogni tanto arriva qualche bombato che mi vuole insegnare a fare lo stacco quando mi vede farlo....hahaaha mi faceva eh se vuoi allenare il femore non lo devi poggiare per terra io sisi certo ora mi guarda storto addirittura ahahahaha
si vede gli rode che sollevo quanto fa lui solo che lui è piu grosso XD

meglio cosi!! anche se devo dire la verità io non vedo tutto sto miglioramento lol

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	01-07-2010, 07:02 PM Ciao Nettun come prima cosa complimenti bel miglioramento secondo, tu non avevi gli attrezzi anche in casa??? Vuol dire che per il mese di agosto continuerai li

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	01-07-2010, 08:31 PM complimenti nettun !!! sei già più grosso dell'omino della michelin..... stai avendo ottimi risultati senza strani medicinali continua così (soprattutto a non usare medicinali ndr)

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Nettun All the Truth Member Messaggi: 1,812 Data registrazione: Sep 2009 Età: 31	01-07-2010, 11:30 PM e si shade grandissimo XD ho gli attrezzi anche a casuccia bella però mi rode xke i pesi son pochi a casuccia arrivo a malapena a 40kg e di panca vado con un 60-65 e li non mi sazio :P grazie zac faccio del mio meglio pompo pompo il mazzo in palestra tutti i giorni!

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	02-07-2010, 10:55 AM Ma se hai già la panca, bilanceri e altro prendere qualche "disco" in più non spendi nemmeno tanto. E poi metti altri "mattoni" per farti la tua home gym e allenarti sempre a casa...senza istruttori con cui litigare

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Nettun All the Truth Member Messaggi: 1,812 Data registrazione: Sep 2009 Età: 31	02-07-2010, 01:51 PM no il fattore istruttori cacaca**i è svanito non mi toccano più ogni tanto arriva qualche bombato che mi vuole insegnare a fare lo stacco quando mi vede farlo....hahaaha mi faceva eh se vuoi allenare il femore non lo devi poggiare per terra io sisi certo ora mi guarda storto addirittura ahahahaha si vede gli rode che sollevo quanto fa lui solo che lui è piu grosso XD meglio cosi!! anche se devo dire la verità io non vedo tutto sto miglioramento lol