Il più grosso di tutti... (nel forum)

[homer]

ottimo snow..secondo me con 1 altro periodo di allenamento/dieta fatto bene dopo questo periodo di pausa ottieni grandi risultati (Ancora + grandi di questi).
io ora penso di essere il `+ piccolo.
178cm x 72 kili...massa grassa bassa, nn da strie su glutei pero.
mio miglior livello 178x78 kili all'8-10%, ma ora preferisco correre

[Undertaker]

Ottima forma Snow

[effect]

Snow... ti alleni ancora, giusto?

[silver]

	Quote:	Snow
	adesso sono 89 kg appena pesato, 169 di altezza, qualche vena sulla pancia, nessuna situazione da gara... i gara sono una sogliola, quest'anno sono arrivato a 69kg vestito. L'obbiettivo è gareggiare a 85-90kg. Braccio 48 adesso. Spero il 7 di tornare ad allenarmi, sono fermo da 2 settimane (mai successo in 4 anni)

+ 20 kg. rispetto al peso gara!!!

Ma non è troppo "off" questa condizione?

[Matty]

Oddio che spalle snow

[Devilman]

	Quote:	silver
	+ 20 kg. rispetto al peso gara!!! Ma non è troppo "off" questa condizione?

Ha le vene sull'addome,non mi pare così off...eppoi è uno che in gara ci vuol andare con le striature anche sui denti!

[Guru]

In quelle foto non rende.

Secondo me sta cercando di arrivare troppo tirato quando potrebbe ottenere la stessa % di grasso senza perdere kg e kg di massa.

Tendenzialmente sei magro, non serve massacrarti così e deprimere i tuoi punti di forza.

Se hai una foto in offseason postala, così capiscono cosa voglio dire

[Snow]

no meglio di no ora...
sono + 20 perchè già quest'anno il mio peso da gara era 80kg con già righe ovunque. La promessa di rientrare ancora hp con un'impresa quasi impossibile mi ha ridotto sia allo strmo di forze mentali che fisiche. Per questo adesso è un periodo di fermo soprattutto mentale. Ho staccato l'allenamento il 20 dicembre, riprendo domani, con molta calma e serenità.
Adesso è il turno della mia lady, poi tornerà il mio, molto molto + elevato di quello che non sono adesso. Ma ci vuole tempo, voglia e serenità. Adesso sto tra l'altro mettendo su famiglia, mi trasferisco a breve a vivere con la mia donna. Cambierà vita, cambierà tutto, ma la passione non la perdo, penso che ci siano priorità nella vità, adesso la priorità non sono le gare, ma la vita che voglio costruirmi che non è fatta solo di diete tutto l'anno e stress psicofisico.

Riguardo alla massa... non c'è fase di massa senza diventare palloni, soprattutto dopo un rebound del mio genere.

[Snow]

	Quote:	Devilman
	Ha le vene sull'addome,non mi pare così off...eppoi è uno che in gara ci vuol andare con le striature anche sui denti!

Non ci salgo nemmeno senza quelle

[Matty]

	Quote:	Snow
	no meglio di no ora... sono + 20 perchè già quest'anno il mio peso da gara era 80kg con già righe ovunque. La promessa di rientrare ancora hp con un'impresa quasi impossibile mi ha ridotto sia allo strmo di forze mentali che fisiche. Per questo adesso è un periodo di fermo soprattutto mentale. Ho staccato l'allenamento il 20 dicembre, riprendo domani, con molta calma e serenità. Adesso è il turno della mia lady, poi tornerà il mio, molto molto + elevato di quello che non sono adesso. Ma ci vuole tempo, voglia e serenità. Adesso sto tra l'altro mettendo su famiglia, mi trasferisco a breve a vivere con la mia donna. Cambierà vita, cambierà tutto, ma la passione non la perdo, penso che ci siano priorità nella vità, adesso la priorità non sono le gare, ma la vita che voglio costruirmi che non è fatta solo di diete tutto l'anno e stress psicofisico. Riguardo alla massa... non c'è fase di massa senza diventare palloni, soprattutto dopo un rebound del mio genere.

Stimo tantissimo queste parole....grandissimo.

[paoletto83]

I miei complimenti snow!

Schiena e spalle bellissime, solo le gambe mi sembrano un tantino indietro, ma forse è il resto che è troppo grosso!
Mi sa che hai vinto tu

[Snow]

altre

[Matty]

gran gran bel fisicaccio...

chi è che ti voleva sodomizzare?

[Guru]

Ecco, già in queste si vede meglio

[-BiggerThanYou-]

	Quote:	_Matty_
	gran gran bel fisicaccio... chi è che ti voleva sodomizzare?

???