percentuale grasso al peso di 94 kili

[master wallace]

al peso di circa 94 kili su un altezza di 1,77..questi sono i miei attuali addominali..per giugno intendo essere al sei per cento..
sono graditi pareri...sul futuro peso alla condizione appunto di sei per cento....secondo la vostra esperienza..

[orange]

Dipende dalla percentuale di BF attuale, che dalla foto è difficile valutare.

E' di sicuro bassa, ma è impossibile quantificarla.

[gian 49]

ciao wallace da quel poco che si vede direi un ottimo fisico e un ottima definizione di sicuro sotto il 10%.il 6%lo vuoi ottenere per qualche gara?

[master wallace]

Originariamente inviato da gian 49

ciao wallace da quel poco che si vede direi un ottimo fisico e un ottima definizione di sicuro sotto il 10%.il 6%lo vuoi ottenere per qualche gara?

no..io non gareggio..non mi compete..solo per dimostrare i limiti umani di un natural..credo che i natural hanno un grosso problema..se si definiscono molto diventano secchi..senza muscoli e masse da vero bodybuilder..io dimostrero' che e' possibile arrivare a livelli impressionanti di definizione e masse..tutto qui.

[AlexPhoenix]

Master Wallace che carichi hai in DE. BP e SQ? Se sei natural dovresti avere una buona forza

[David23]

mi pare 200 squat e 160 bench press..ma non vorrei dire eresie.

[Veleno]

Originariamente inviato da master wallace

no..io non gareggio..non mi compete..solo per dimostrare i limiti umani di un natural..credo che i natural hanno un grosso problema..se si definiscono molto diventano secchi..senza muscoli e masse da vero bodybuilder..io dimostrero' che e' possibile arrivare a livelli impressionanti di definizione e masse..tutto qui.

Velleitario direi...

[master wallace]

Originariamente inviato da David23

mi pare 200 squat e 160 bench press..ma non vorrei dire eresie.

esatto..e 250 di stacco..(ci sono i video nel nostro canale)..ma non sono un power lifter..ma prettamente un pompatore..ritengo che il pump sia la base del bodybuilding..e il fatto che i BB siano piu' grossi dei PL..a parita' di livello..la dice lunga..

[master wallace]

Originariamente inviato da Veleno

Velleitario direi...

io sono sempre cosi..senno' non sarei quello che sono..

[novellino]

Originariamente inviato da master wallace

io sono sempre cosi..senno' non sarei quello che sono..

Folkloristico direi...

[Veleno]

Originariamente inviato da master wallace

io sono sempre cosi..senno' non sarei quello che sono..

Cioè...chi saresti?...

[Baiolo Karonte]

ahahha ma anche qui wallace?

[killbill]

che mi sono perso master wallace su FU?

[Lorenzo]

benvenuto wallace.

ng..e il fatto che i BB siano piu' grossi dei PL..a parita' di livello..la dice lunga..

diciamo che il BB e il PL fanno due cose diverse quindi ci stanno delle differenze.
non è chiaro con quel " a parità di livello" che cosa intendi...

PS ho spulciato un pò sulla rete, visto che sei vagamente esibisionista...ho trovato la tua intervista a valentino rossi....esaltato ma...simpatico!

[Gianlu.....]

neanche io ho capito come si fa a paragonare il livello tra un BB e un PL... forse intendi a parità di carichi sollevati? bé ma li c'è tutto un discorso di tecnica, facendo PL si solleva molto più peso perchè si impara a sfruttare al massimo le risorse che si hanno...

cmq ottimi carichi, ma se vuoi "dimostrare" che da natural si ci può tirare al 6% senza perdere volume devi ufficializzare la parola natural. cioè devi sottoporti a dei controlli antidoping. non lo dico perchè interessi a me, ma come consiglio se vuoi la massima credibilità (sai i millantatori del natural si sprecano al giorno d'oggi..)

ciao