2 fotine in progresso dopo il periodo no...

Matty · **2 fotine in progresso dopo il periodo no... -** 17-11-2008, 07:21 PM

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sto mangiando e allenando bene.... pian piano....

le pose non sono assolutamente simmetriche....

gian90 · 17-11-2008, 08:03 PM

non stai male! c'e' anke da considerare ke ti alleni da parecchio pero'

Matty · 17-11-2008, 08:41 PM

Beh il metabolismo non è dalla mia parte...

comq la schiena da per esempio questa foto di un pò di tempo fa, mi sembra più ampia...

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Vegeta · 17-11-2008, 08:42 PM

si dai, stai bene, considerando che hai passato un periodo anti massoso..
quanto pesi?

GiorgioSV · 03:44 PM

Uè fratellino...mi chiedevo dov'eri finito

Cavoli di schiena fai la tua bella figura...

Davanti manca forse un po' di massa, però buono dai.

luxor · 04-12-2008, 07:28 PM

18 anni

dai che crescerai bene, allenati come si deve i risultati arriveranno

derox · 04-12-2008, 09:42 PM

quoto..
non preoccuparti vedrai col tempo migliorerai sempre di piu..
e poi sei giovanissimo hai tutto il tempo dalla tua parte..

grb · 17-12-2008, 12:58 PM

Quote:

Originariamente inviato da _Matty_

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sto mangiando e allenando bene.... pian piano....

le pose non sono assolutamente simmetriche....

cosi cosi

SimonaErre · 17-12-2008, 01:36 PM

Belle braccia e bei deltoidi nella posa di spalle

Veleno · 17-12-2008, 01:59 PM

evitate il quote di messaggi con 54 fotografie...

grazie.

**Devilman** · 17-12-2008, 02:13 PM

Non male!

Sei acerbo ma data l'età va benissimo così,io lavorerei i deltoidi,i ticipiti e i dorsali maggiomente rispetto agli altri gruppi.

Matty · 17-12-2008, 09:52 PM

Quote:

Originariamente inviato da Devilman

Non male!

Sei acerbo ma data l'età va benissimo così,io lavorerei i deltoidi,i ticipiti e i dorsali maggiomente rispetto agli altri gruppi.

cosa consigli per i deltoidi e tricipiti?

sui dorsali ci sto lavorando pesantemente.

kalliste · 18-12-2008, 03:03 PM

e per qui peli sotto le ascelle pensi di fare qualcosa?

Matty · 18-12-2008, 05:20 PM

Quote:

Originariamente inviato da kalliste

e per qui peli sotto le ascelle pensi di fare qualcosa?

ahahah

ma figurati!

son gia' spesso irritato non voglio peggiorare..

**Devilman** · 18-12-2008, 08:29 PM

Quote:

Originariamente inviato da _Matty_

cosa consigli per i deltoidi e tricipiti?

sui dorsali ci sto lavorando pesantemente.

Consiglio di accopparti di pull-over con manubrio,french press con sagomato presa larghezza spalle e lento con manubri.

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	2 fotine in progresso dopo il periodo no... - 17-11-2008, 07:21 PM 2 fotine in progresso dopo il periodo no... [IMG] [/IMG] [IMG] [/IMG] sto mangiando e allenando bene.... pian piano.... le pose non sono assolutamente simmetriche....

	(#2)
gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	17-11-2008, 08:03 PM non stai male! c'e' anke da considerare ke ti alleni da parecchio pero'

	(#3)
Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	17-11-2008, 08:41 PM Beh il metabolismo non è dalla mia parte... comq la schiena da per esempio questa foto di un pò di tempo fa, mi sembra più ampia... [IMG] [/IMG]

	(#4)
Vegeta All the Truth Member Messaggi: 1,631 Data registrazione: Dec 2007 Località: sardegna Età: 36	17-11-2008, 08:42 PM si dai, stai bene, considerando che hai passato un periodo anti massoso.. quanto pesi?

	(#5)
GiorgioSV All the Truth Member Messaggi: 664 Data registrazione: Sep 2007 Località: Cesano Maderno (Mi) Età: 50	18-11-2008, 03:42 PM Uè fratellino...mi chiedevo dov'eri finito Cavoli di schiena fai la tua bella figura... Davanti manca forse un po' di massa, però buono dai. Ultima Modifica di GiorgioSV : 18-11-2008 03:44 PM.

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luxor All the Truth Member Messaggi: 2,224 Data registrazione: Oct 2008	04-12-2008, 07:28 PM 18 anni dai che crescerai bene, allenati come si deve i risultati arriveranno

	(#7)
derox All the Truth Member Messaggi: 1,195 Data registrazione: Jul 2008 Località: rosignano Età: 39	04-12-2008, 09:42 PM quoto.. non preoccuparti vedrai col tempo migliorerai sempre di piu.. e poi sei giovanissimo hai tutto il tempo dalla tua parte..

	(#9)
SimonaErre All the Truth Member Messaggi: 617 Data registrazione: Nov 2008 Località: Roma Età: 52	17-12-2008, 01:36 PM Belle braccia e bei deltoidi nella posa di spalle

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Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 52	17-12-2008, 01:59 PM evitate il quote di messaggi con 54 fotografie... grazie.

	(#11)
Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	17-12-2008, 02:13 PM Non male! Sei acerbo ma data l'età va benissimo così,io lavorerei i deltoidi,i ticipiti e i dorsali maggiomente rispetto agli altri gruppi.

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kalliste Banned Messaggi: 946 Data registrazione: Jun 2008	18-12-2008, 03:03 PM e per qui peli sotto le ascelle pensi di fare qualcosa?