Il ferro che si ascolta

[DesperateGymwife]

	Quote:	Yashiro

Non male, ma aspetto altro prima di ricredermi...
Quanto al suggerimento di Kill Bill di ascoltare i primi album, sono davvero desolata, ma proprio non trovo il coraggio... Non credo di potercela fare...senza rancore, eh...

Quanto a Judas e Iron, ehhh, mi stavo chiedendo come mai nessuno li aveva ancora riesumati!
Io in palestra li ascolto spesso entrambi, e ho dedicato a Brave New World (2000) degli Iron Maiden tutto l'allenamento cardio di ieri.

Ne scelgo come preferita del momento Blood Brothers



Non solo perchè mi piace molto, ma perchè di patti di sangue si parlava proprio domenica a pranzo con un'amica, un po' perplessa di fronte a questa bizzarra proposta del suo amante.
Io, che pur figlia unica conto già una sorella e due fratelli di sangue , ero tutt'altro che sorpresa...

Già che siamo in tema, eccovi anche una Blood Brothers dei Manowar da Gods of War del 2007


Ma ammazza quanto son diventati melensi i mitici Manowar .
Adesso che mi viene in mente infatti, il mio primo fratello di sangue mi chiamò disperato dopo aver ascoltato il disco appena uscito, e per il patto indissolubile che ci lega mi dovetti sciroppare l'ascolto dell'intero album, alla disperata ricerca di un brano che si salvasse...ma niente da fare.
Poi, mentre io cercavo fraternamente di consolarlo dicendo che qualche pezzo non era poi così brutto, lui mise il cd di Battle Hymns (1982) e di fronte all'epic metal di quel genere non seppi più cosa dire



Mmmh...come Blood Brothers ripieghiamo sui Papa Roaches



Tre Blood Brothers...dov'è il terzo?

[DesperateGymwife]

	Quote:	Acid Angel
	Pure gli Apocalypticaaaaaaa Azz... quasi quasi... devo vedere come sono messa con gli esami... ma mi piace... mi piace proprio l'idea de 2 giorni... mmhhh... Dai ragazzi fatevi avanti vediamo di formare un bel gruppetto Gli Iron li vidi nel 2005, delusione totale... 45 minuti di cui 15 di pippate, va beh... entrarono recitando al scaletta che schifo va beh che c'era B Dickinson ma insomma... a me interesserebbe la giornata di sabato...

Io mi associo: anche a me interessa di più il sabato, e sarebbe un'ottima idea ritrovarsi là con altri di FU .
Chi pensa di andare lo faccia sapere qui, please!

[DesperateGymwife]

Oggi allenarmi è stata una sofferenza. Sapevo che sarebbe stato così, e piuttosto mi sarei fatta frustare, ma poi a farsi frustare non si bruciano calorie...
No, sono a dieta da una settimana, e purtroppo io non appena taglio le calorie mi sento energica come un'ameba. L'umore per ora regge bene, ma il fisico ne risente molto. Quindi ho fatto un'ora di cardio tanto per dire a me stessa che l'avevo fatto, ma ho sofferto ogni minuto .

Prima mezz'ora: 15' camminata + 15' camminata in salita (con le gambe esauste) con colonna sonora dei Linkin Park, che per quanto bella non riusciva ad alleviare il disagio


Poi 30' di cyclette, più leggera del solito perchè come al solito era improponibile, e qui invece di ascoltare musica ne ho approfittato per continuare la lettura del divertentissimo I love shopping di Sophie Kinsella, che incredibilmente non avevo ancora letto.

[Yashiro]

	Quote:	DesperateGymwife
	Ma ammazza quanto son diventati melensi i mitici Manowar .

Lassa stà....te lo dico da fan sfegatato dei Manowar, ormai sono diventati merda. La loro epicità si è tramutata in disturbo psichico che fa loro credere di essere davvero nell'era della spada, oltretutto la musica ormai è ridicola e sono talmente gasati che dall' "epicismo" siamo passato al pagliaccismo...
Ahimè, DeMayo è oltremodo affamato di soldi...il culmine quando si son messi a vendere i profilattici marchiati chiamandoli "warrior's shield"...

[Yashiro]

	Quote:	DesperateGymwife
	Oggi allenarmi è stata una sofferenza. Sapevo che sarebbe stato così, e piuttosto mi sarei fatta frustare, ma poi a farsi frustare non si bruciano calorie... No, sono a dieta da una settimana, e purtroppo io non appena taglio le calorie mi sento energica come un'ameba.

Io quando taglio parecchio sto in piedi a caffeina, da ogni fonte mai provato? O il guaranà, ma personalmente non ho feedback.

