Allenarsi in casa... quanto pagate in palestra???

effect · 12-09-2007, 07:37 AM

Per dare un occhiata ai prezzi... mi consigliate un sito per fare shopping su attrezzi e accessori body building?

**Guru** · 12-09-2007, 07:37 AM

Bravo Giorgio, è lo spirito giusto.

effect · 12-09-2007, 07:42 AM

Eh si giorgio, questo è la cosa giusta da fare! poi tu la moglie già cè l'hai, perchè vai in palestra

-BiggerThanYou- · 12-09-2007, 07:59 AM

	Quote:	effect
	... mi consigliate un sito per fare shopping su attrezzi e accessori body building?

Anche io vorrei saperlo, sono soprattutto interessato ai power rack...

-BiggerThanYou- · 12-09-2007, 08:11 AM

Davo un'occhiata quà e là...
Possibile che questo costi così?

	Quote:
	Set Bilanciere Economico e Pesi Olympic Regular (portata 150kg) 50mm CARATTERISTICHE SET OLYMPIC REGULAR 1 bilanciere 220cm cromato Olympic Economico portata 150 kg, coppia di ... Continua

Quando poi magari un bilancere solo della Ivanko viene così:

	Quote:
	OBS 20Kg € 1.200,00 Stainless Steel Olympic Bars Specifications: Ivanko's Stainless Steel Olympic Bar. 218,000 PSI tensile strength, ultrasonic tested for internal cracks, magnetic particle tested for external cracks, and never peels, chips, or rusts.

Non capisco le differenze, apparte le "cagate" varie del tipo ultrasuoni bla bla bla che a un non professionista come me non interessano.

GiorgioSV · 12-09-2007, 08:26 AM

	Quote:	effect
	Eh si giorgio, questo è la cosa giusta da fare! poi tu la moglie già cè l'hai, perchè vai in palestra

Eh eh, uno mica deve andare in palestra solo se non ha la donna..
Anzi io sono più in forma adesso che anni fa. Però ora smetto palestra per allenarmi a casa solo per una questione di tempo.
Spero di riuscire a essere costante, anzi di migliorare rispetto agli ultimi anni.
Conto sui vostri consigli e stimoli per portare avanti questa scelta e rimettermi davvero in forma.

Giorgio86 · 12-09-2007, 09:15 AM

	Quote:	-BiggerThanYou-
	Davo un'occhiata quà e là... Possibile che questo costi così? Set Bilanciere Economico e Pesi Olympic Regular (portata 150kg) 50mm CARATTERISTICHE SET OLYMPIC REGULAR 1 bilanciere 220cm cromato Olympic Economico portata 150 kg, coppia di ... Continua Quando poi magari un bilancere solo della Ivanko viene così: OBS 20Kg € 1.200,00 Stainless Steel Olympic Bars Specifications: Ivanko's Stainless Steel Olympic Bar. 218,000 PSI tensile strength, ultrasonic tested for internal cracks, magnetic particle tested for external cracks, and never peels, chips, or rusts. Non capisco le differenze, apparte le "cagate" varie del tipo ultrasuoni bla bla bla che a un non professionista come me non interessano.

Scusa uno regge 150kg l'altro ne reggerà come MINIMO 680kg molto prob è omologato da competizione e subisce tutta una serie di controlli perchè sia perfetto.

La qualità, la sicurezza, l'omologazione e non per ultima la marca si pagano (e anche tanto direi visto il prezzo).

-BiggerThanYou- · 12-09-2007, 09:59 AM

No no, lo immaginavo certo!
Ma dico, per uno che si tiene con i pesi al disotto ai 150 può andare più che bene giusto? L'importante sono le pinze da 50 la lunghezza da 220 e il peso di 20Kg per far si che sia un bilanciere olimpionico giusto?

**Guru** · 12-09-2007, 11:38 AM

	Quote:	effect
	Per dare un occhiata ai prezzi... mi consigliate un sito per fare shopping su attrezzi e accessori body building?

Qualche giorno e forse riesco a farvi avere degli sconti esclusivi sulle attrezzature.

Per gli accessori ci vuole un pò di più.

effect · 12-09-2007, 10:09 PM

**homer** · 14-09-2007, 04:34 AM

1 palestra nn costa molto..sopratuto se usato + decatlhon ...con 500 euro MAX ti fai 1 ottima palestra!
il rack è da 1 lato importante, dall'altro toglie spazio e soldi. se lo squat lo facciamo con 200 kili...ok, altrimenti si puo benissimo evitare...basta tenere il pavimento preso da decatlon ke ammortizza...e il bilanciere lo butiamo dietro (questo sempre ke nnsia 1 luogo insicuro).
pesi e manubri da decatlon con circa 170 kili e anke olimpionici
Decathlon - Kit valigia 14 kg - lavorare sui muscoli delle braccia, delle spalle e i pettorali.
manubri e ci sono anke da 20 kg a 35 euro weidewr
Decathlon - Kit olimpico 140 kg - la pratica intensiva di body-building con carichi pesanti a casa.
250 per il bil olimpico con 140 kili

150 la panca buona
e Decathlon - RBR 500 - il lavoro di squat e dei gruppi muscolari con una panca semplice o regolabile.
questo se vuoi 1 sostegno x lo squat.
e poi 50 euro l'appoggio x trazioni
io tengo: rack, panca, 3 bilancieri, 4 manubri, 1 elettrostimolatore e 200 kili di pesi! nn ho bisogno di niente +! e i risultati so migliori, la voglia di + xkè perdi almeno 1ora meno (e a volte 2)
a parte puoi andare in palestra vestito come vuoi, musica come vuoi, ti puoi metere senza maglia,puoi urlare, puoi saltare senza ke ti pigliano per pazzo, puoi fare allenamenti strani senza ke rompono, puoi berti 1 cosa ke nn sia gatorade senza ke ti diano del dopato!

