Alex 69 Dorsali: critiche e opinioni

[Alex 69]

Dopo un anno di duro lavoro, partenza da 99Kg, volevo sapere che ne pensate dei risultati fino ad ora ottenuti, adesso sto a 72Kg.

Per ora comincio con la schiena e prossimamente posterò il resto in modo tale da avere vostre opinioni sui progressi fino ad ora ottenuti

[Snow]

Non ci credo..
I miei più sentiti complimenti, ho visto poche volte un cambiamento del genere...

[Alex 69]

Originariamente inviato da Snow

Non ci credo..
I miei più sentiti complimenti, ho visto poche volte un cambiamento del genere...

grazie snow ... sinceramente mi aspettavo bastonate ... eh eh eh ... cmq ho ancora molto da lavorare soprattutto xkè con i due infortuni che ho avuto mi son giocato un bel po' di lavoro ...

[Devilman]

Originariamente inviato da Alex 69

grazie snow ... sinceramente mi aspettavo bastonate ... eh eh eh ... cmq ho ancora molto da lavorare soprattutto xkè con i due infortuni che ho avuto mi son giocato un bel po' di lavoro ...

Bastonate??

Sei il "most improved BB" di Fituncensored!

[Alex 69]

Originariamente inviato da Devilman

Bastonate??

Sei il "most improved BB" di Fituncensored!

... grazie Devil ... detto da voi ragazzi non posso che essere orgoglioso ...

La strada è ancora lunga ma queste opinioni mi fanno capire che posso farcela ...

[Alex 69]

Dimenticavo di dirvi che i miei miglioramenti sono frutto di siti come il vostro che mi hanno aiutato a studiare quale fosse la strada da seguire...

... non vorrei sembrare ruffiano ma è così ... in questo anno ho letto molto i vostri post e i vostri allenamenti/alimentazione/integrazione e ho preso spunti laddove mi sembrava ci fosse competenza...

[PIGBULL]

Originariamente inviato da Snow

Non ci credo..
I miei più sentiti complimenti, ho visto poche volte un cambiamento del genere...

Quotazzo Snow......veramente notevole, davvero complimenti......

[TREBBORY]

Incredibile veramente sembrano le foto delle cure pacco in tv dove le due foto appartengono a due persone diverse....
Incredibile!!!!
Ma caz.... hai soffero per perdere tutta quella massa!!!!
Sto' diventando scemo per un 300 gr forse di rotolino sul basso addome!!!!

[Alex 69]

Originariamente inviato da TREBBORY

Incredibile veramente sembrano le foto delle cure pacco in tv dove le due foto appartengono a due persone diverse....
Incredibile!!!!
Ma caz.... hai soffero per perdere tutta quella massa!!!!
Sto' diventando scemo per un 300 gr forse di rotolino sul basso addome!!!!

Trebbo ... calcola pure che non faccio uno sgarro da quasi 5 mesi ...

... se bello vuoi apparire... un po' devi soffrire...

Cmq ci si abitua in fretta ad alimentarsi in maniera salutare, soprattutto quando lo specchio ti ripaga dei sacrifici che stai facendo...

Sottolineo che un ruolo fondamentale lo ha avuto l'alimentazione, seguita a ruota da allenamento duro e un programma integrativo adeguato e controllato che, in nessun caso,è stato provato a random, ma sempre adeguato al tipo di allenamento e alimentazione che stavo seguendo...

...Gli esperimenti li lascio fare agli altri ed è per questo che spesso ho sottolineato che rimpinzarsi di prodotti solo xkè qlk1 ti ha detto che funzionano a mio aviso non ha senso ...

Tanto x intenderci, x chi volesse seguire i miei consigli, i termogenici non sono mai entrati nel mio programma integrativo e come avete potuto vedere ho raggiunto discreti risultati anche senza ...

[TREBBORY]

Anch' io mi sto sbattendo anche se devo ammettere che ogni tanto qualche vizzietto culinario lo lascio scappare ma vizi molto lievi non patatine fritte e varie.....

[Antò]

Originariamente inviato da Alex 69

Trebbo ... calcola pure che non faccio uno sgarro da quasi 5 mesi ...

... se bello vuoi apparire... un po' devi soffrire...

Cmq ci si abitua in fretta ad alimentarsi in maniera salutare, soprattutto quando lo specchio ti ripaga dei sacrifici che stai facendo...

Sottolineo che un ruolo fondamentale lo ha avuto l'alimentazione, seguita a ruota da allenamento duro e un programma integrativo adeguato e controllato che, in nessun caso,è stato provato a random, ma sempre adeguato al tipo di allenamento e alimentazione che stavo seguendo...

...Gli esperimenti li lascio fare agli altri ed è per questo che spesso ho sottolineato che rimpinzarsi di prodotti solo xkè qlk1 ti ha detto che funzionano a mio aviso non ha senso ...

Tanto x intenderci, x chi volesse seguire i miei consigli, i termogenici non sono mai entrati nel mio programma integrativo e come avete potuto vedere ho raggiunto discreti risultati anche senza ...

Una sola frase Bro : " YOU ARE GREAT!!!"...
Hai fatto una lavoro magnifico.....hai tutta la mia + grande stima...

[TREBBORY]

Ma dai ma non è possibile che sei tu veramente in entrambe le foto!!!!
Ma adesso ti depili pure allora, incredibile veramente sei arrivato non solo a perdere peso ma pure a definirti!!!!

[Alex 69]

Originariamente inviato da TREBBORY

Ma dai ma non è possibile che sei tu veramente in entrambe le foto!!!!
Ma adesso ti depili pure allora, incredibile veramente sei arrivato non solo a perdere peso ma pure a definirti!!!!

Come dicevo a Giuseppe ogni dubbio verrà fugato nn appena posterò la parte anteriore

Sto aspettando che mia moglie abbia voglia di farmi qlk scatto al mattino appena sveglio ...

[Snow]

si ma renditi conto che il tuo cambiamento è a dir poco fuori dal normale... UP UP UP

[Alex 69]

Originariamente inviato da Snow

si ma renditi conto che il tuo cambiamento è a dir poco fuori dal normale... UP UP UP

pensare che pensavo di leggere commenti orribili ... è un ulteriore motivazione x migliorarmi sempre di più ...

Purtroppo la zona addominale fa ancora fatica a venire fuori come si deve ma credo che avendo perso così tanti Kg sia anke abbastanza normale ...

Da Settembre comincerò un programma di massa pulita sperando che la sfiga nn mi perseguiti come quest'anno ...