Strano feedback

Matty · 03:58 PM

In breve.

Oggi ho caricato abbastanza, calcolando qualche massimale.

Di solito, quado faccio la mia ora e mezza a pesi medi, arrivo a fine seduta sbadigliando ed essendo stanco.

Oggi caricando al limite e allenandomi per quasi più di 2 ore mi sentivo alla fine pieno di forze e spiglio.

Cosa significa secondo voi?

Il mio SN ci mette un pò a carburare e carbura bene solo se sotto pesi decenti?

**Devilman** · 13-09-2010, 04:41 PM

Significa che le vacanze ti hanno fatto bene e sei riposato.

Non abusarne sennò tra 2 mesi starai sotto un treno!

shevuzzo · 13-09-2010, 05:40 PM

infatti..semplicemente hai recuperato per altro la sonnolenza durante un wo non è affatto indice di buona prestazione

**spike** · 14-09-2010, 10:51 AM

dipende molto dall'allenamento che hai fatto, detta così è un po vaga. Ma è possibile fare un allenamento con i pesi anche di un paio d'ore ad esempio, e dopo quattro fare una prestazione in cui ci si sente e ci si dimostra persino più forti...ovviamente l'allenamento è fatto con quel solo e unico scopo

Matty · 14-09-2010, 01:29 PM

eD io che pensavo di avere risposte tecniche e serie...

che forum di qualunquisti....

:-D

ArmandoVinci · 14-09-2010, 02:49 PM

	Quote:	shevuzzo
	infatti..semplicemente hai recuperato per altro la sonnolenza durante un wo non è affatto indice di buona prestazione

Sbadigliare non è solo indice di sonnolenza..."la fame d'aria" può essere una normale reazione di necessità di ossigeno specialmente per il nostro caro cervello...

Alexmustaine · 14-09-2010, 02:49 PM

O cacchio, a me capita spesso di sbadigliare durante il WO

shevuzzo · 14-09-2010, 07:08 PM

	Quote:	ArmandoVinci
	Sbadigliare non è solo indice di sonnolenza..."la fame d'aria" può essere una normale reazione di necessità di ossigeno specialmente per il nostro caro cervello...

mi succede ogni tanto dopo una ripetuta tipo di 150m..la respirazione c'entra in qualche modo?

ArmandoVinci · 14-09-2010, 08:58 PM

Potrebbe, lo sbadiglio è un gesto che unisce sia aspetti psicologici che fisiologici, tutt'ora ha diversi significati "riconosciuti", specialmente nelle relazioni sociali di gruppo.
Come già detto, spesso "la fame d'aria" ci spinge a sbadigliare.

Baiolo Karonte · 14-09-2010, 09:51 PM

se non sbaglio si sbadiglia anche quando si ha fame, corretto armando?

shevuzzo · 14-09-2010, 11:00 PM

lo sbadiglio può essere una condizione di disagio?Tipo una persona ti parla di un argomento che a te non interessa minimamente.. spesso capita di sbadigliare

ArmandoVinci · 15-09-2010, 03:09 AM

non sono un esperto di sbadigli, potrebbe essere...

**Gianlu.....** · 15-09-2010, 01:16 PM

anche a me succede esattamente cosi. più l'allenamento è leggero, banale, con poche aspettative, e più sono moscio, molo, stanco.

più tiro e più mi sento carico.

è spiegabile per una questione nervosa

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	Strano feedback - 13-09-2010, 03:48 PM Strano feedback In breve. Oggi ho caricato abbastanza, calcolando qualche massimale. Di solito, quado faccio la mia ora e mezza a pesi medi, arrivo a fine seduta sbadigliando ed essendo stanco. Oggi caricando al limite e allenandomi per quasi più di 2 ore mi sentivo alla fine pieno di forze e spiglio. Cosa significa secondo voi? Il mio SN ci mette un pò a carburare e carbura bene solo se sotto pesi decenti? Ultima Modifica di Matty : 13-09-2010 03:58 PM.

	(#2)
Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	13-09-2010, 04:41 PM Significa che le vacanze ti hanno fatto bene e sei riposato. Non abusarne sennò tra 2 mesi starai sotto un treno!

	(#3)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	13-09-2010, 05:40 PM infatti..semplicemente hai recuperato per altro la sonnolenza durante un wo non è affatto indice di buona prestazione

	(#4)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	14-09-2010, 10:51 AM dipende molto dall'allenamento che hai fatto, detta così è un po vaga. Ma è possibile fare un allenamento con i pesi anche di un paio d'ore ad esempio, e dopo quattro fare una prestazione in cui ci si sente e ci si dimostra persino più forti...ovviamente l'allenamento è fatto con quel solo e unico scopo

	(#5)
Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	14-09-2010, 01:29 PM eD io che pensavo di avere risposte tecniche e serie... che forum di qualunquisti.... :-D

	(#7)
Alexmustaine ParentalAdvisoryMember Messaggi: 260 Data registrazione: Sep 2008 Località: Provincia di Cagliari Età: 38	14-09-2010, 02:49 PM O cacchio, a me capita spesso di sbadigliare durante il WO

	(#9)
ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	14-09-2010, 08:58 PM Potrebbe, lo sbadiglio è un gesto che unisce sia aspetti psicologici che fisiologici, tutt'ora ha diversi significati "riconosciuti", specialmente nelle relazioni sociali di gruppo. Come già detto, spesso "la fame d'aria" ci spinge a sbadigliare.

	(#10)
Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	14-09-2010, 09:51 PM se non sbaglio si sbadiglia anche quando si ha fame, corretto armando?

	(#11)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	14-09-2010, 11:00 PM lo sbadiglio può essere una condizione di disagio?Tipo una persona ti parla di un argomento che a te non interessa minimamente.. spesso capita di sbadigliare

	(#12)
ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	15-09-2010, 03:09 AM non sono un esperto di sbadigli, potrebbe essere...

	(#13)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	15-09-2010, 01:16 PM anche a me succede esattamente cosi. più l'allenamento è leggero, banale, con poche aspettative, e più sono moscio, molo, stanco. più tiro e più mi sento carico. è spiegabile per una questione nervosa