Here I am...

[shevuzzo]

scusate ma a me più che una modella fitness mi sembra una fondista..le masse non son sviluppate come le modelle fitness..poi non parliamo di tnation che son rifatte dalla testa ai piedi, magari le foto non rendono molto non saprei..



Stesse braccia e spalle guardate..

[manakei]

Bisogna vederle dal vivo...

[Trokji]

mm mi pare un pochino più grossa di una fondista (non che sia grossa). Sì ovvio le modelle fitness in molti casi sono rifatte perché a certi livelli di magrezza è molto difficile mantenere un seno come richiesto dai canoni femminili odierni

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da Doc

Ciao Acid Angel, in generale io trovo belle tutte le donne, siete un universo affascinante.
Però guardando le tue foto vedo una magrezza estrema soprattutto nella parte alta del corpo (magari sono le foto che ingannano perchè sembri pesare meno dei 53 kg che dici).
Come ad un maschietto direi che, prima di ricercare basse percentuali di BF , deve mettere un bel po di massa, a te dico un po la stessa cosa con l' aggiunta del fatto che se una bella ragazza tonica ha anche un pochino di sottocute risulta essere più femminile. Osserva la tua foto di profilo, secondo me è un peccato sacrificare parte della propria femminilità anche per una BF bassa.

la penso esattamente cosi anche io...

poi ovvio dipende dagli obiettivi... se fai sport per "l'estetica" per me sei troppo magra.. (certo va a gusti ma la maggioranza la pensa cosi,è il grasso messo nei punti giusti a rendere femminili)

ad una fondista ovviamente non gli frega del fisico (o cmq ci si abitua) perchè l'obiettivo agonistico è quello che conta maggiormente...

cmq complimenti per l'impegno!

ciao

[Matty]

Magari un pò più di massa... Però stai benone :-)

[Acid Angel]

Ragazzi/e grazie davvero per l'interessamento, i complimenti e le vostre opinioni. Risponderò con calma, ora non ho tempo...

In breve vorrei rispondere alla domanda su cosa cambierei di me... beh io vorrei non avere affatto adipe visibile sotto i glutei, né accenno di grasso sui fianchi. Io li vedo. Anche se magari sono infinitesimali. SO di dimostrare meno kg di quanti peso effettivamente, ma non me ne rendo conto, dico di saperlo perché mi viene ripetuto molto spesso.

Considerando da dove sono partita, cioè un corpo morbido e sproporzionato (sempre avuto il sederone a mandolino, ma proprio -one), ho ottenuto risultati pazzeschi, purtroppo anche mangiando troppo poco. Ma ora che ho chi monitora la mia salute, che ho ciclo regolare anche una settimana dopo una donazione di sangue intero, beh io intendo mantenere la mia androginia. Trovo il mio sedere femminile, il seno non mi interessa, e la definizione e le vene nelle braccia sono stati obiettivi importanti per me.

Ma voglio poi rispondervi con calma, meritate tutti, grazie per ora, davvero...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da GundamRX91

La BF e' decisamente buona, e se questo e' il risultato a cui miravi direi che hai ottenuto ottimi risultati
In generale penso che se avessi qualche kg in piu' staresti meglio, ma non sono la persona piu' indicata per dare consigli in tal senso visto lo sport che pratico

Sei indicato come gli altri invece, perché dai la tua opinione che vale quanto quella degli altri. I kg in più comunque per gli uomini sono consiglio che oramai sono abituata a ricevere... grazie per i complimenti, ma ti dirò... vorrei avere le gambe meno coperte...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Freedom

Bhe che dire...la bf è ottima...però penso che sarebbe meglio parlarne di persona di allenamento, alimentazione, ricette e tutto il resto

Mmmh... non ottima... siamo sempre perfettibili direi.
La sezione ricette la sto frequentando già, posterò la mia alimentazione (ma non ora, ora fidati, non è postabile, se non verdura - frutta-All Bran-yogurt-Quark-cacao amaro-albumi frullati... è un momento particolare... a settembre sarà pubblicabile

Ah, ti rispondo qui all'altra domanda... sono di Grosseto

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Doc

Ciao Acid Angel, in generale io trovo belle tutte le donne, siete un universo affascinante.
Però guardando le tue foto vedo una magrezza estrema soprattutto nella parte alta del corpo (magari sono le foto che ingannano perchè sembri pesare meno dei 53 kg che dici).
Come ad un maschietto direi che, prima di ricercare basse percentuali di BF , deve mettere un bel po di massa, a te dico un po la stessa cosa con l' aggiunta del fatto che se una bella ragazza tonica ha anche un pochino di sottocute risulta essere più femminile. Osserva la tua foto di profilo, secondo me è un peccato sacrificare parte della propria femminilità anche per una BF bassa.

Sai, io nono vedo in me magrezza estrema, o comunque non in toto. Mi dicono in molti di dimostrare meno kg, ma sono più verso i 54 che verso i 53. Quando ero 48 (ed ero orribile, me ne rendo conto perché ero denutrita) me ne davano 38, ma non era così.
Il sottocute non mi va' molto giù come idea... le mie vene sono uno dei miei più grandi traguardi, e un seno più grande non mi interessa. Avrei voluto genetica maschile, ma la natura non me l'ha data
Quanto al sacrificio della femminilità... io non lo vedo un sacrificarla ma un mettere in risalto altre doti possibili per il mio corpo... Punti di vista... e il tuo lo rispetto assolutamente. Grazie per il contributo

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Jepy

finalmente le tanto desiderate foto (sopp da shevuzzo)!!!!
Concordo molto il discorso di Doc...secondo i miei gusti una ragazza deve essere tonica e nn deve rinunciare alla sua femminilità con qlke kiletto in piu nn staresti male!!!

