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[ebbubba]

Originariamente inviato da Vegeta

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fotina fatta ieri pomerigio in pale

Bravo Vegeta, complimenti .

[gian90]

ottimo, con la genetica che ti ritrovo potresti gareggiare trovando un buon preparatore
cioe' ti scanni molto facilmente mi sembra...e senza pulire piu' di tanto la dieta a quello che dici

[Vegeta]

Originariamente inviato da ebbubba

Bravo Vegeta, complimenti .

grazie ebbu

Originariamente inviato da gian90

ottimo, con la genetica che ti ritrovo potresti gareggiare trovando un buon preparatore
cioe' ti scanni molto facilmente mi sembra...e senza pulire piu' di tanto la dieta a quello che dici

se d' estate sono messo bene forse faccio davvero una garetta, però di quelle scarse scarse, sennò ci vogliono le bombe, poco da fare

di genetica sono molto portatto per il tiraggio, mi tiro anche senza volerlo, in questi giorni sto anche sgarrando,a pranzo e a cena...

[effect]

Ajò

BravVo!

[Vegeta]

Originariamente inviato da effect

Ajò

BravVo!

grazie

[Trokji]

bene..70 kg ben messi..

[Matty]

ahahah bellissime le doppie che vegeta scrive per il dialetto!

comunque io sono anche io più o meno su quel peso...ma sono un ectomorfo sfigato...

[Vegeta]

Originariamente inviato da Trokji

bene..70 kg ben messi..

grazie

Originariamente inviato da Matty

ahahah bellissime le doppie che vegeta scrive per il dialetto!

comunque io sono anche io più o meno su quel peso...ma sono un ectomorfo sfigato...

nooooo non ci credo, ecco perchè effect ha scritto bravo con 2 v

epure non parlo neanche in dialetto, anzi ho un accento sardo molto debole perchè mia madre è nata e vissuta a torino per molto tempo, quindi quando ero piccolo la sentivo parlare in italiano corretto....
vabè chiuso OT, diciamo che dovrei andare dalla logopedista




comunque matty se pesi 70kg non è mica poco, a che % di bf stai?

e poi anche io sono ectomorfo, conta che ho di caviglia 20cm, di polso 16cm, quindi ossatura ectomorfa al massimo, inoltre fino a pochi anni fa ero rachitico

[Vegeta]

le gambe le ho indietro come qualità e definizione rispetto a braccia petto e spalle, allego qualche foto:

[Jacksparrow]

porca miseria sei esploso

[Matty]

madonna sul serio

per i polpacci che fai vege?

[Vegeta]

Originariamente inviato da Jacksparrow

porca miseria sei esploso

vabè, conta che tra le foto che ci sono all' inizio di questo 3D e le ultime che ho postato son passati 2 anni, in realtà sto crescendo lentamente

Originariamente inviato da Matty

madonna sul serio

per i polpacci che fai vege?

i polpacci non li alleno per nulla, son già troppo grossi

[Vegeta]

ah, credo che si capisce, ma meglio lo dico, per adesso non ho usato anabolizzanti eh
in seguito non so, ma per ora no

le uniche cose davvero "dopanti" non notificate che ho usato è solo una sostanza tipo l' efedrina, ma solo tre volte prima del WO, per vedere cosa mi faceva, inoltre poi non mi sono neanche allenato pesante perchè avevo paura che mi veniva un ictus, quindi non ho potenziato nemmeno la forza eh

per il resto roba che influisce sulla massa corporea nulla

[alexsurfer]

Vegeta, hai mai provato a dedicarti a qualche specilità di atletica, corsa, salto, perchè a vederti cosi mi sembri motlo dotato di fibre esplosive.
Mi sembri sprecato a vederti pompare con i pesi!

[Vegeta]

Originariamente inviato da alexsurfer

Vegeta, hai mai provato a dedicarti a qualche specilità di atletica, corsa, salto, perchè a vederti cosi mi sembri motlo dotato di fibre esplosive.
Mi sembri sprecato a vederti pompare con i pesi!

ho provato molte volte a saltare, da fermo salto a 160cm di altezza, ho anche postato il video qua su FU, poi ho fatto karate per 5 anni, sono molto veloce nel colpire, da poco ho praticato boxe per qualche mese, purtroppo adesso a causa forza maggiore ho smesso di boxare..
poi mi atraggono molto gli sport tipo parkour, ho un abilità innata per queste cose, anche se non mi ci sono mai allenato, riesco a fare certe cose.....

però ormai mi sono appassionato ai pesi, voglio diventare sempre più forte e qualitativo