Il narciso :-P

[Doc]

Originariamente inviato da skjzzo82

... purtroppo sono completamente "sfasciato" in tutto e per tutto e per questo che ho problemi. Sembro l'uomo di cristallo

Originariamente inviato da Shade

Non parlare a me di acciacchi perchè da quando mi fa male sto cavolo di interno/esterno coscia non riesco più a fare uno squat decente

Certo sono cose che a voi vecchietti capitano

Scherzi a parte, la crescita di Skjzzo sembra confutare la tesi che per diventare più grossi ci vogliano squat e stacco pesanti, è molto interessante il suo sviluppo.

[zac]

Originariamente inviato da Doc

Scherzi a parte, la crescita di Skjzzo sembra confutare la tesi che per diventare più grossi ci vogliano squat e stacco pesanti, è molto interessante il suo sviluppo.

vivisezionamolo

scusa skizzo ma è in nome della scienza, devi sacrificarti.....


scherzi a parte: questa è genetica

ma ti potrei rispondere che se uno come skizzo facesse squat e stacchi pesanti sarebbe come Cinghiale PL

e qui entriamo in loop

ps
spike qua gradirei un tuo plauso in quanto da tuo fedele seguace ho difeso i nostri capisaldi dall'infedele saracino

[skjzzo82]

Originariamente inviato da Doc

Certo sono cose che a voi vecchietti capitano

Scherzi a parte, la crescita di Skjzzo sembra confutare la tesi che per diventare più grossi ci vogliano squat e stacco pesanti, è molto interessante il suo sviluppo.

La vecchiaia e na carogna vero Shade???

Infatti bisogna migliorare dapprima la tecnica (cosa che non sono riuscito ancora a fare) e poi cmq i carichi verranno da soli.
Spero di ritornare presto a fare squat.

Originariamente inviato da zac

vivisezionamolo

scusa skizzo ma è in nome della scienza, devi sacrificarti.....


scherzi a parte: questa è genetica

ma ti potrei rispondere che se uno come skizzo facesse squat e stacchi pesanti sarebbe come Cinghiale PL

e qui entriamo in loop

ps
spike qua gradirei un tuo plauso in quanto da tuo fedele seguace ho difeso i nostri capisaldi dall'infedele saracino

Vorresti i miei geni...
Secondo me Doc intendeva ciò che ti ho scritto... penso

per il p.s. Spike non risp più ai miei 3D perché non ho seguito alcuni passaggi proposti dalla scheda (fatto sta che per aumentare il peso nell'ultima scheda dovevo aspettare 6sett). Spero di ritornare presto nelle sue grazie.

[Doc]

Originariamente inviato da skjzzo82

Secondo me Doc intendeva ciò che ti ho scritto... penso

Io sono sempre stato del "partito" che per crescere bisogna impostare gli allenamenti anche su Squat e stacco pesanti.
Ho seguito il tuo diario, so che qualche squat di mantenimento lo stai facendo, ma non certamente quelli che potresti fare se non avessi problemi. Eppure bisogna constatare che sei cresciuto bene lo stesso.
Non è una dimostrazione inconfutabile che si possa crescere anche senza squat e stacco, però quantomeno dei dubbi li fa venire.
La genetica è un elemento immodificabile, però allenato ti sei allenato e cresciuto sei cresciuto, tutto il resto sono illazioni.

[skjzzo82]

Originariamente inviato da Doc

Io sono sempre stato del "partito" che per crescere bisogna impostare gli allenamenti anche su Squat e stacco pesanti.
Ho seguito il tuo diario, so che qualche squat di mantenimento lo stai facendo, ma non certamente quelli che potresti fare se non avessi problemi. Eppure bisogna constatare che sei cresciuto bene lo stesso.
Non è una dimostrazione inconfutabile che si possa crescere anche senza squat e stacco, però quantomeno dei dubbi li fa venire.
La genetica è un elemento immodificabile, però allenato ti sei allenato e cresciuto sei cresciuto, tutto il resto sono illazioni.

ehhhhh se non li avessi... ma ognuno di noi ha i suoi problemi, basta saperli gestire e si vive lo stesso... Chi non li accetta tira a campare ed io voglio vivere!
Grazie per gli elogi di tutti voi
Buona serata amici.