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Vecchio
  (#16)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 02:05 AM


Perché aveva paura che diventassi troppo forte!! non avrebbe senso rafforzare gli avversari se poi nella stagione agonistica ti ci devi scontrare
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  (#17)
Call Call Non in Linea
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Trokji
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Perché aveva paura che diventassi troppo forte!! non avrebbe senso rafforzare gli avversari se poi nella stagione agonistica ti ci devi scontrare
ma se non so neanche chi allena lui, nè di dov'è...e io poi sono pure scarso...
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  (#18)
Call Call Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 02:29 AM


Comunque ad arezzo ci sono i Vasari e gli Arieti, la prima in B e 5a nel proprio girone, la seconda ultima nel proprio girone di serie C.
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  (#19)
Trokji Trokji Non in Linea
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Beh è di Arezzo no? non lontano da qui in fondo.. magari i Vasari (non l'artista) e gli Arieti li allena lui
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  (#20)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 11:37 AM


grazie a tutti
tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli"

....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello

@call: scusa ma di là pensavo che l'argomento fosse finito, ti ho chiesto del ruolo così per curiosità non perché avessi qualcosa da aggiungere. Comunque chiedi pure non volevo troncare
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  (#21)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 11:39 AM


Quote:
grazie a tutti
tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli"

....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello
Ahah allora attendiamo fiduciosi.. anche il "belli" ci interessa
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  (#22)
David23 David23 Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 11:50 AM


Quote:
spike
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grazie a tutti
tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli"

....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello

@call: scusa ma di là pensavo che l'argomento fosse finito, ti ho chiesto del ruolo così per curiosità non perché avessi qualcosa da aggiungere. Comunque chiedi pure non volevo troncare
complimenti spike,sei un grande..

ora leggo l'articolo
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  (#23)
Lke Lke Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 12:40 PM


Complimenti doverosi a Spike!
Sono rimasto colpito soprattutto dalla semplicità, che è contemporaneamente grandiosità, di questo pensiero, che ritengo la chiave essenziale del miglioramento:
Quote:
Li lascio riflettere sulla loro prima serie, dalla seconda, per ogni ripetizione, avranno un suggerimento che dovranno metter in pratica o almeno provarci: non importa che il difetto scompaia, è importante che almeno si attenui; è permesso anche che nel tentativo di eliminare quell'errore se ne possa commettere uno nuovo, ma non è consentito commettere due volte lo stesso errore come se non avessero avuto alcun input.
Fantastica anche la lista con gli esercizi con i riferimenti principali, che soprattutto per chi inizia sono utilissimi, per concentrarsi sull' essenziale e non perdersi in un mare di cose da tenere in mente ( mi sa che me li rileggo tutte le volte che faccio allenamento, ne ho molto bisogno!).

Per tutti: personalmente ho letto l'articolo appena è stato pubblicato, grazie al feed RSS del sito, che vi consiglio di salvarvi per ricevere la notifica ogni volta. Per maggiori informazioni magari apriamo un thread

Edit: Ma che "belli e forti" ?? Mica è Rosanna Lambertucci! :P

Ultima Modifica di Lke : 03-04-2011 12:46 PM.
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  (#24)
skjzzo82 skjzzo82 Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 08:55 PM


I miei complimenti Spike.
Certo è che se un atleta ha problemi alla schiena (come me) non potrà mai crescere come Spike comanda, e purtroppo è vero. L'ho constatato io stesso sulla mia pelle quando iniziai con i famosi 5 esercizi. Bei wo ma arrivò ben presto lo stop e tutt'ora devo fermarmi nella pit lane di tanto in tanto.

Ultima Modifica di skjzzo82 : 03-04-2011 09:01 PM.
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  (#25)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 03-04-2011, 09:15 PM


Quote:
spike
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grazie a tutti
tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli"

....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello

@call: scusa ma di là pensavo che l'argomento fosse finito, ti ho chiesto del ruolo così per curiosità non perché avessi qualcosa da aggiungere. Comunque chiedi pure non volevo troncare

Grande Spike...

Dopo "Bravi o Forti" fare anche "Belli o Tecnici" è doveroso...ormai i fan vogliono dei "sequel"
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  (#26)
zac zac Non in Linea
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Località: udine
Predefinito 04-04-2011, 09:32 AM


bell'articolo, molto interessante

è un condensato dello "Spike pensiero", pensiero che condivido pienamente

bravo, vogliamo il bis
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  (#27)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
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Predefinito 04-04-2011, 09:48 AM


E bravo Gabriele!!

Ora mi leggo con calma l'articolo...
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  (#28)
ebbubba ebbubba Non in Linea
jayamano BODHI builder
 
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Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
Predefinito 04-04-2011, 10:32 AM


braaaaaavoooooo
PS , mantra? sconfini nel mio campo????
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Vecchio
  (#29)
orange orange Non in Linea
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Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 04-04-2011, 10:35 AM




Lui era già in ogni dove, solo che non te ne sei mai accorto
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Vecchio
  (#30)
novellino novellino Non in Linea
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Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 04-04-2011, 11:07 AM


Congratulazioni al Coach Spike
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