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Vecchio
  (#406)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 04-01-2010, 11:14 PM


complimenti vageta hai belle doti, fai un pò un test ben fatto dell'elevazione che sono curioso!
da fermo e in corsa se riesci

il salto sui tappetini di 160cm è davvero notevole.. certo non controlli l'atterraggio però sticazzi. poi con quella musichetta

Ultima Modifica di Gianlu..... : 04-01-2010 11:24 PM.
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  (#407)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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Quote:
Originariamente inviato da Supertizio Visualizza Messaggio
c'era lo spogliatoio femminile in quel gabbiotto?


sei ufficialmente pronto x il parkour!
ahahah si però al momento era vuoto


bhè pronto per il parkour no, però se mi insegnasse qualcuno bravo, imparerei qualcosa


Quote:
Originariamente inviato da Shade Visualizza Messaggio
Si vegeta, filmati quando fai ste cose e poi postale, bello il salto, ho voglia di provarci anche io
cose pazze ne facio spesso, la prossima volta provo a fare una trazione ad un solo braccio, se ci riesco bene posto il video, sennò no

Quote:
Originariamente inviato da Trokji Visualizza Messaggio
Attento che se non sei abituato batti mestamente una boccata.. come farei io..
Con un salto del genere cmq Vegeta potresti giocare a volley o basket senza problemi.. nonostante tu sia alto solo 170 se nn sbaglio
e no dai non credo, basta stare attenti, l' importante è non chinare la testa....

sarei adatto per il basket, se fossi più alto però, peccato che sono appunto 170cm

Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
complimenti vageta hai belle doti, fai un pò un test ben fatto dell'elevazione che sono curioso!
da fermo e in corsa se riesci

il salto sui tappetini di 160cm è davvero notevole.. certo non controlli l'atterraggio però sticazzi. poi con quella musichetta

come si fa il test per l' elevazione?
mi servirebbe un ripiano elevabile....


la musichetta l' ho messa per risparmiarvi le parole
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  (#408)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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devi misurare l'elevazione netta. il modo più semplice è Il test di salto di Sergeant...

in pratica consiste nel misurare la tua altezza a braccio alzato e l'altezza massima che riesci a toccare saltando. poi fai la differenza e ottieni l'elevazione....
su internet trovi sicuro info su come fare

puoi farlo sia da fermo che con rincorsa...

prova!
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  (#409)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
devi misurare l'elevazione netta. il modo più semplice è Il test di salto di Sergeant...

in pratica consiste nel misurare la tua altezza a braccio alzato e l'altezza massima che riesci a toccare saltando. poi fai la differenza e ottieni l'elevazione....
su internet trovi sicuro info su come fare

puoi farlo sia da fermo che con rincorsa...

prova!
wow che ingegno, questo è da provare
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  (#410)
effect effect Non in Linea
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CAPITO TU HAI VEGETA?
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  (#411)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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ho appena provato a fare il test di sergeant, lo devo verificare, comunqe il primo risultato è che il braccio esteso verso l' alto arriva a 2 metri e 16cm, saltando da fermo ho toccato il soffito che è a circa 3 metri e 2cm, è un tetto a spiovenza, quindi l' altezza cambia anche in base al punto che tocco, adesso provo bene, se metto in ordine la stanza faccio il video
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  (#412)
Shade Shade Non in Linea
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Allora Vegeta hai ripulito la stanza???
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  (#413)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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Quote:
Originariamente inviato da Shade Visualizza Messaggio
Allora Vegeta hai ripulito la stanza???
ehm......... no

dovrò fare il video del test in un altro posto
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  (#414)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 08-01-2010, 12:34 PM


86cm è un bel numero
considerando poi che non hai mai allenato il gesto del salto
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  (#415)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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mie-foto-1.jpg mie-foto-2.jpg

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mie-foto-9.jpg mie-foto-10.jpg

mie-foto-11.jpg mie-foto-12.jpg

mie-foto-13.jpg


ho sgrassato
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  (#416)
Trokji Trokji Non in Linea
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Vegeta che dire è ottimo.. come definizione è arduo fare di meglio..
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  (#417)
Shade Shade Non in Linea
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Porca miseria Vegeta COMPLIMENTI............
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  (#418)
alexsurfer alexsurfer Non in Linea
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Cavolo per essere un natural.
Ma eri ma freddo o pompato?

Cmq ripeto sei sprecato per fare BBer, io andrei di atletica di brutto!
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Vecchio
  (#419)
Shade Shade Non in Linea
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Alex ma come sprecato, hai visto che risultati?????? io penserei a gareggiare

Ps: vegeta vogliamo conoscere il tuo allenamento
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Vecchio
  (#420)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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grazie ragazzi

le foto le ho fate oggi dopo pranzo, assolutamente a freddo..

ora è tempo di mettere volume..


l' idea di gareggiare mi allieta molto, chissà
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Scritto da For Type Data
Sali Epsom This thread Refback 24-07-2007 03:13 AM


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