I vostri: "Before and after"

**Doc** · 13-07-2011, 10:57 PM

Questo è un prima e un dopo stile PLing (domani, promesso, metto quelle stile BBer

)

Le due foto sono a distanza di circa un anno

La prima è al Campionato a squadre 2010 categoria -66kg

La seconda è agli Assoluti nel 2011 categoria -74kg

**Yashiro** · 13-07-2011, 11:00 PM

Quote:

Originariamente inviato da orange

Stavi cambiando la lampadina in mutande?

Con sto caldo ti capisco...

E' una foto dell'anno scorso credo, ma stavo cercando di generare una Genkidama

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Originariamente inviato da Veleno

certo che nel prima avevi proprio il fisico der mutanda...

Oh, questo passa il convento...giusto per far ricredere chi pensa che sia nato "col telaio"...

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Originariamente inviato da Devox

Azz... complimenti Yashiro, ora hai davvero un gran fisico!

Sono un pò peggio ora, anche perché lì ero ben tirato... Adesso sono di sicuro più magagnato!

Quote:

Originariamente inviato da Acid Angel

Che strano che Yashi abbia raptus di narcisismo

Uuuhhh il collo madido di sudore... ahahah!!!

GRAZIE per averci risparmiato il calzettone bianco nella seconda foto, lì sta il vero progresso...

No a parte gli scherzi... devi essere molto proud e soddisfatto!!!

Ah, calzino bianco di spugna addicted... Diciamo che sono contento del lavoro che ne è uscito

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Si si, Ho già trovato, domani in ambulatorio la scannerizzo e metto il prima e il dopo sperando che si veda una differenza

... certo che dopo le foto di yashi passa un po la voglia di mettere le proprie foto...

Ma su su, chevvordì

Quote:

Originariamente inviato da Devox

E' comprensibilissimo! xD
.. però sei "moderatore per sbaglio" e potresti bannarlo per sbaglio

Aspettiamo le tue Doc!

Mmmh, potrebbe farlo solo se riesce a sopperire alla "mancanza di meglio" attuale...appena trova un altro mi banna!

**Yashiro** · 13-07-2011, 11:01 PM

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Questo è un prima e un dopo stile PLing (domani, promesso, metto quelle stile BBer

)

Le due foto sono a distanza di circa un anno

La prima è al Campionato a squadre 2010 categoria -66kg

La seconda è agli Assoluti nel 2011 categoria -74kg

gambe e avambracci son quasi raddoppiati! Complimentoni doc! Il resto sfuma per le vesti, ma di sicuro c'è dell'altro... quanti kg hai preso?

**Doc** · 13-07-2011, 11:04 PM

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Originariamente inviato da Yashiro

Mmmh, potrebbe farlo solo se riesce a sopperire alla "mancanza di meglio" attuale...appena trova un altro mi banna!

Yashi è moderatore da più tempo di me (un giorno

), e poi appena siamo diventati moderatori io, Yashi e Shade, abbiamo già tentato di bannarci, ma ho scoperto che tra moderatori non si può...

Quote:

gambe e avambracci son quasi raddoppiati! Complimentoni doc! Il resto sfuma per le vesti, ma di sicuro c'è dell'altro... quanti kg hai preso?

7 kg

**Gianlu.....** · 14-07-2011, 12:10 AM

7 kg in un anno considerando che non hai messo un filo di grasso sono parecchi! ho notato anche io l'avambraccio (che è il muscolo dei forti) radoppiato!!

**Doc** · 14-07-2011, 12:15 AM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

7 kg in un anno considerando che non hai messo un filo di grasso sono parecchi!

No, purtroppo di grasso ne ho messo di più di un filo

Devox · 14-07-2011, 12:35 AM

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Questo è un prima e un dopo stile PLing (domani, promesso, metto quelle stile BBer

)

Le due foto sono a distanza di circa un anno

La prima è al Campionato a squadre 2010 categoria -66kg

La seconda è agli Assoluti nel 2011 categoria -74kg

In un solo anno ottimi incrementi, compliementi!!

