Attrezzature Howto

killbill · 19-02-2010, 05:15 PM

quei manubri sembrano veraemnte ottimi!

complimenti

**Shade** · 19-02-2010, 08:48 PM

Ragazzi mi serve il vostro aiuto per realizzare i manubri da 50mm

allora nn avendo ancora i pesi da 50mm mi serviva sapere che misura e' di diametro il bilanciere che si infila nel foro dei pesi che e' di certo 50mm, di conseguenza il bilanciere dovrà essere leggermente più piccolo, ma di quanto??? Qualcuno mi può aiutare?????

Grazie

gian90 · 19-02-2010, 08:58 PM

dovrebbe essere giusto da 50mm, i dischi dovrebbero essere qualcosa in piu'

**Shade** · 19-02-2010, 09:15 PM

Mi serve saperlo sicuro perché se sbaglio addio

io sapevo il contrario.....
Se qualcuno sa usare il calibro e me lo sa dire mi risolve un problemone

Stargate · 19-02-2010, 10:11 PM

	Quote:	greatescape
	trovatemi una soluzione per fare manubri componibili da portare in palestra li vorrei anche tipo fat bar e gia che ci siamo una fat bar o accessori per fare una fat con bilanciere normale cosi inizio ad usarla anche io in citta non credo che molti hanno un saldatore per fare 2 manubri componibili fai prima a comprarli un conto quelli di yashiro che fanno quasi invidia alla mia palestra ma lui si è fatto tutto da solo anche i dischi dei pesi

ci sarebbe un sistema sicuro e senza avere quel fastidioso gambo del manubrio che sporge dai dischi. Fat è ancora meglio.
La cattiva notizia è che adesso siamo usciti molto dall'ambito del bricolage....
L'unica soluzione è il manubrio a vite

greatescape · 20-02-2010, 12:02 AM

l'impugnatura credo sia 29 mm

l'unica cosa che avevo trovato era l'impugnatura fat grip z
i tubi non mi fido se lo faccio sulla panca con il bilanciere caricando 120 chi me lo dice che non mi scivola o si frantuma in mano

**Yashiro** · 20-02-2010, 01:41 AM

	Quote:	Shade
	Mi serve saperlo sicuro perché se sbaglio addio io sapevo il contrario..... Se qualcuno sa usare il calibro e me lo sa dire mi risolve un problemone

Di solito io sapevo che il bilanciere faccia giusto e i dischi qualcosa in più, quindi sui dischi dovrebbe fare almeno 1mm extra.

**Shade** · 20-02-2010, 08:49 AM

Capito, cmq se qualcuno può darmi la conferma al 100% ne sarei grato

purtroppo in questo paese del cavolo nn esistono bil da 50mm ne tantomeno pesi da 50mm altrimenti avrei provveduto io stesso a misurarlo....
Grazie

**Shade** · 10:22 AM

Ecco qualcosa che può essere utile e talmente semplice che basta l'immadine a far capire tutto

Materiale

Tubo idraulico o do PVC (la grandezza la scegliete in base al vostro bilanciere che sia da 50mm, o 28/25mm)
Tubo filettato
5bulloni
4Rondelle

Per fissarlo al rack è necessario fare un buco sulla parte laterale bassa, grosso come il tubo filettato e fermarlo come in figura

By shade87 at 2010-02-18

By shade87 at 2010-02-18

Per il manubrio si potrebbe pensare ad una cosa simile, anche se la parte che mantiene il bilanciere nn mi piace, e andrebbe assolutamente cambiata

By shade87, shot with 5800 Xpres at 2010-02-21

**Shade** · 22-02-2010, 11:56 AM

Ciao Ragazzi, volevo una info, volevo sapere quanto costa più o meno l'acciaio a chilo..... oggi sono andato da un ferramenta, e mi ha detto che le barre d'acciaio al chilo le fa 2€+ iva.
Ora nn sapendo se è un buon prezzo o meno chiedo consiglio a voi, soprattutto a yashiro, o a qualcuno che ha fatto acquisti di questo genere.

Grazie a tutti

killbill · 22-02-2010, 12:27 PM

si il prezzo é quello comune a tutti...se non lo vai a prendere direttamente da un fornitore all'ingrosso lo paghi su quella cifra

almeno qui a napoli fano cosí
Comuque mi piange il cuore abbandonare la home gym dopo la nascita di questo post...dai la T-bar é fenomenale!!