i chiletti in più mi darebbero morbidezza su fianchi e sedere... non credo sarebbe possibile prenderli in modo armonico... magari si potesse...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Trokji

Sì ma qui penso si cada in un discorso di "preferenze", anche se poi è sempre così, cioè voi probabilmente avete l'idea che una ragazza debba comunque avere una bf di un certo tipo e forme più rotonde per apparire più femminile. Però se l'utente ha sviluppato quel fisico penso che voglia ottenere il massimo, a discapito anche di questo "modello" di bellezza femminile o da alcuni considerato tale.
Sarebbe come dire ad un bber uomo che è meglio il fisico di un modello con pochi muscoli ed abs in vista e quindi che gli conviene perdere muscoli e restare magro che è più bello..
Quindi dipende dagli obiettivi, tutto dipende dall'idea che la nostra utente ha del proprio fisico e dove vuole arrivare

Hai centrato esattamente il punto. Il kg in più per piacere agli uomini proprio non lo voglio. Voglio piacere a me stessa e quando avevo il sedere alla J Lo avevo noia a guardarmi allo specchio. Nonostante il mio fidanzato di allora impazzisse per il sedere a cocomero...
Vorrei il massimo sì. E lo vorrei raggiungere senza affamarmi stupidamente come ho fatto quando c'erano altri problemi a monte...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Dal punto di vista non tecnico, invece, sei bellissima e fai un'invidia porca!

PS non sei affatto "ginoide" di struttura, non hai i fianchi larghi tipici della donna ginoide, anzi li hai stretti rispetto al busto.
Io sì che lo sono, e infatti il sedere è il mio incubo da sempre, perchè potrei anche morire di fame (cosa che comunque è ben lungi dalle mie intenzioni ...) che il bacino resta troppo largo rispetto a tutto il resto

PS 2 Pump era l'unico corso che mi piaceva, ma da quando ho cambiato palestra non lo faccio più perchè dove vado adesso non c'è

Grazie D G Wife... arrossisco... i complimenti di una donna mi lusingano oltremodo. PArlo di struttura ginoide perché metto ciccia su cosce e glutei... diventando una pera.
Non pensavo nemmeno io di poter arrivare a certi risultati... certo sono passata attraverso il "morire di fame", ma per altri motivi... credo che con tantissima costanza si possa ragionevolmente arginare una genetica poco fortunata...
Grazie ancora...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Doc

No Trokji, ti sbagli non è solo un discorso di preferenze estetiche, ma anche di salute (a parte che se anche fosse solo di preferenze estetiche non ci sarebbe nulle di male, ogniuno dice la prorpria senza volerla spacciare per verità assoluta).
Manakei valuta a occhio la sua BF come 8% (anche se approssimativa) che in una donna non è salubre, a riprova di questo Acid Angel scrive che era in amenorrea fino a poco tempo fa, anche se adesso ha ripreso vuol dire che è al limite.
Non è la stessa cosa se un uomo alto 1,75 e con BF 8% persa 55kg o 90kg; il secondo è maggiormente in grado di fare fronte ad eventuali infezioni o altre problematiche di salute rispetto al primo. Inoltre nella donna più che nell' uomo il tessuto adiposo sottocutaneo ha una funzione endocrina.

Io sono stata in amenorrea fino a tre mesi fa. Però ero 53-54 kg da più di un anno. Mi sono lasciata e mi sono tornate. Credici o no...
Sarò al limite ma il mese scorso ho donato 400ml di sangue intero e ho avuto ciclo una settimana dopo.
Le analisi sono perfette, fatte a metà luglio.
Il ginecologo mi vide a ottobre scorso "rivoltandomi come un calzino" e mi disse che dovevo solo aspettare...
Ho aspettato... ho cambiato alcune cose nella mia vita e tutto si è ristabilito.
Per quanto mi riguarda, credo di essere sana... così magra...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

io ti vedo molto bene, solo che cercherei di mettere su un po di muscolo se fossi in te. come detto dagli altri se ti piaci così va bene, ma questo è quello che ti consiglierei se fossi una mia cliente

Infatti soprattutto nella parte superiore mi rendo conto di essere troppo secca... ma non metterei muscolo perdendo vascolarità evidente... magari poi non la perderei... non ho mai incontrato nessuno di sufficientemente competente per rassicurarmi in tal senso forse (esempio... lo squato con 50 kg la prima volta in sala pesi... aiutooooo)

[Acid Angel]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Però se una non ha in programma gravidanze a breve l'amenorrea in sè e per sè non mi pare un problema di salute, una volta che si è appurato che la causa è solo una percentuale bassa di grasso corporeo e non una malattia specifica.
Francamente io sarei ben lieta di arrivarci per quel motivo, sia per motivi estetici, sia per risparmiarmi la scocciatura mensile.
O forse ci sono delle ripercussioni negative a livello generale che ignoro?

L'amenorrea è un grave problema. Il ciclo ti dà tantissime protezioni dal punto di vista della salute, uno sopra tutti l'ostacolare l'osteoporosi. In due anni di amenorrea posso aver arrecato seri danni all'organismo, ma ora non li vedo. Purtroppo non l'ho ricercato...
Non avere la scocciatura mensile... beh... non sai la gioia invece di riutilizzare un assorbente... perché io non mi sentivo donna ,mi sentivo un ramo secco sterile... non ero più magra come volevo e intanto non avevo il ciclo... un incubo... non ero magra e non ero donna sana... cosa ero? Però una donna che è sempre stata sana per fortuna... non lo può capire e non deve capirlo. perché se lo capisce significa che lo prova...