Mai uscire a cena con un bodybuilder...

[greatescape]

	Quote:	Trokji
	Great però è vero somigli a Frank Mc Grath più alto e più secco

ahah beh lui è un po' più largo e voluminoso pero
forse con una cura ricostituente potrei avvicinarmi un po' di piu
cmq quelle masse li sono spaziali, oltre ad essere grosso è anche abbastanza definito in quella foto

	Quote:	DesperateGymwife
	@Shade e Manakei: già già. Che dite, butto giù una scheda ad hoc e la posto per correzioni e consigli?

di che allenamento parli ??
forse potrebbe interessarmi

[ebbubba]

	Quote:	softmare
	non so non rispondo shhh...ebbubba mi spia...

non è che spio, ma in veste di moderatore del forum, nonostante il fisico da barbapapà, ebbubba deve controllare ciò che succede e intervenire se è il caso .
quindi, occhio a ciò che fai

[Trokji]

	Quote:	Yashiro
	Altro luogo comune quando qualcuno mi chiede degli allenamenti parte dicendo "ma ti alleni tutti i giorni no? Quante ore, 2-3?" Poi ci restano male se gli dico al massimo 4-5 ore a settimana o 3-4 giorni

Sì tu devi diffondere la convinzione che sei così vivendo da sedentario..

[DesperateGymwife]

	Quote:	manakei
	Non è il forum adatto...

No problem, per quel tipo di scheda credo di potermi arrangiare...

[LiborioAsahi]

Se però ti scocciassi di far l'autodidatta e ti servisse un personal trainer non hai che da chiedere. Fra le altre cose, dopo un primo incontro e se le tue caratteristiche sono idonee, le prime 15000 ore di consulenza e allenamento sono a gratis

[luxor]

	Quote:	ebbubba
	non è che spio, ma in veste di moderatore del forum, nonostante il fisico da barbapapà, ebbubba deve controllare ciò che succede e intervenire se è il caso . quindi, occhio a ciò che fai

ahahhahhahha troppo forti raga'

[spike]

	Quote:	greatescape
	di che allenamento parli ?? forse potrebbe interessarmi

si, però anche tu te le cerchi

[ebbubba]

@spike, ma desperate l'ha ufficialmente invitato e cena, anche lei ci ha messo del suo

ecco qua, lo sapevo che uncensored nel nome del forum prima o poi ......

[Call]

sarò strano io, ma quando esco dalla pale se faccio le 16 vado al bar e mi pappo 2 tramezzini maionese uovo e tonno. Se esco alle 20 vado direttamente dal paninaro a prendere panino con porchetta e 3/4 chele di granchio. Poi quando la ragazza m'invita a casa della sorella faccio una strage di birra, calzoni e pizzette! per la felicità della ragazza!!

e pensare che quando andavo a rugby dopo 3 ore di allenamento ci davano 2 etti di pasta a testa e carne a volontà il tutto condito da vino/birra!!

[gian90]

e dopo di che se sei in forma è perchè te ne freghi sai !

[Shade]

ala faccia del rugby

[DesperateGymwife]

	Quote:	LiborioAsahi
	Se però ti scocciassi di far l'autodidatta e ti servisse un personal trainer non hai che da chiedere. Fra le altre cose, dopo un primo incontro e se le tue caratteristiche sono idonee, le prime 15000 ore di consulenza e allenamento sono a gratis

Grazie, Liborio, nel caso terrò presente!

[DesperateGymwife]

	Quote:	Call
	sarò strano io, ma quando esco dalla pale se faccio le 16 vado al bar e mi pappo 2 tramezzini maionese uovo e tonno. Se esco alle 20 vado direttamente dal paninaro a prendere panino con porchetta e 3/4 chele di granchio. Poi quando la ragazza m'invita a casa della sorella faccio una strage di birra, calzoni e pizzette! per la felicità della ragazza!! e pensare che quando andavo a rugby dopo 3 ore di allenamento ci davano 2 etti di pasta a testa e carne a volontà il tutto condito da vino/birra!!

Beh, con tutto il rispetto per i nostri compagni di forum, anzi con tutta l'ammirazione possibile per la forza di volontà, ti confesso che a me non sei tu che sembri strano !
Anche se adesso anche io sto cercando di imparare dagli altri...

[Call]

	Quote:	DesperateGymwife
	Beh, con tutto il rispetto per i nostri compagni di forum, anzi con tutta l'ammirazione possibile per la forza di volontà, ti confesso che a me non sei tu che sembri strano ! Anche se adesso anche io sto cercando di imparare dagli altri...

no, è che ho dimenticato di dire che abito a 25km dalla palestra...e non mi va di stressarmi troppo con gli integratori...

[Trokji]

	Quote:	DesperateGymwife
	Beh, con tutto il rispetto per i nostri compagni di forum, anzi con tutta l'ammirazione possibile per la forza di volontà, ti confesso che a me non sei tu che sembri strano ! Anche se adesso anche io sto cercando di imparare dagli altri...

Sono io che ti sembro strano dunque?
Sei tu nell'avatar (io per esempio non sono io nel mio avatar) ?