**Gianlu.....** · 14-07-2011, 01:09 AM

ma dove lo hai messo il filo di grasso??

killbill · 14-07-2011, 01:14 AM

doc 7 kg si notano molto sulle braccia! in un anno hai fatto un progresso stupendo.
yashiro cmq le gambe sono sempre state il tuo punto forte, da notare i polpacci e i quad che già in quella foto (la ricodo su un altro forum, era il tempo della naia vero?) dimostrano un qualcosa in più alla media

**Doc** · 14-07-2011, 10:11 AM

Rieccomi, avevo promesso un prima e un dopo (e aggiungo anche un durante)

Quì all' età di 38 anni dopo 6 anni di inattività quasi completa a causa dei tanti impegni: matrimonio, figlio, lavori ( facevo 3 lavori, di giorno e di notte in Ospedale, in una Casa di cura privata e nel mio Ambulatorio); uno sfacelo di uomo

, pesavo 72kg

Qui dopo un anno e mezzo, 39-40 anni dopo che avevo deciso di rimettermi in forma, ho perso 12 kg facendo molta attività aerobica e sventolando quà e la qualche manubrio della barbie; peso 60 kg:

Quì sotto a 44 anni (qualche mese fa) dopo aver modificato i miei allenamenti in ottica Powerliter, 74kg (è una foto che ho già messo, la riporto quì):

Acid Angel · 10:40 AM

Praticamente sei tornato a pesare come prima (anzi 2 kg in più) ma ribaltando totalmente la situazione, modificando la composizione corporea in una maniera che potrebbe rappresentare un manifesto.

Chapeau Doc. Veramente.

PS. Vorrei i tuoi avambracci... a me non li hanno montati quando mi hanno costruita

Acid Angel · 14-07-2011, 10:44 AM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

ma dove lo hai messo il filo di grasso??

Mi sa che l'ha infilato in un ago e ci ha cucito le bretelle della tutina di cui parlava in un altro thread

AlexPhoenix · 14-07-2011, 11:54 AM

Ora tocca a me..

Dopo anni a "fisarmonica" dove salivo e scendevo con il peso (dieta e ingrasso, nuova dieta e ingrasso dinuovo

) arrivai nel 2006 con un peso decente e apparentemente stabile. La thay mi diede una mano in questo.

Per problemi vari nel 2007 lasciai tutto di colpo e iniziai a mangiare da schifo. Nel giro di 8 mesi quesi erano i risultati.

Passato dai 78kg a fine 2006 ai 93kg della foto. Sono arrivato ad un massimo di 97kg nel Natale di quell'anno.

Arrivato al limite il 5 Gennaio del 2008 mi iscrissi in palestra e tirai giù 20kg in 6 mesi..una cosa da pazzi che mi ha causato parecchi problemi di pelle in eccesso. Oggi dopo 3 anni e mezzo (2 anni fatti con i soliti criteri da split classica in 3x10 da palestra e un solo anno e mezzo fatto seriamente con i giusti allenamenti e la giusta alimentazione) sono arrivato a questo punto:

89/90kg in fase di massa

**Doc** · 14-07-2011, 12:23 PM

Quote:

Originariamente inviato da Acid Angel

Chapeau Doc. Veramente.

PS. Vorrei i tuoi avambracci... a me non li hanno montati quando mi hanno costruita

grazie Acid,
gli avambracci mi servono per trattenere il bilancere nello stacco (hai notato le vene

)

@ AlexPhoenix: vedo che le foto al mare sono state impietose anche per te, però hai ribaltato la situazione, bel lavoro!

**Shade** · 01:15 PM

Diciamo che il mio è più un "DURING" - "AFTER" dato che non ho foto di me precedenti, ho sempre odiato farmi fotografare, praticamente non compaio mai da nessuna parte

cmq appena ho cominciato pesavo sui 65kg più o meno ed ero alto come ora 1,82cm (praticamente secco come un palo

)

DURING 76kg

AFTER 81kg

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	(#16)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	13-07-2011, 10:57 PM Questo è un prima e un dopo stile PLing (domani, promesso, metto quelle stile BBer ) Le due foto sono a distanza di circa un anno La prima è al Campionato a squadre 2010 categoria -66kg La seconda è agli Assoluti nel 2011 categoria -74kg

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	14-07-2011, 12:10 AM 7 kg in un anno considerando che non hai messo un filo di grasso sono parecchi! ho notato anche io l'avambraccio (che è il muscolo dei forti) radoppiato!!

