Maldestri tentativi di posing...

BrutalBeast90 · **Maldestri tentativi di posing... -** 30-06-2013, 03:04 PM

Ciao a tutti,

tempo fa ho postato nel mio diario degli scatti di aprile (fatti di mattina appena alzato e a digiuno) circa il mio stato fisico, ma siccome in questa sezione c'è sicuramente più visibilità per le foto... Ho deciso di metterle anche qui, per ricevere consigli/critiche da chiunque ne abbia voglia.

http://imageshack.us/a/img198/7150/collagepose.jpg

Quelle che seguono, invece, sono foto (perdonate la non nitidezza delle immagini e la location da bimbominkia

) fatte ieri, post-WO, e quindi a caldo.

http://imageshack.us/a/img13/13/mwhm.jpg

Ora, giusto per togliermi (seppur approssimativamente) qualche dubbio e curiosità, vorrei chiedervi:

-secondo voi a che percentuale di BF sto, più o meno?
-mi conviene andare in ipercalorica leggera, stando ai miei obiettivi di forza/massa combinate (un ibrido diciamo), oppure devo ripulirmi ancora?
-c'è qualche distretto muscolare particolarmente carente, a cui porre attenzione?

Per quel che vedo io, devo soprattutto cercare di allargare un pochino il punto vita, dato che non mi piace molto quello "spazio" che si crea tra bacino e attaccatura dei dorsali... Ho ancora un po' di grasso in eccesso sui fianchi, comunque, e questo sicuramente contribuisce in negativo. Se può servire, come dato informativo, sono 66 kg ca. su 178 cm.

Qualunque parere sarà ben accetto...

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BrutalBeast90 All the Truth Member Messaggi: 701 Data registrazione: Jan 2012 Località: In sospensione tra la nuda terra e la volta celeste Età: 34	Maldestri tentativi di posing... - 30-06-2013, 03:04 PM Maldestri tentativi di posing... Ciao a tutti, tempo fa ho postato nel mio diario degli scatti di aprile (fatti di mattina appena alzato e a digiuno) circa il mio stato fisico, ma siccome in questa sezione c'è sicuramente più visibilità per le foto... Ho deciso di metterle anche qui, per ricevere consigli/critiche da chiunque ne abbia voglia. http://imageshack.us/a/img198/7150/collagepose.jpg Quelle che seguono, invece, sono foto (perdonate la non nitidezza delle immagini e la location da bimbominkia ) fatte ieri, post-WO, e quindi a caldo. http://imageshack.us/a/img13/13/mwhm.jpg Ora, giusto per togliermi (seppur approssimativamente) qualche dubbio e curiosità, vorrei chiedervi: -secondo voi a che percentuale di BF sto, più o meno? -mi conviene andare in ipercalorica leggera, stando ai miei obiettivi di forza/massa combinate (un ibrido diciamo), oppure devo ripulirmi ancora? -c'è qualche distretto muscolare particolarmente carente, a cui porre attenzione? Per quel che vedo io, devo soprattutto cercare di allargare un pochino il punto vita, dato che non mi piace molto quello "spazio" che si crea tra bacino e attaccatura dei dorsali... Ho ancora un po' di grasso in eccesso sui fianchi, comunque, e questo sicuramente contribuisce in negativo. Se può servire, come dato informativo, sono 66 kg ca. su 178 cm. Qualunque parere sarà ben accetto...