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Il Club Il luogo di ritrovo dove discutere tra amici come al bar
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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Integrazione post sbronza! -
28-06-2011, 11:44 AM
Integrazione post sbronza!Chiaramente si tratta di un thread provocatorio/goliardico (per questo non è in sezione ufficiale di integrazione) ma proviamo a sfruttare i princìpi dell'integrazione per smaltire una grossa sbornia Dunque, nella mia ignoranza avevo pensato ai principali sintomi della sbronza: -sistema nervoso centrale inibito -mal di stomaco -carenza di vitamine del gruppo B -notevole carico di lavoro per il fegato -ipoglicemia? (metto il punto di domanda, come mai a chi è ubriaco spesso danno gli zuccherini? Come carburante cerebrale?) -disidratazione Quindi avevo avuto questa mezza pensata per stilare un cocktail che potesse rimettere un pò in sesto il "paziente" di turno... -caffeina e tirosina (per il SNC) -bicarbonato di sodio (può essere utile per abbassare l'acidità gastrica?) -vitaminico B ad alto dosaggio -cardo mariano con buona titolazione in silimarina (come detossificante epatico) -maltodestrine (per stabilizzare la glicemia) -acqua, meglio se calda (per riportare idratazione e temperatura corporea) Che ne pensate? Qualche correzione? Oppure, qualche volontario che si presti alla sperimentazione? E' uno sporco lavoro ma qualcuno lo deve pur fare.... |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 244
Data registrazione: Mar 2011
Località: sul nido del cuculo
Età: 40
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28-06-2011, 12:01 PM
Allora prima ti ri-giro la domanda cosi: integrazione per evitare la sbronza Un cucchiaio di olio o un bel pezzo di burro. Poi no ricordo bene..verdura tipo broccoli...ma non mi ricordo se per il dopo o il prima ma mi sa per il recupero Per recuperare velocemente io facevo: acqua a catinelle un'aspirina e walking. Funziona e non devi star li a prendere tutta quella roba. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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28-06-2011, 01:23 PM
La vera manna antihangover è andare a letto idratato e dopo aver smaltito la sbronza. Questo vuol dire che dovete bere molta acqua mentre e dopo aver bevuto alcolici, deve passare abbastanza da quando smettete d'alcolizzarvi a quando andate a letto e, chicca delle chicche, se riuscite a farvi una corsetta prima di andare a letto, vi sveglierete in una condizione totalmente diversa. Parola mia. E prima d'andare a letto mangiate. Non cambia tanto cosa, ma fate un pasto. Per il resto B complex superconcentrati dovrebbero migliorare la situazione, ma non ho mai notato risultati tangibili. Bicarbonato lo eviterei come la peste. Il vostro stomaco, in quei momenti, non ha assolutamente bisogno di altri stravolgimenti. Cardo mariano...ci può stare, ci può stare anche negli astemi, tanto più nei bevitori, ma nell'immediato non cambia nulla. Stesso discorso per NAC. Acqua calda...Yashi ma dai Bevetela come alla temperatura che preferite ma bevetene tanta. Provai anche il glicerolo, ma nulla di che. Integrerei invece con del polase. |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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28-06-2011, 01:24 PM
Sicuramente, prima di tutto bisogna reintegrare i fluidi e fornire zuccheri per contrastare le vertigini (in fase acuta) e l'ipoglicemia. Per il fegato: silimarina, Nac e ALA in primis. |
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
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28-06-2011, 01:50 PM
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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28-06-2011, 01:53 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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28-06-2011, 02:05 PM
Dilettanti. Se avete problemi di coordinazione evidenti, potete usare la cyclette. Se li avete troppo evidenti, potete mettere la cyclette orizzontale sul letto e pedalare da lì |
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
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28-06-2011, 02:07 PM
oppure, ideona, correre in una camera imbottita! |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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28-06-2011, 02:14 PM
ammettilo, te l'ha consigliato il tuo "specialista"? ti ha anche parlato dell'abbigliamento idoneo, vero? |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
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28-06-2011, 03:11 PM
L'ho fatto un estate con un mio amico, erano circa le 7 post falò in spiaggia. Tornanodo verso il bungalow LUI (non avrei mai preso da solo tale iniziativa) ha avuto la malsana idea, correre in riva al mare nella spiaggia deserta... E' stata una cosa devastante, lui ci ha pure rimesso il cellulare (gli è caduto riempiendosi di sabbia, e preso da uno scatto d'ira e sopraffatto dall'alcol lo ha scagliato in mare) Un po' comunque mi ero ripreso, ma molto ha fatto anche il tuffo in acqua finale. La cosa certa è che se la sbronza inizia a passare quando si va a letto è sicuramente meglio. Il problema è riuscire a resistere alla tentazione di collassare a letto. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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28-06-2011, 04:17 PM
Io, sapendo che risveglio rischio, non ce l'ho quella tentazione. E poi se bevo so limitarmi, smetto sempre un paio d'ore prima del previsto rientro. E se no posticipo il rientro |
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,712
Data registrazione: Jan 2005
Età: 46
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28-06-2011, 04:20 PM
Cardo Mariano, NAC, minerali citrati, vitamine B, maltodestrine, poi vivendo in UK anche il DMAE |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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28-06-2011, 04:23 PM
quali effetti avrebbe il DMAE? |
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(#14)
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,712
Data registrazione: Jan 2005
Età: 46
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28-06-2011, 04:28 PM
Risolleva il sistema nervoso depresso dall'alcool, molto meglio degli eccitanti che ti scassano lo stomaco gia' provato dalla bevuta. |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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28-06-2011, 05:02 PM
Mi stavo infatti chiedendo se Liborio si fosse mai sbronzato sul serio... Comunque terrò presente i consigli, non si sa mai. Anche se per quanto mi riguarda la cosa migliore sarebbe dormire a volontà, e passare dormendo la fase peggiore. E come integrazione post-sbronza, trovo ottimo il gelato (ma si sa che io sono una fanatica del dolce ). |
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