secondo voi ho fatto muscoli o solo grasso?

[taproot]

Originariamente inviato da GundamRX91

Taproot una domanda: ma quando torni a casa, dopo l'allenamento, come ti senti? Ti capita mai di pensare che dalla stanchezza forse non riesci ad arrivare a casa???????

non sono mai così stanco, essendo carichi bassi però faccio tanto volume in compenso

Originariamente inviato da greatescape

puoi scrivere qui il tuo allenamento e che integrazione fai se la fai, alimentazione tipo ecc quante volte mangi le quantità e altezza peso

ok allora entro stanotte farò uno screenshot del software in cui ci sarà scritto cosa ho mangiato ecc, poi scriverò i miei datti, allenamento

[GundamRX91]

Originariamente inviato da taproot

non sono mai così stanco, essendo carichi bassi però faccio tanto volume in compenso

Ad esempio...?