[DesperateGymwife]

	Quote:	Yashiro
	Lassa stà....te lo dico da fan sfegatato dei Manowar, ormai sono diventati merda. La loro epicità si è tramutata in disturbo psichico che fa loro credere di essere davvero nell'era della spada, oltretutto la musica ormai è ridicola e sono talmente gasati che dall' "epicismo" siamo passato al pagliaccismo... Ahimè, DeMayo è oltremodo affamato di soldi...il culmine quando si son messi a vendere i profilattici marchiati chiamandoli "warrior's shield"...

Uhahaha!!!
Questa la devo dire al mio fratello di sangue (nonchè ex-fidanzato) che mi scassato la minky@ per undici anni a osannare i Manowar!
Per carità, allora erano bravissimi, e piacevano un casino anche a me, ma lui aveva una vera e propria venerazione senza limiti (non per niente, uno che ti propone un patto di sangue, già puoi immaginare quanto sia preso da epic metal e tematiche affini...)

E mi verrebbe da dire "Peccato che non stiamo più insieme", se no gli potevo chiedere di indossare per me i warrior shield!
Ma adesso mi metto in caccia perchè glieli voglio regalare!

[DesperateGymwife]

	Quote:	Yashiro
	Io quando taglio parecchio sto in piedi a caffeina, da ogni fonte mai provato? O il guaranà, ma personalmente non ho feedback.

Guarda, ho appena scoperto che esiste in capsule proprio come integratore e l'ho mandata a prendere qualche giorno fa, ma non è ancora in mio possesso .
Io non ho l'abitudine di bere caffè perchè non mi piace molto il gusto, quindi sono più curiosa di provare le capsule. Il guaranà, alla dose suggerita sulla mia confezione (1-2 capsule) mi pare che non abbia effetti di sorta, ma probabilmente quello che ho provato io è una versione molto leggera.

Però temo che quella sensazione di braccia e gambe come vuote che mi viene ogni volta che mi metto a dieta mi passerebbe solo a pizza e pastasciutta .
Che infatti verranno reintrodotte da domani...

Ma tu in che forme la prendi la caffeina? Solo caffè a litri o anche capsule?

[DesperateGymwife]

Piccolo aggiornamento sul guaranà: ho provato venti minuti fa 3 capsule mi è passata la sonnolenza .

[Yashiro]

	Quote:	DesperateGymwife
	Ma adesso mi metto in caccia perchè glieli voglio regalare!

Babba bia...se vai sul sito ufficiale penso che ci siano, ora guardo.

	Quote:	DesperateGymwife
	Guarda, ho appena scoperto che esiste in capsule proprio come integratore e l'ho mandata a prendere qualche giorno fa, ma non è ancora in mio possesso . Io non ho l'abitudine di bere caffè perchè non mi piace molto il gusto, quindi sono più curiosa di provare le capsule. Il guaranà, alla dose suggerita sulla mia confezione (1-2 capsule) mi pare che non abbia effetti di sorta, ma probabilmente quello che ho provato io è una versione molto leggera. Però temo che quella sensazione di braccia e gambe come vuote che mi viene ogni volta che mi metto a dieta mi passerebbe solo a pizza e pastasciutta . Che infatti verranno reintrodotte da domani... Ma tu in che forme la prendi la caffeina? Solo caffè a litri o anche capsule?

Guarda, io fino a qualche anno fa non bevevo caffè, mi infastidiva anche solo l'odore. Poi un pò per necessità ho iniziato a berlo e lo ritengo una buona bevanda conviviale e "socializzante", il gusto non mi fa ancora impazzire, anche se certi son indubbiamente migliori di altri. Ma la mia fonte è quasi sempre in compresse, d'estate (ora vado di caffè o al limite quando ci sbatto contro red bull SF e Burn chewing gum) a 200mg al colpo. Questo al mattino, a pranzo e pre allenamento. Raramente alzo il tiro, al massimo aggiungo quanto scritto sopra (però sono anche 90kg) e ti dirò mi pare di non sentirla, ma se la stacco la pigrizia mi sovrasta... poi in estate mi aiuta visto che tendo all'ipotensione. Pur non mangiando un kaiser spingo come un leone e corro anche 40minuti sotto il sole e l'umidità, quindi non mi lamento però cerco sempre di evitarla finché posso....infatti ero tentato di prepararmi alle gare usandola ma ho preferito di no, non vorrei trovarmi ad un livello falsato.
Tornando in tema, se è una compressa di caffeina anidra di buona qualità comincerà a far effetto dopo poco più di mezz'ora e per 3-4 ore avrai una reattività e una sensazione generale di lucidità aumentata e voglia di fare, oltre al sentire meno la fame. Inoltre ha il vantaggio che non essendo caffè non ti sfonda la mucosa gastrica.