	(#23)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	14-07-2011, 01:09 AM ma dove lo hai messo il filo di grasso??

	(#24)
killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	14-07-2011, 01:14 AM doc 7 kg si notano molto sulle braccia! in un anno hai fatto un progresso stupendo. yashiro cmq le gambe sono sempre state il tuo punto forte, da notare i polpacci e i quad che già in quella foto (la ricodo su un altro forum, era il tempo della naia vero?) dimostrano un qualcosa in più alla media

	(#25)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	14-07-2011, 10:11 AM Rieccomi, avevo promesso un prima e un dopo (e aggiungo anche un durante) Quì all' età di 38 anni dopo 6 anni di inattività quasi completa a causa dei tanti impegni: matrimonio, figlio, lavori ( facevo 3 lavori, di giorno e di notte in Ospedale, in una Casa di cura privata e nel mio Ambulatorio); uno sfacelo di uomo , pesavo 72kg Qui dopo un anno e mezzo, 39-40 anni dopo che avevo deciso di rimettermi in forma, ho perso 12 kg facendo molta attività aerobica e sventolando quà e la qualche manubrio della barbie; peso 60 kg: Quì sotto a 44 anni (qualche mese fa) dopo aver modificato i miei allenamenti in ottica Powerliter, 74kg (è una foto che ho già messo, la riporto quì):

	(#26)
Acid Angel All the Truth Member Messaggi: 5,825 Data registrazione: Aug 2010 Età: 44	14-07-2011, 10:37 AM Praticamente sei tornato a pesare come prima (anzi 2 kg in più) ma ribaltando totalmente la situazione, modificando la composizione corporea in una maniera che potrebbe rappresentare un manifesto. Chapeau Doc. Veramente. PS. Vorrei i tuoi avambracci... a me non li hanno montati quando mi hanno costruita Ultima Modifica di Acid Angel : 14-07-2011 10:40 AM.

	(#28)
AlexPhoenix All the Truth Member Messaggi: 1,554 Data registrazione: Jan 2010 Località: Bari Età: 35	14-07-2011, 11:54 AM Ora tocca a me.. Dopo anni a "fisarmonica" dove salivo e scendevo con il peso (dieta e ingrasso, nuova dieta e ingrasso dinuovo ) arrivai nel 2006 con un peso decente e apparentemente stabile. La thay mi diede una mano in questo. Per problemi vari nel 2007 lasciai tutto di colpo e iniziai a mangiare da schifo. Nel giro di 8 mesi quesi erano i risultati. Passato dai 78kg a fine 2006 ai 93kg della foto. Sono arrivato ad un massimo di 97kg nel Natale di quell'anno. Arrivato al limite il 5 Gennaio del 2008 mi iscrissi in palestra e tirai giù 20kg in 6 mesi..una cosa da pazzi che mi ha causato parecchi problemi di pelle in eccesso. Oggi dopo 3 anni e mezzo (2 anni fatti con i soliti criteri da split classica in 3x10 da palestra e un solo anno e mezzo fatto seriamente con i giusti allenamenti e la giusta alimentazione) sono arrivato a questo punto: 89/90kg in fase di massa

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	14-07-2011, 01:04 PM Diciamo che il mio è più un "DURING" - "AFTER" dato che non ho foto di me precedenti, ho sempre odiato farmi fotografare, praticamente non compaio mai da nessuna parte cmq appena ho cominciato pesavo sui 65kg più o meno ed ero alto come ora 1,82cm (praticamente secco come un palo) DURING 76kg AFTER 81kg Ultima Modifica di Shade : 14-07-2011 01:15 PM.