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  (#31)
Nettun Nettun Non in Linea
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Predefinito 27-05-2011, 01:10 AM


o.o
un nickname una garanzia.... senza peli sulla lingua
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Vecchio
  (#32)
Trokji Trokji Non in Linea
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Grande Veleno.. sei come quella specie di rappers che fanno la gara di battute o cose così
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  (#33)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 27-05-2011, 01:50 AM


come avevamo parlato mesi fa hai perso molti volumi muscolari se sia massa o meno non so..ora sta a te decidere se vuoi il fisico di un bb o di un fighetto, io preferirei la seconda ipotesi..o meglio..crescere con criterio giacchè hai ottime basi
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  (#34)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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hai sgrassato bene... la costanza nella dieta paga sempre, a patto che sia ben impostata
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  (#35)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 27-05-2011, 02:32 AM


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
hai sgrassato bene... la costanza nella dieta paga sempre, a patto che sia ben impostata
ed anche a patto che sia seguita in maniera costante.. ma era già insito nella tua enunciazione
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  (#36)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 27-05-2011, 02:45 AM


questi risultati si ottengono quando si fa una dieta da cinghiale da riproduzione (cit master wallace) quindi è sufficiente mangiare come persone normali per tornare asciutti..infatti preferisco uno cicciotto che mangia come una fogna rispetto ad uno che mangia pulito, il primo si tirerà più facilmente e con maggior qualità..purtroppo
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  (#37)
skjzzo82 skjzzo82 Non in Linea
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Originariamente inviato da shevuzzo Visualizza Messaggio
questi risultati si ottengono quando si fa una dieta da cinghiale da riproduzione (cit master wallace) quindi è sufficiente mangiare come persone normali per tornare asciutti..infatti preferisco uno cicciotto che mangia come una fogna rispetto ad uno che mangia pulito, il primo si tirerà più facilmente e con maggior qualità..purtroppo
Non lo mica capita come frase, Shev come fa una persona a tirarsi se mangia come una fogna??
Ritornando a Nettun... sti Cassi... i miei complimenti.
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  (#38)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Originariamente inviato da Veleno Visualizza Messaggio
ma io non intendevo ne asimmetrici, ne finti.
Intendevo dire che sono piccoli, come dimensioni.
Sembrano le doghe di uno stuoino!
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Originariamente inviato da Veleno Visualizza Messaggio
Oh, ma mica è colpa mia se su tutta la superficie della panza 'sto qua ha gli addominali concentrati in un area di dieci cm quadrati...


AHahhahahahahahahahahaahah che cane che sei
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  (#39)
Nettun Nettun Non in Linea
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Originariamente inviato da shevuzzo Visualizza Messaggio
questi risultati si ottengono quando si fa una dieta da cinghiale da riproduzione (cit master wallace) quindi è sufficiente mangiare come persone normali per tornare asciutti..infatti preferisco uno cicciotto che mangia come una fogna rispetto ad uno che mangia pulito, il primo si tirerà più facilmente e con maggior qualità..purtroppo

quindi in teoria e anche in pratica il primo esempio , il cinghiale, dovrei essere io xD



@ skjzzo

thanks
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  (#40)
Fr4nc3sk0 Fr4nc3sk0 Non in Linea
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Complimenti Nettun, bel cambiamento! per l'estate mantieniti così e poi riparti a fine agosto a fare una leggera iper che metti un altro paio di kg di muscoli per l'estate prossima. Così sarai davvero un bel fighetto! :P

p.s. scusa mi sono dimenticato ma quanto sei alto?
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  (#41)
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Complimenti Nettun !
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  (#42)
Nettun Nettun Non in Linea
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thanks

173 cm
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  (#43)
Nettun Nettun Non in Linea
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bf misurata = 8%
nuovo pogramma allenamento
nuova dieta nuovo integratore aggiunto
non vedo l'ora di iniziare sti piramidali
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  (#44)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 31-05-2011, 09:14 PM


finalmente..era ora che riprendevi xD.
Ottimi risultati ma se aspetti troppo svanniscono asd
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Vecchio
  (#45)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 31-05-2011, 09:36 PM


ma ora basta definizione giusto? oppure hai deciso di spellarti??

se inizi a mangiare di più avrai un bel boost di crescita il prossimo mese.. anche se non so se vuoi o no aumentare?!
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