**Shade** · 22-02-2010, 12:47 PM

Perché abbandoni la homegym??? Devi vendere qualcosa

**Yashiro** · 22-02-2010, 12:54 PM

	Quote:	Shade
	Ciao Ragazzi, volevo una info, volevo sapere quanto costa più o meno l'acciaio a chilo..... oggi sono andato da un ferramenta, e mi ha detto che le barre d'acciaio al chilo le fa 2€+ iva. Ora nn sapendo se è un buon prezzo o meno chiedo consiglio a voi, soprattutto a yashiro, o a qualcuno che ha fatto acquisti di questo genere. Grazie a tutti

Dipende...
Tubolari quadri e rettangoli: 0,60-0,70€/Kg
tondi trafilati: 0,80-1,00€/Kg
Piatti laminati: 0,60 €/Kg
Tubi tondi (variabile): 0,80-1,10€/Kg

Questo è il prezzo iva esclusa all'ingrosso, circa. Se compri in ferramenta credo sia normale trovare i prezzi anche raddoppiati, tranquillamente.

greatescape · 22-02-2010, 01:31 PM

a me un ferramenta voleva vendermi un cacciavitino torx a 5 euro

sono cari e approfittatori certi
cmq shade dovresti mettere le fonti da dove prendi le foto e quando dai le descrizioni penso sia per correttezza di quelli che fanno queste cose

**Shade** · 22-02-2010, 01:47 PM

Hai ragione great, me ne sono proprio dimenticato, li ho Messi di sera dopo il lavoro

, pero' se noti quando ho postato l'articolo sul. t-handle ho scritto la fonte affianco al titolo..... Nei prossimi mi ricordo di scriverlo. Grazie di avermelo fatto notare, nn mi sognerei mai di spacciarle come mie se nn le ho fatte
con le mie mani.....

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	(#106)
killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	19-02-2010, 05:15 PM quei manubri sembrano veraemnte ottimi! complimenti

	(#107)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	19-02-2010, 08:48 PM Ragazzi mi serve il vostro aiuto per realizzare i manubri da 50mm allora nn avendo ancora i pesi da 50mm mi serviva sapere che misura e' di diametro il bilanciere che si infila nel foro dei pesi che e' di certo 50mm, di conseguenza il bilanciere dovrà essere leggermente più piccolo, ma di quanto??? Qualcuno mi può aiutare????? Grazie

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	19-02-2010, 08:58 PM dovrebbe essere giusto da 50mm, i dischi dovrebbero essere qualcosa in piu'

	(#109)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	19-02-2010, 09:15 PM Mi serve saperlo sicuro perché se sbaglio addio io sapevo il contrario..... Se qualcuno sa usare il calibro e me lo sa dire mi risolve un problemone

	(#111)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	20-02-2010, 12:02 AM l'impugnatura credo sia 29 mm l'unica cosa che avevo trovato era l'impugnatura fat grip z i tubi non mi fido se lo faccio sulla panca con il bilanciere caricando 120 chi me lo dice che non mi scivola o si frantuma in mano

	(#113)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	20-02-2010, 08:49 AM Capito, cmq se qualcuno può darmi la conferma al 100% ne sarei grato purtroppo in questo paese del cavolo nn esistono bil da 50mm ne tantomeno pesi da 50mm altrimenti avrei provveduto io stesso a misurarlo.... Grazie

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	21-02-2010, 10:17 AM Ecco qualcosa che può essere utile e talmente semplice che basta l'immadine a far capire tutto Materiale Tubo idraulico o do PVC (la grandezza la scegliete in base al vostro bilanciere che sia da 50mm, o 28/25mm) Tubo filettato 5bulloni 4Rondelle Per fissarlo al rack è necessario fare un buco sulla parte laterale bassa, grosso come il tubo filettato e fermarlo come in figura By shade87 at 2010-02-18 By shade87 at 2010-02-18 By shade87 at 2010-02-18 By shade87 at 2010-02-18 Per il manubrio si potrebbe pensare ad una cosa simile, anche se la parte che mantiene il bilanciere nn mi piace, e andrebbe assolutamente cambiata By shade87, shot with 5800 Xpres at 2010-02-21 Ultima Modifica di Shade : 21-02-2010 10:22 AM.

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	22-02-2010, 11:56 AM Ciao Ragazzi, volevo una info, volevo sapere quanto costa più o meno l'acciaio a chilo..... oggi sono andato da un ferramenta, e mi ha detto che le barre d'acciaio al chilo le fa 2€+ iva. Ora nn sapendo se è un buon prezzo o meno chiedo consiglio a voi, soprattutto a yashiro, o a qualcuno che ha fatto acquisti di questo genere. Grazie a tutti

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	22-02-2010, 12:27 PM si il prezzo é quello comune a tutti...se non lo vai a prendere direttamente da un fornitore all'ingrosso lo paghi su quella cifra almeno qui a napoli fano cosí Comuque mi piange il cuore abbandonare la home gym dopo la nascita di questo post...dai la T-bar é fenomenale!!

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	22-02-2010, 12:47 PM Perché abbandoni la homegym??? Devi vendere qualcosa

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	22-02-2010, 01:31 PM a me un ferramenta voleva vendermi un cacciavitino torx a 5 euro sono cari e approfittatori certi cmq shade dovresti mettere le fonti da dove prendi le foto e quando dai le descrizioni penso sia per correttezza di quelli che fanno queste cose

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	22-02-2010, 01:47 PM Hai ragione great, me ne sono proprio dimenticato, li ho Messi di sera dopo il lavoro , pero' se noti quando ho postato l'articolo sul. t-handle ho scritto la fonte affianco al titolo..... Nei prossimi mi ricordo di scriverlo. Grazie di avermelo fatto notare, nn mi sognerei mai di spacciarle come mie se nn le ho fatte con le mie mani.....