Acid Angel, this is me. Now.

[greatescape]

stai molto bene, lavora maggiormente l' upper però

[DesperateGymwife]

Mia cara amica blobbosa, ma sii sincera: ti ci hanno mai mandato a quel paese? O anche a fare l'intero giro del mondo?
No perché dopo tutto quel preambolo uno si aspetta una silohuette da barbapapà, uno sfacelo, e alla fine il disastro consiste nel fatto che si vedono meno le vene...che per quanto possano piacere non stanno esattamente in cima alla lista dei parametri di bellezza femminile, e se ci pensi un attimo neanche maschile.

Sono in controtendenza rispetto a chi vorrebbe un upper body più sviluppato, secondo me dai fianchi in su sei perfetta così, e la foto in cui sei di spalle in perizoma fa vedere una schiena e un sedere bellissimi e ben proporzionati. E anche quella pancia così terribilmente gonfia che citi sempre, io non la vedo...

Poiché tu non pensi che ti faccio i complimenti per amicizia, ti dico anche che secondo me il tuo unico punto debole sono le cosce, o meglio "troppo forte". Lì però bisognerebbe cercare di capire quanto c'è di adipe, muscolo e gonfiore da ritenzione idrica...e se mai agire su quello.
Così a occhio sembra anche molto gonfiore, hai mai provato qualche trattamento ciucciasoldi che almeno sulla carta dovrebbe drenare e sgonfiare, tipo linfodrenaggio, pressoterapia o mesoterapia?

[Guru]

Ciao Vale, son d'accordo con gli altri ma farò anche un commento tecnico.

Dalle foto si capisce che i livelli di stress sono ancora abbastanza alti, ed il cortisolo elevato.
Ti consiglio di intervenire in tal senso per rendere più facile il rimodellamento.

Parlando di integrazione, estratto di biancospino e teanina ti aiuteranno ad essere più serena ed a ridurre il cortisolo.
Io aggiungerei anche lo zma per contrastare l'effetto gambe acquose, vedrai che funzionerà

[Yashiro]

Come sempre Vale, il fisico è ottimo: si può apprezzare quasi singolarmente ogni distretto muscolare. I difetti li sai e tu li ingigantisci perché la tua ossessione non ti permette di dar loro la giusta dimensione, ma nel globale non sono affatto evidenti. Un pò dalla pelle si intuisce lo stress che il tuo corpo subisce (chi ti segue e conosce sa bene che tipo di stress sia) ma è una fase transitoria...il germoglio finché non sboccia sembra una foglia, ma è pur sempre un emblema della perfezione. Solamente, evolve

Grande Vale, Grande. Nella tua situazione poi, triplamente.

[Evil Popy]

secondo me stai bene, forse magari dovresti perdere un po di acqua dalle gambe come ti hanno detto, acquagym fa miracoli per quella parte del corpo, se dimagrisci dell' altro sarà nella parte superiore del corpo dove non ne hai bisogno.

una integrazione utile che ha fatto anche la mia ragazza per ridurre le smagliature e migliorare la tonicità della pelle e che gli ho suggerito io è vitE 400ui + 500+500mg vitC + 25.000ui b-carotene ed omega3 a buona titolazione di EPA,DHA diciamo 2gr giorno lordi, per circa un annetto. anche lei era scettica ma i risultati sono stati netti, io credo soprattutto per la vitE.

[ladreamer]

Bellissimi i tatuaggi. Complimenti.