ahahahaahhahahahahahahaha!

[Matty]

Donkey Calf Raises Exercise Guide and Video

[Nettun]

arnold lo faceva e poi io in palestra ho anche una macchina specifica per questo!! mai provato però

[greatescape]

mi piacerebbe di piu farla supino con lei sopra ..

[LiborioAsahi]

mi sa che è un lavoro più aerobico quello che intendi tu

[Baiolo Karonte]

io lo facevo sempre quando avevo solo la standing calf raise.

ottimo ex

[effect]

Io un paio di volte l'ho provato,
peccato che la ragazza con cui gli piaceva giocare con me adesso non viene più.
Io ero serio, a lei invece divertiva
Immaginatevi gli altri come ci guardavano.

[greatescape]

beh usare solo una donna è da fighetti caricatevene 2,3,4 allora si che l'esercizio diventa interessante

[Acid Angel]

	Quote:	greatescape
	beh usare solo una donna è da fighetti caricatevene 2,3,4 allora si che l'esercizio diventa interessante

GREATcomment.... in tutti i sensi... proprio typical, ahahah

[greatescape]

	Quote:	Acid Angel
	GREATcomment.... in tutti i sensi... proprio typical, ahahah

mi hai frainteso io parlavo alla fine di usare un buon carico nell'esercizio eheh

[effect]

	Quote:	greatescape
	beh usare solo una donna è da fighetti caricatevene 2,3,4 allora si che l'esercizio diventa interessante

Seee!!!
40kg o su di lì, si sentivano...

[Baiolo Karonte]

ma che ci fai con 40 kg?
io usavo un pompato da 100kg e alla fine usavamo anche un disco da 20kg

[Acid Angel]

	Quote:	effect
	Seee!!! 40kg o su di lì, si sentivano...

Quella non può pesare 40 kg. Mi sembra altina e muscolosetta. Non troppo ma non è una magrina moscia, sarà almeno 55.

[Acid Angel]

	Quote:	Baiolo Karonte
	ma che ci fai con 40 kg? io usavo un pompato da 100kg e alla fine usavamo anche un disco da 20kg

Dani ma eri supino con il pompato sopra di te come suggerisce Great?

[greatescape]

	Quote:	Acid Angel
	Dani ma eri supino con il pompato sopra di te come suggerisce Great?

certo anche prono a 90° col pompato dietro quando scende o sale non deve essere il massimo ahahahah

[effect]

	Quote:	Baiolo Karonte
	ma che ci fai con 40 kg? io usavo un pompato da 100kg e alla fine usavamo anche un disco da 20kg

Capita di mettermi sopra all'istruttore, e io che peso 80kg, già lui fatica

	Quote:	Acid Angel
	Quella non può pesare 40 kg. Mi sembra altina e muscolosetta. Non troppo ma non è una magrina moscia, sarà almeno 55.

La ragazza era molto magra, alta più di me, 180cm circa.
Però un paio di tette!!!
Ogni volta la mettevo a fargli fare la rowing machine... va bene non mi prolungo a parlare