Dubbi sulla home gym

[Gianlu.....]

cmq per comprare pesi c'è sempre tempo...

parti con quello che ti serve e poi nel caso aggiungi

[Shade]

Gianlu che portata ha il tuo bilanciere ??? Per il rack una portata di 250/300kg potrebbe andare???? O meglio prenderne qualcuno più solido????

[Call]

	Quote:	kokito
	Figliolo Call, se vogliamo fare una lezione di statica la facciamo in altra sede (fra l'altro sono geometra )... Ho fatto un esempio sul fatto che nessuno può sapere cos' ha in mano effettivamente anche se ci sono delle garanzie, e parlando di bilancieri sul fatto che sia di marca o meno, e di quanto carico regge... nessuno ne prevede la rottura. Come diceva great, fra l'altro la discussione a cui ti riferivi parlava di smontaggio e non di rottura nel senso di bilanciere spaccato....

la statica puoi ripassarla con me dato che ci ho fatto degli esami universitari anche se non sono geometra.

[Alberto86]

kokito posso chiederti dove l'hai presa? stavo cercando proprio una cosa simile da sostituire alla mia con entrate da 28mm.....in caso se vuoi mandami in pvt il sito. grazie

[Shade]

Ora nn so ancora le dimensioni del luogo dove faro' la home gym, cmq se qualcuno di voi trova delle buone offerte in giro per quanto riguarda bil&pesi (questi ultimi anche usati) mi può postare qui delle foto o qualcosa così le vedo e mi faccio un'idea??.... Anche qualche rack o mezzo rack...

Grazie a tutti

[Call]

vai su:

olympians--> catalogo--> attrezzature--> powertech

ci sono differenti offerte di power rack, io suggerisco quella con la panca multifunzione, bilanciere olimpico e 115kg di pesi.

[Shade]

credo che cmq mi farò molto probabilmente un giro anche alla decathlon.....

[Call]

	Quote:	Shade
	credo che cmq mi farò molto probabilmente un giro anche alla decathlon.....

Che i Dei del Mr.Olympia ti fulminino!!

[Alberto86]

	Quote:	Shade
	credo che cmq mi farò molto probabilmente un giro anche alla decathlon.....

questa è bella della decathlon..l'unica pecca è che non ha la lat machine ma la lat è fissa.La versione precendente aveva la lat con i pesi.
Su questa ci puoi montare il bil da 2 m

[Gianlu.....]

cmq i dischi in ghisa da 45 del decathlon costano carissimi!!!

per me come rapporto qualità-prezzo il decathlon è pesiimo!

[Trokji]

	Quote:	Call
	Che i Dei del Mr.Olympia ti fulminino!!

Quoto!!!

	Quote:
	questa è bella della decathlon..l'unica pecca è che non ha la lat machine ma la lat è fissa.La versione precendente aveva la lat con i pesi. Su questa ci puoi montare il bil da 2 m

Boh a me non piace granché.. mi pare non abbia le barre di sicurezza.. quindi niente squat goodmorning ecc in sicurezza.. se vuoi allenarti seriamente prima guarda alle cose essenziali.. i fronzoli sono carini però non sono essenziali e vengono dopo.
un'idea se si ha poco spazio è anche comprare un rack sumo.. tornassi indietro penso prenderei un rack ti tipo simile e mi attrezzerei separatamente per parallele e trazioni

[Shade]

	Quote:	Call
	Che i Dei del Mr.Olympia ti fulminino!!

Dai Call io reputo che alcune cose siano molto buone, tipo panca e c'è anche un set olimpico interessante....

[Alberto86]

gli spuntoni di sicurezza servono a bloccare il bilaciere in qualsiasi altezza

il bil da 2 m(da comprare a parte cosi come la panca) si infila attraverso quei buchi, si blocca attraverso 2 morsetti e si blocca sugli spuntoni di sicurezza attraverso 2 barrette ad uncino.

[Trokji]

spero tu capisca che quello che vai dicendo farebbe orrore a chiunque frequenti un forum di bodybuilding.. anche da pochi mesi.. la smith machine e multipower è stata insultata ormai a sufficienza

[Shade]

	Quote:	Gianlu.....
	cmq i dischi in ghisa da 45 del decathlon costano carissimi!!! per me come rapporto qualità-prezzo il decathlon è pesiimo!

Si infatti avevo notato che i pesi presi singolarmente, con foro da 50mm e grandezza recolamentare costano un botto.... Ora sono con il cell e nn riesco a postare le foto, appena posso metto 2 cose che mi interessavano della decathlon così mi date qualche opinione.

Ripeto secondo me l'attrezzatura anche se spartana deve essere funzionale alle esigenze di ognuno, a me andrebbe benissimo anche un mezzo rack a cui far saldare dei supporti di sicurezza, apparte invece una barra per trazioni e dip. Certo e' sicuramente meglio un rack completo già bello e fatto, devo vedere quale mi conviene di più dei due.