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Vecchio
  (#31)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a shevuzzo
Predefinito 27-12-2009, 07:49 PM


Quote:
effect
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Io sono messo che sgarro con "u sfinciuni"
niente dolci, ne anche un cioccolattino!
sfinciune di paliaimmo?
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Vecchio
  (#32)
effect effect Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 27-12-2009, 07:59 PM


se se
mi sto facendo i bagni! ma non sto toccando manco un dolce!

sai per esempio la cassata siciliana... manco morto!
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Vecchio
  (#33)
Matty Matty Non in Linea
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Predefinito 27-12-2009, 08:03 PM


Faccio ufficialmente schifo.

Da domani in riga.
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  (#34)
GiorgioSV GiorgioSV Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a GiorgioSV
Predefinito 27-12-2009, 11:38 PM


Quote:
Matty
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Faccio ufficialmente schifo.

Da domani in riga.
Anche io...

In pratica è da 15 giorni che sto sgarrando...

Ma scusate nessuno di voi ha fatto panettonate con amici ? Panettonate in ufficio ? Cena di lavoro di fine anno ? Mah...

e di conseguenza a causa di questi impegni ho saltato diversi allenamenti.

e a capodanno ? che fate? solo acqua naturale a mezzanotte ?

Io cmq conto di riprendermi al più presto.
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  (#35)
taki88 taki88 Non in Linea
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Data registrazione: Oct 2008
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Predefinito 28-12-2009, 07:19 PM


oggi mi sono messa a stecchetto e sono stata in palestra un paio d'ore! domani e mercoledi farò uguale!
ho già i sensi di colpa...
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  (#36)
gian90 gian90 Non in Linea
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Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 28-12-2009, 07:58 PM


io il 31 guido quindi serata normalissima...
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  (#37)
Lorenzo Lorenzo Non in Linea
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Età: 47
Predefinito 29-12-2009, 12:44 AM


l'altro ieri, in tutta la giornata:

COLAZIONE
- latte in abbondanza per colazione. mezzo pacco di abbracci del mulino bianco, qualche fetta di bresaola.

PRANZO
- formaggi vari, affettati, focaccia di priano (un posto di genova): buonissima, con cipolla e senza. mangiati 3 etti circa. questo come antipasto.
poi tortellini in brodo come primo (3 piatti). Poi carciofi e zucchini fritti, agnelletto fritto a volontà. Un coscione di agnello al forno. 2 arance.
Una panettone con l'uvetta da mezzo chilo. Un pandoro al cioccolato (credo fosse 1kg).
2 arance. Una mela e una decina di mandarini.
Una tazza di caffè.

Poi non stavo troppo bene e alla sera ho mangiato solo 2 pezzi di panettone e 2 fette di cima. E una marea di noci a volontà.

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Vecchio
  (#38)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
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Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
Predefinito 30-12-2009, 12:37 AM


ah ah lore mi mancava leggere dei tuoi pranzini....

ha ha il pandoro al cioccolato da un kg come ciliegina sulla torta, sei una fogna schifosa


cmq quel pranzo è da star male sul serio... ha ha ha ma ricordando di quando entravi in palestra mangiando brioches....

Ultima Modifica di Gianlu..... : 30-12-2009 12:39 AM.
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Vecchio
  (#39)
Lorenzo Lorenzo Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 3,101
Data registrazione: Apr 2005
Località: vicino al mare
Età: 47
Predefinito 30-12-2009, 12:47 AM


ho fatto solo un modesto carico di carbo (abbastanza puliti! )
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