	Quote:	DesperateGymwife
	Piccolo aggiornamento sul guaranà: ho provato venti minuti fa 3 capsule mi è passata la sonnolenza .

Ah, vedi? Ottimo! A volte si scoprono cose per caso e poi non le si molla più.

[Acid Angel]

oltre al sentire meno la fame

Eh infatti il caffè è un ottimo anoressizzante. Io da odiarlo nel corso del disturbo son diventata caffeinomane... sempre i miei beveroni anche solubili, ma è sempre comunque caffeina... uff... e io non ci volevo credere... ma lentamente mi son ritrovata nella spirale del caffè (ora non ne assumo praticamente più da quando ho aperto il diario)... certo nel mio caso non stavo ritta a caffeina, ma con la forza di volontà...

Desp forse dovresti farti una bella, lunga disintossicazione da carbo... per insegnare al tuo corpo ad utilizzare pro e grassi come fonti energetiche, solo allora non sentiresti tutta quella stanchezza senza zuccheri. Ma chi te lo fa' fare, il tuo metabolismo è fortunato, vai di pizza con patate sopraaaaaaa

[Yashiro]

Desp ho cercato ma non trovo più nulla...forse non li fanno più oppure è stata una chicca limited edition....
Peccato perché era un'ottima idea per un sobrio regalo nelle occasioni importanti, come una laurea....

[DesperateGymwife]

E io che ho sempre snobbato il caffè per via dei miei gusti inglesi da bevitrice di tè...
Pensavo che le proprietà stimolanti del caffè fossero sopravvalutate, perchè quando avevo provato a prenderlo per stare sveglia a studiare fino a tardi ai tempi dell'università l'effetto c'era ma durava molto poco.

Invece le vostre testimonianze mi confermano che vale la pena provare la caffeina sia per schivare la modalità bradipo che per ridurre la sensazione di fame. Molto interessante anche quest'ultima proprietà, per una che vorrebbe riuscire a mangiare meno di quello che mangia. Bene, vi saprò dire quando proverò le capsule.

Nel frattempo, devo dire che l'effetto delle 3 capsule di guaranà è durato molto poco, e poco dopo mi è tornato sonno, visto anche l'avvincente lavoro che stavo facendo (inserimento di codici nel sistema di anagrafica aziendale...ma purtroppo il mio lavoro è questo )

Quanto al mio calo di energie ogni volta che mi metto a dieta, mi sono chiesta un sacco di volte perchè sia così netto, e perchè ad altre persone non succeda affatto o comunque in misura minima, mentre a me distrugge...

Anche io avevo gà pensato che probabilmente è come dice Acid: visto che non ho mai fatto lunghi periodi in carenza di carbo, il mio corpo non è per niente abituato a prendere energia dai grassi (che infatti rimangono saldamente al loro posto, sia mai che calino, eh? ) e si trova in difficoltà.

Ma torniamo in tema ferro che si ascolta...

[DesperateGymwife]

	Quote:	Yashiro
	Desp ho cercato ma non trovo più nulla...forse non li fanno più oppure è stata una chicca limited edition.... Peccato perché era un'ottima idea per un sobrio regalo nelle occasioni importanti, come una laurea....

Ma sono FAVOLOSI !!!
Se solo fossero ancora reperibili li porrei come requisito indispensabile per la concessione delle mie grazie !

[Yashiro]

	Quote:	DesperateGymwife
	Anche io avevo gà pensato che probabilmente è come dice Acid: visto che non ho mai fatto lunghi periodi in carenza di carbo, il mio corpo non è per niente abituato a prendere energia dai grassi (che infatti rimangono saldamente al loro posto, sia mai che calino, eh? ) e si trova in difficoltà.

Per disintossicarti dovresti farti un bel periodino a carbo bassi, ma mi rendo conto che se ti senti uno straccio tritato dopo pochi giorni farsi un periodo è una tortura....
Il caffè ha dosi risibili di caffeina (dipende un pò quale però) e non è biodisponibile come una pastiglia che corrisponde a 2 red bull e mezzo A fare a pari col caffè ce ne vuole un secchio! La caffeina funziona, e l'effetto è dose dipendente; non alzare troppo il tiro in fretta perché lentamente c'è l'assuefazione e per ottenere l'effetto ne serve sempre più. Prova e vedrai Notteeee desp!
Ti lascio con la canzone dei pantera che ho uppato io (ci volevo fare un videoclip sulla prima parte.....non ti dico!)

[Acid Angel]

All
Day
I
Dream
About
Sex

Periodo in cui i Korn sponsorizzavano la Adidas, ora sono passati alla Puma. Il video me li ha fatti conoscere, molto carino e ispirato a un episodio accaduto realmente, risalente ai tmepi in cui il cantante Jonathan Davies era assistente di un anatomopatolgo.