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Hot Shots Quì le vostre foto, dei vari atleti(e atlete :D), si sexy ma non porno ;)
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(#406)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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04-01-2010, 11:14 PM
complimenti vageta hai belle doti, fai un pò un test ben fatto dell'elevazione che sono curioso! da fermo e in corsa se riesci il salto sui tappetini di 160cm è davvero notevole.. certo non controlli l'atterraggio però sticazzi. poi con quella musichetta |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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04-01-2010, 11:45 PM
Quote:
bhè pronto per il parkour no, però se mi insegnasse qualcuno bravo, imparerei qualcosa Quote:
Quote:
sarei adatto per il basket, se fossi più alto però, peccato che sono appunto 170cm Quote:
come si fa il test per l' elevazione? mi servirebbe un ripiano elevabile.... la musichetta l' ho messa per risparmiarvi le parole |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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05-01-2010, 12:54 AM
devi misurare l'elevazione netta. il modo più semplice è Il test di salto di Sergeant... in pratica consiste nel misurare la tua altezza a braccio alzato e l'altezza massima che riesci a toccare saltando. poi fai la differenza e ottieni l'elevazione.... su internet trovi sicuro info su come fare puoi farlo sia da fermo che con rincorsa... prova! |
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(#409)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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05-01-2010, 01:53 AM
Quote:
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(#410)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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05-01-2010, 10:17 AM
CAPITO TU HAI VEGETA? |
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(#411)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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06-01-2010, 01:21 PM
ho appena provato a fare il test di sergeant, lo devo verificare, comunqe il primo risultato è che il braccio esteso verso l' alto arriva a 2 metri e 16cm, saltando da fermo ho toccato il soffito che è a circa 3 metri e 2cm, è un tetto a spiovenza, quindi l' altezza cambia anche in base al punto che tocco, adesso provo bene, se metto in ordine la stanza faccio il video |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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07-01-2010, 07:48 PM
Allora Vegeta hai ripulito la stanza??? |
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(#413)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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08-01-2010, 12:57 AM
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(#414)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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08-01-2010, 12:34 PM
86cm è un bel numero considerando poi che non hai mai allenato il gesto del salto |
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(#415)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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02-03-2010, 05:52 PM
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(#416)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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02-03-2010, 06:04 PM
Vegeta che dire è ottimo.. come definizione è arduo fare di meglio.. |
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(#417)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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02-03-2010, 06:13 PM
Porca miseria Vegeta COMPLIMENTI............ |
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(#418)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,669
Data registrazione: Sep 2005
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02-03-2010, 06:52 PM
Cavolo per essere un natural. Ma eri ma freddo o pompato? Cmq ripeto sei sprecato per fare BBer, io andrei di atletica di brutto! |
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(#419)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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02-03-2010, 06:55 PM
Alex ma come sprecato, hai visto che risultati?????? io penserei a gareggiare Ps: vegeta vogliamo conoscere il tuo allenamento |
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(#420)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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02-03-2010, 07:11 PM
grazie ragazzi le foto le ho fate oggi dopo pranzo, assolutamente a freddo.. ora è tempo di mettere volume.. l' idea di gareggiare mi allieta molto, chissà |
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