nn c'è la ragazza bona ke ti gira..nn c'è lo spotter (relativamente, puoi farla cn 1 amico o con amico e amica cosi hai anke la ragazza )

effect · 14-09-2007, 07:59 AM

Io per il momento ho trovato questo altro sito:
http://www.fitshop.it/

Guru se ho sbagliato a postare cancella.

effect · 14-09-2007, 08:02 AM

Comunque, io aspetto le novità di Guru

effect · 14-09-2007, 08:12 AM

	Quote:	homer
	1 palestra nn costa molto..sopratuto se usato + decatlhon ...con 500 euro MAX ti fai 1 ottima palestra! il rack è da 1 lato importante, dall'altro toglie spazio e soldi. se lo squat lo facciamo con 200 kili...ok, altrimenti si puo benissimo evitare...basta tenere il pavimento preso da decatlon ke ammortizza...e il bilanciere lo butiamo dietro (questo sempre ke nnsia 1 luogo insicuro). pesi e manubri da decatlon con circa 170 kili e anke olimpionici Decathlon - Kit valigia 14 kg - lavorare sui muscoli delle braccia, delle spalle e i pettorali. manubri e ci sono anke da 20 kg a 35 euro weidewr Decathlon - Kit olimpico 140 kg - la pratica intensiva di body-building con carichi pesanti a casa. 250 per il bil olimpico con 140 kili 150 la panca buona e Decathlon - RBR 500 - il lavoro di squat e dei gruppi muscolari con una panca semplice o regolabile. questo se vuoi 1 sostegno x lo squat. e poi 50 euro l'appoggio x trazioni io tengo: rack, panca, 3 bilancieri, 4 manubri, 1 elettrostimolatore e 200 kili di pesi! nn ho bisogno di niente +! e i risultati so migliori, la voglia di + xkè perdi almeno 1ora meno (e a volte 2) a parte puoi andare in palestra vestito come vuoi, musica come vuoi, ti puoi metere senza maglia,puoi urlare, puoi saltare senza ke ti pigliano per pazzo, puoi fare allenamenti strani senza ke rompono, puoi berti 1 cosa ke nn sia gatorade senza ke ti diano del dopato! nn c'è la ragazza bona ke ti gira..nn c'è lo spotter (relativamente, puoi farla cn 1 amico o con amico e amica cosi hai anke la ragazza )

Un bilanciere 20 kg? Bellissimo mi faccio per i primi periodi curl senza dischi

Trokji · 14-09-2007, 10:05 AM

Boh io andai alla decathlon a Livorno chiesi emi dissero non avevano attrezzaura da 50 mm.. eh sto cercando sempre sto curl EZ..

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	12-09-2007, 07:37 AM Per dare un occhiata ai prezzi... mi consigliate un sito per fare shopping su attrezzi e accessori body building?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	12-09-2007, 07:37 AM Bravo Giorgio, è lo spirito giusto.

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-BiggerThanYou- All the Truth Member Messaggi: 1,091 Data registrazione: Jun 2007 Età: 38	12-09-2007, 09:59 AM No no, lo immaginavo certo! Ma dico, per uno che si tiene con i pesi al disotto ai 150 può andare più che bene giusto? L'importante sono le pinze da 50 la lunghezza da 220 e il peso di 20Kg per far si che sia un bilanciere olimpionico giusto?

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homer Guybrush Messaggi: 3,950 Data registrazione: Feb 2005 Età: 39	14-09-2007, 04:34 AM 1 palestra nn costa molto..sopratuto se usato + decatlhon ...con 500 euro MAX ti fai 1 ottima palestra! il rack è da 1 lato importante, dall'altro toglie spazio e soldi. se lo squat lo facciamo con 200 kili...ok, altrimenti si puo benissimo evitare...basta tenere il pavimento preso da decatlon ke ammortizza...e il bilanciere lo butiamo dietro (questo sempre ke nnsia 1 luogo insicuro). pesi e manubri da decatlon con circa 170 kili e anke olimpionici Decathlon - Kit valigia 14 kg - lavorare sui muscoli delle braccia, delle spalle e i pettorali. manubri e ci sono anke da 20 kg a 35 euro weidewr Decathlon - Kit olimpico 140 kg - la pratica intensiva di body-building con carichi pesanti a casa. 250 per il bil olimpico con 140 kili 150 la panca buona e Decathlon - RBR 500 - il lavoro di squat e dei gruppi muscolari con una panca semplice o regolabile. questo se vuoi 1 sostegno x lo squat. e poi 50 euro l'appoggio x trazioni io tengo: rack, panca, 3 bilancieri, 4 manubri, 1 elettrostimolatore e 200 kili di pesi! nn ho bisogno di niente +! e i risultati so migliori, la voglia di + xkè perdi almeno 1ora meno (e a volte 2) a parte puoi andare in palestra vestito come vuoi, musica come vuoi, ti puoi metere senza maglia,puoi urlare, puoi saltare senza ke ti pigliano per pazzo, puoi fare allenamenti strani senza ke rompono, puoi berti 1 cosa ke nn sia gatorade senza ke ti diano del dopato! nn c'è la ragazza bona ke ti gira..nn c'è lo spotter (relativamente, puoi farla cn 1 amico o con amico e amica cosi hai anke la ragazza )

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-09-2007, 07:59 AM Io per il momento ho trovato questo altro sito: http://www.fitshop.it/ Guru se ho sbagliato a postare cancella.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	14-09-2007, 10:05 AM Boh io andai alla decathlon a Livorno chiesi emi dissero non avevano attrezzaura da 50 mm.. eh sto cercando sempre sto curl EZ..