gh applicazioni del bb al pl

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ciao a tutti! eccomi!

vediamo se una di queste tecniche appartenenti alla disciplina del bb possiamo diventare più grossi e più forti...

x chi ha intenzione di provare sono in dovere di chiedereto:

sei disposto a spendere 50 euro in integratori?

qual'è l'allenamento che hai fatto negli ultimi 2 mesi?

Ti va di provere Yashiro?

LA MIA PROSSIMA RISPOSTA SARA' CONCRETA. POSTERO' UN PROGRAMMA

[Devilman]

Mi piace essere chiaro per evitare malintesi, se hai qualcosa su cui dibattere lo fai ora e senza rimandare.

Non ho più voglia di leggere proclami nè tantomeno thread che vadano a finire in nulla di fatto, perciò se le intenzioni non sono più che serie è meglio desistere da subito.

[LiborioAsahi]

ma che yashiro, quello il gH potrebbe venderlo al kg

Falla a me la scheda !

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	Quote:	Devilman
	Mi piace essere chiaro per evitare malintesi, se hai qualcosa su cui dibattere lo fai ora e senza rimandare. Non ho più voglia di leggere proclami nè tantomeno thread che vadano a finire in nulla di fatto, perciò se le intenzioni non sono più che serie è meglio desistere da subito.

anche a me piace essere chiaro.
NON HO NIENTE SU CUI DIBATTERE
SONO QUI SOLO PER INSEGNARE E IMPARARE

[greatescape]

forse sarebbe meglio parlare a scopo illustrativo e di studio dato che quei pochi integratori utili credo non siano autorizzati
quindi per non andare contro il regolamento dovresti postare gli studi anche

anche i bber professioni che usano farmaci sanno che il gh da solo fa ben poco ma servono altri ormoni come testosterone e insulina
quindi in un contesto natural usando anche integratori che ne stimolassero l'uso, quali sarebbero questi effetti positivi ?

[sOmOja]

posta il programma

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	Quote:	greatescape
	forse sarebbe meglio parlare a scopo illustrativo e di studio dato che quei pochi integratori utili credo non siano autorizzati quindi per non andare contro il regolamento dovresti postare gli studi anche anche i bber professioni che usano farmaci sanno che il gh da solo fa ben poco ma servono altri ormoni come testosterone e insulina quindi in un contesto natural usando anche integratori che ne stimolassero l'uso, quali sarebbero questi effetti positivi ?

E' vero! se il tuo allenamento/stile di vita/integrazione/ alimentazione
sopprimono o non aumentano il rialzo del testosterone il guadagno muscolare di 1 anno lo potresti stimare con massimo 2 cifre. in grammi

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quello che sto cercando di dire non è una ricetta come ho già spiegato

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tutti i nostri allenamenti inducono alterazioni ormonali quindi

potrei impostare un programma per liborioasahi basato su un aumento del gh endogeno

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e' così difficile da capire?

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ora liborioasahi.
non so nulla di te.
il tuo sport?
allenamenti che hai fatto nell ultimo periodo
da quanto ti alleni?
quante ore dormi?
lavori da seduto al pc con le o stai tutto il giorno in un cantiere a spaccarti la schiena?
quante volte ti alleni a settimana?
quando hai fatto l ultima settimana di recupero?

[novellino]

Allora , Cima ora ti spiego una cosa io, quelli come te in Sicilia vengono definiti "parasacchi", a Roma invece "sola" .
Fatti una bella ricerca su "google" per comprenderne e condividerne il significato

[LiborioAsahi]

	Quote:	arrivareINcima
	ora liborioasahi. non so nulla di te. il tuo sport? allenamenti che hai fatto nell ultimo periodo da quanto ti alleni? quante ore dormi? lavori da seduto al pc con le o stai tutto il giorno in un cantiere a spaccarti la schiena? quante volte ti alleni a settimana? quando hai fatto l ultima settimana di recupero?

Allora:

Se lo sport di Yashiro è sollevare ghisa il mio è tentare di sollevare ghisa
3 anni fra alti e bassi e poi anche in precendenza ma con uno stacco di almeno 3 anni consecutivi
Dormo fra le 6e30 e le 7:30 ore a notte
Studio e mi muovo in bici (10-15km al gg di media in pianura a buon ritmo)
mi alleno 3 volte.
negli ultimi 2 mesi mi sono allenato-purtroppo- ben poco.
Ti servono altre info

[greatescape]

puoi portare esempi pratici da applicare su più persone
insomma con ragionamenti e tutto

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	Quote:	LiborioAsahi
	Allora: Se lo sport di Yashiro è sollevare ghisa il mio è tentare di sollevare ghisa 3 anni fra alti e bassi e poi anche in precendenza ma con uno stacco di almeno 3 anni consecutivi Dormo fra le 6e30 e le 7:30 ore a notte Studio e mi muovo in bici (10-15km al gg di media in pianura a buon ritmo) mi alleno 3 volte. negli ultimi 2 mesi mi sono allenato-purtroppo- ben poco. Ti servono altre info

-negli ultimi 2 mesi ben poco- spiega di più...
ghisa, quindi pl?