Attrezzature Howto

[Shade]

Il rack che prenderò ha già la barra per le trazioni, sono le dip che dovrò costruire

[killbill]

	Quote:	Shade
	Il rack che prenderò ha già la barra per le trazioni, sono le dip che dovrò costruire

posta foto durate la costruzione
quanto costano i tubi e i raccordi? ma oltre alle dip secondo te si possono creare delle barre di sicurezza con questi materiali?

[Yashiro]

	Quote:	killbill
	posta foto durate la costruzione quanto costano i tubi e i raccordi? ma oltre alle dip secondo te si possono creare delle barre di sicurezza con questi materiali?

Barre regolabili probabilmente, però tieni conto che verrebbero pur sempre tubi, cioè sezione cava. Il che vuol dire che con un forte impatto (es 130Kg di bilanciere che crolla da uno squat fallito) potrebbero piegarsi a V, specie se la campata da un sostegno all'altro è molto lunga.

[Shade]

Ha ragione yashiro, per le barre di sicurezza dei tubi idraulici nn sono l'ideale, yashiro tu cosa hai usato per il tuo rack????

[Yashiro]

	Quote:	Shade
	Ha ragione yashiro, per le barre di sicurezza dei tubi idraulici nn sono l'ideale, yashiro tu cosa hai usato per il tuo rack????

Del tondo trafilato diametro 25, però fai conto che la campata del rack è corta (45 cm) in compenso 200Kg sul centro li regge tranquillamente, in appoggio deciso e zero piega.

[killbill]

tièè direttamente dalla palestra dei buzzurri (scherzo)



foto prese da joeskopec.com dove c'è un powerlifter che si è costruito questo rack
ma quelle sono le travi che si usano per le impalcature...dove si possono reperire? e a che prezzo? io sapevo che erano molto costose

[Yashiro]

Guarda, con gli snodi perpendicolari ho avuto a che fare qualche tempo fa, costavano sui 5-6 euro l'uno. Ma questo è un muratore sicuro, usa gli snodi, i tubi da impalcatura, le guaine da tubo..... Efficace, un pò macchinoso (devi sempre regolarti i blocchi ad altezza giusta) ma personalizzabile al max.

[killbill]

	Quote:	Yashiro
	Guarda, con gli snodi perpendicolari ho avuto a che fare qualche tempo fa, costavano sui 5-6 euro l'uno. Ma questo è un muratore sicuro, usa gli snodi, i tubi da impalcatura, le guaine da tubo..... Efficace, un pò macchinoso (devi sempre regolarti i blocchi ad altezza giusta) ma personalizzabile al max.

dove si potrebbero reperipe certi materiali per noi che non lavoriamo nel settore?

[greatescape]

	Quote:	killbill
	dove si potrebbero reperipe certi materiali per noi che non lavoriamo nel settore?

quando rifanno le facciate dei palazzi li c'e' tanto materiale a disposizione ahahah

ma credo che ci siano dei posti che vendono le impalcature
pero ragazzi capisco spendere il meno possibile
ma voi vi dovete fare una cosa una volta sola che duri
se no fatevi pure i pesi con le pizze di cemento

[Gianlu.....]

anche io me lo ero costruito coi tubi delle impalcature!!!non era male...

questo il video del morsetto come lo avevo fatto io, non so dire quanto possa reggere però, io l'ho testato lasciandoci cadere da una decina di cm 200 e passa kg e ha retto...





e questo è il powerrack in tutto il suo splendore


p.s. caxxo come schienavo allo squat

[Shade]

Caspita Gian ma poi che fine ha fatto??? sembrava robusto...

[killbill]

ho trovato qualche rivenditore su internet ma vendono in pacchi voluminosi (tipo 50tubi, 400morsetti, 1000 perni ecc...)

[Shade]

Vicino casa stanno favendo dei lavori, ci sono tubi, morsetti ecc ecc tutti in giro in grande quantità volendo...

[killbill]

	Quote:	Shade
	Vicino casa stanno favendo dei lavori, ci sono tubi, morsetti ecc ecc tutti in giro in grande quantità volendo...

purtroppo molte volte i muratori e gli operai vari affittano questo materiale dalle ditte che lo mettono a disposizione...tengono conto fino all'ultimo chiodino quindi manco a chiedergli se ti danno ua decina di tubolari

[Shade]

E' una grande ditta che sta facendo dei lavori in grande e che ha quintali di materiale accatastato giorno e notte fuori alla portata di tutti e chi ha detto che bisogna chiederli Saranno 5 mesi che sono li secondo me li hanno abbandonati, se prendo qualche tubo nemmeno se ne accorgono