qual'è il vostro rapporto con il sonno?

zac · 25-01-2011, 05:53 PM

anche io considero il sonno tempo tolto alla vita e perciò cerco di dormire il minimo indispensabile per sentirmi riposato: di solito dalle 23 alle 6.
faccio colazione in macchina e arrivo in ufficio alle 7

però odio l'aereo delle 620 trieste-monaco che prendo più volte al mese e che mi costringe a alzarmi alle 4:45

dreemteem · 25-01-2011, 06:38 PM

per me la sveglia potrebbe anche non esistere, anzi mi mette ansia!
ogni volta che la punto, la notte non dormo per la paura di non sentirla!
io che ho il sonno turbato di mio, a maggior ragione quando punto quel maledetto affare!!!

INSONNIA TI ODIOOOOOOOO!!!!!!

Veleno · 25-01-2011, 07:29 PM

La sveglia a casa mia suona alle 6.30; alle 6.30 e 30 secondi la mia dolce metà è già in piedi; io arrivo dopo tre quarti d'ora, dopo aver combattuto con la sveglia che suona ogni nove minuti.
Mediamente riesco amettermi in piedi per le 7.15, per uscire poi alle 7.45.
Nei giorni del record mi alzo alle 7.40 per uscire con ancora le righe di cuscino in faccia 5 minuti dopo, digiuno.
Ultimamente sto prendendo una via intermedia: 7.30. 1/4 d'ora di tempo per un "caffellatte con pettinata incorporata", e via, a difendere il mondo dai cattivi!

Veleno · 25-01-2011, 07:35 PM

	Quote:	zac
	anche io considero il sonno tempo tolto alla vita

Io invece considero la vita come tempo tolto al sonno...

effect · 25-01-2011, 07:36 PM

	Quote:	Veleno
	La sveglia a casa mia suona alle 6.30; alle 6.30 e 30 secondi la mia dolce metà è già in piedi; io arrivo dopo tre quarti d'ora, dopo aver combattuto con la sveglia che suona ogni nove minuti. Mediamente riesco amettermi in piedi per le 7.15, per uscire poi alle 7.45. Nei giorni del record mi alzo alle 7.40 per uscire con ancora le righe di cuscino in faccia 5 minuti dopo, digiuno. Ultimamente sto prendendo una via intermedia: 7.30. 1/4 d'ora di tempo per un "caffellatte con pettinata incorporata", e via, a difendere il mondo dai cattivi!

Aaaah, ma allora sei te che ti travesti da gabibbo, complimenti

LoStefo · 25-01-2011, 07:37 PM

Che vada a letto alle 23 (ipotesi ottimistica) o alle 5.30 mi sveglierei sempre e comunque all'una.
E la cosa mi disturba..anche se mi dormo 10 ore mi sveglio la mattina assonnato..

Acid Angel · 25-01-2011, 07:57 PM

	Quote:	GundamRX91
	Io dormo poco, forse troppo poco: nanna verso le 23/23.30 ma a volte anche mezzanotte (dipende da quanto mi sta prendendo lo studio). Dopo qualche minuto che ho appoggiato la testa sul cuscino.... muoio Sveglia, ogni giorno, sabato, domenica, festivi, feriali, insomma se capito.... alle 5.30. Appena suona la sveglia mi alzo subito senza pensarci neppure un millisecondo (altrimenti l'unico neurone impazzito capirebbe quello che sto facendo e mi farebbe cadere in catalessi sul letto) e mi fiondo in bagno per primo!!!!! Ehehehehe che furbo che sono (ma tanto mia moglie mica si alza cosi' presto....) Vabbe', mi lavo, mi vesto, porto il cagnone a far la passeggiata, torno a casa dopo mezz'ora circa, faccio colazione.... ok, ok la smetto va

Io idem, sono molto allodola e poco gufo. Ultimamente sono anche gufo perché proprio non dormo, comunque da anni ormai non mi alzo più tardi delle 8, il che significa che le 8 per me è tardissimissimo.
Mi alzo, faccio pipì, d'inverno pulisco la stufa a pellet ogni mattina, poi colazione, lavo i piatti della colazione, spazzo, il letto no perché l'ho già tirato su appena alzata oppure se cambio le lenzuola le cambio dopo aver spazzato in sala-cucina, poi cacca che è il rituale irrinunciabile, poi mi vesto, spazzo pure in bagno e in camera, pipì altre boh 2 volte prima di uscire, lotta con Tracy per uscire di casa e via...

orange · 25-01-2011, 08:34 PM

	Quote:	zac
	anche io considero il sonno tempo tolto alla vita e perciò cerco di dormire il minimo indispensabile per sentirmi riposato: di solito dalle 23 alle 6. faccio colazione in macchina e arrivo in ufficio alle 7 però odio l'aereo delle 620 trieste-monaco che prendo più volte al mese e che mi costringe a alzarmi alle 4:45

A dicembre quando son partito dovevo alzarmi alle 4.30.

Io e il mio fido compagno di viaggio siamo usciti, abbiamo fatto nottata siamo passati a prendere le valige...il terzo del gruppetto e siamo andati in aereoporto.
Tanto poi ho ricaricato le batterie durante 10 ore di volo, non potevo arrivare stanco

Trokji · 25-01-2011, 09:25 PM

Io in genere mi alzo tardi.. nel senso tenderei ad andare a dormire alle 3 e svegliarmi alle 11 o perfino di più, per fortuna per motivi di organizzare meglio le giornate in genere riesco a contrastare queste tendenze.
Se dovessi dire una media di ore per sentirmi riposato è 8 ore, ma se vado a dormire tardi non mi sento riposato nemmeno con 10 ore.
Poi dipende, ci sono volte che dormo meno altre volte di più.. credo che in condizioni di non stress però il mio tempo normale sia 8 ore..che non è tempo sottratto alla vita come dice qualcuno, dato che avere u buon sonno è importante per la salute e per vivere meglio durante il giorno

orange · 25-01-2011, 10:31 PM

Infatti sono partito dal presupposto che senza le mie 8 ore di sonno mi rovino la giornata. Però una volta riposato mi alzo. Non uso la sveglia da anni e se la uso spesso mi sveglio una decina di minuti prima che suoni (

) nonostante abbia dormito tutta la notte.
Però se mi bastassero 6 ore, 4....non starei a letto 8. perchè dormire sarà anche bello ma fare altro è meglio.

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	25-01-2011, 05:53 PM anche io considero il sonno tempo tolto alla vita e perciò cerco di dormire il minimo indispensabile per sentirmi riposato: di solito dalle 23 alle 6. faccio colazione in macchina e arrivo in ufficio alle 7 però odio l'aereo delle 620 trieste-monaco che prendo più volte al mese e che mi costringe a alzarmi alle 4:45

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dreemteem All the Truth Member Messaggi: 907 Data registrazione: May 2008	25-01-2011, 06:38 PM per me la sveglia potrebbe anche non esistere, anzi mi mette ansia! ogni volta che la punto, la notte non dormo per la paura di non sentirla! io che ho il sonno turbato di mio, a maggior ragione quando punto quel maledetto affare!!! INSONNIA TI ODIOOOOOOOO!!!!!!

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Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 51	25-01-2011, 07:29 PM La sveglia a casa mia suona alle 6.30; alle 6.30 e 30 secondi la mia dolce metà è già in piedi; io arrivo dopo tre quarti d'ora, dopo aver combattuto con la sveglia che suona ogni nove minuti. Mediamente riesco amettermi in piedi per le 7.15, per uscire poi alle 7.45. Nei giorni del record mi alzo alle 7.40 per uscire con ancora le righe di cuscino in faccia 5 minuti dopo, digiuno. Ultimamente sto prendendo una via intermedia: 7.30. 1/4 d'ora di tempo per un "caffellatte con pettinata incorporata", e via, a difendere il mondo dai cattivi!

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LoStefo All the Truth Member Messaggi: 1,149 Data registrazione: Mar 2010 Località: Pisa Età: 35	25-01-2011, 07:37 PM Che vada a letto alle 23 (ipotesi ottimistica) o alle 5.30 mi sveglierei sempre e comunque all'una. E la cosa mi disturba..anche se mi dormo 10 ore mi sveglio la mattina assonnato..

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	25-01-2011, 09:25 PM Io in genere mi alzo tardi.. nel senso tenderei ad andare a dormire alle 3 e svegliarmi alle 11 o perfino di più, per fortuna per motivi di organizzare meglio le giornate in genere riesco a contrastare queste tendenze. Se dovessi dire una media di ore per sentirmi riposato è 8 ore, ma se vado a dormire tardi non mi sento riposato nemmeno con 10 ore. Poi dipende, ci sono volte che dormo meno altre volte di più.. credo che in condizioni di non stress però il mio tempo normale sia 8 ore..che non è tempo sottratto alla vita come dice qualcuno, dato che avere u buon sonno è importante per la salute e per vivere meglio durante il giorno

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	25-01-2011, 10:31 PM Infatti sono partito dal presupposto che senza le mie 8 ore di sonno mi rovino la giornata. Però una volta riposato mi alzo. Non uso la sveglia da anni e se la uso spesso mi sveglio una decina di minuti prima che suoni () nonostante abbia dormito tutta la notte. Però se mi bastassero 6 ore, 4....non starei a letto 8. perchè dormire sarà anche bello ma fare altro è meglio.