Salve Ragazzi!

Powerfull · **Salve Ragazzi! -** 11-01-2008, 01:52 PM

E' da molto che non mi faccio vivo quindi un saluto tutti!

Mi sono infortunato tempo fa dopo una serie di squat, da allora sto cercando di risistemarmi per tornare ad allenarmi. Presto spero d' aprire un diario per condividere con voi la mia esperienza che andrà dal ri-condizionamento al recupero dello stato di forma ormai perso.

L' obiettivo sarebbe quello di rimettere su il mio fisico in breve tempo dopo il ri-condizionamento, quindi partire da uno stato di catalessi ed arrivare almeno a 102kg con bassa BF per il mese di Agosto.

Spero d' ever succeso in questa mia piccola avventura, perchè la prossima sarà quella di raggiungere i carichi che prima facevo nelle alzate da Pl, quindi mi occorre una buona muscolatura che possa reggerli.

Tiger · 11-01-2008, 02:16 PM

ma tu sei lo stesso di BW e di un altro forum dove mi avevi aiutato.
Ti alleni con corvette,vero?
Good luck!

Powerfull · 11-01-2008, 02:25 PM

Sono scritto anche sul' altro forum, ma non mi alleno con Corvette. Non ricordo, di tanto in tanto do il mio parere quì e li, forse ci siamo incontrati in una discussione.

**Devilman** · 11-01-2008, 03:20 PM

Ciao Power,bentornato.

Ora vedi di rimanere!

Powerfull · 11-01-2008, 03:37 PM

Ciao Devil, sarà un piacere!

**GundamRX91** · 11-01-2008, 03:53 PM

Ciao Power, bentornato!! Ti auguro di ritornare presto in forma

Powerfull · 11-01-2008, 04:05 PM

Grazie Gundam, ci proverò!

Baiolo Karonte · 11-01-2008, 04:37 PM

benarrivato toro

Powerfull · 11-01-2008, 04:47 PM

Grazie Baio!

**ebbubba** · 11-01-2008, 05:53 PM

benvenuto

effect · 11-01-2008, 05:55 PM

Ciao!

Trokji · 11-01-2008, 05:56 PM

ciao bentornato

Powerfull · 11-01-2008, 06:42 PM

Grazie per l' accoglienza ragazzi!

-BiggerThanYou- · 11-01-2008, 06:56 PM

Bentornato!
Sei te quello in Avatar? Davvero complimenti!

paoletto83 · 11-01-2008, 07:55 PM

Ciao e bentornato!

	Quote:	-BiggerThanYou-
	Bentornato! Sei te quello in Avatar? Davvero complimenti!

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	(#1)
Powerfull All the Truth Member Messaggi: 1,381 Data registrazione: Jul 2005 Età: 45	Salve Ragazzi! - 11-01-2008, 01:52 PM Salve Ragazzi! E' da molto che non mi faccio vivo quindi un saluto tutti! Mi sono infortunato tempo fa dopo una serie di squat, da allora sto cercando di risistemarmi per tornare ad allenarmi. Presto spero d' aprire un diario per condividere con voi la mia esperienza che andrà dal ri-condizionamento al recupero dello stato di forma ormai perso. L' obiettivo sarebbe quello di rimettere su il mio fisico in breve tempo dopo il ri-condizionamento, quindi partire da uno stato di catalessi ed arrivare almeno a 102kg con bassa BF per il mese di Agosto. Spero d' ever succeso in questa mia piccola avventura, perchè la prossima sarà quella di raggiungere i carichi che prima facevo nelle alzate da Pl, quindi mi occorre una buona muscolatura che possa reggerli.

	(#2)
Tiger All the Truth Member Messaggi: 505 Data registrazione: Oct 2007 Località: Nella prigione della mia anima	11-01-2008, 02:16 PM ma tu sei lo stesso di BW e di un altro forum dove mi avevi aiutato. Ti alleni con corvette,vero? Good luck!

	(#3)
Powerfull All the Truth Member Messaggi: 1,381 Data registrazione: Jul 2005 Età: 45	11-01-2008, 02:25 PM Sono scritto anche sul' altro forum, ma non mi alleno con Corvette. Non ricordo, di tanto in tanto do il mio parere quì e li, forse ci siamo incontrati in una discussione.

	(#4)
Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	11-01-2008, 03:20 PM Ciao Power,bentornato. Ora vedi di rimanere!

	(#5)
Powerfull All the Truth Member Messaggi: 1,381 Data registrazione: Jul 2005 Età: 45	11-01-2008, 03:37 PM Ciao Devil, sarà un piacere!

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	11-01-2008, 03:53 PM Ciao Power, bentornato!! Ti auguro di ritornare presto in forma

	(#7)
Powerfull All the Truth Member Messaggi: 1,381 Data registrazione: Jul 2005 Età: 45	11-01-2008, 04:05 PM Grazie Gundam, ci proverò!

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	11-01-2008, 04:37 PM benarrivato toro

	(#9)
Powerfull All the Truth Member Messaggi: 1,381 Data registrazione: Jul 2005 Età: 45	11-01-2008, 04:47 PM Grazie Baio!

	(#10)
ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	11-01-2008, 05:53 PM benvenuto

	(#11)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	11-01-2008, 05:55 PM Ciao!

	(#12)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	11-01-2008, 05:56 PM ciao bentornato

	(#13)
Powerfull All the Truth Member Messaggi: 1,381 Data registrazione: Jul 2005 Età: 45	11-01-2008, 06:42 PM Grazie per l' accoglienza ragazzi!

	(#14)
-BiggerThanYou- All the Truth Member Messaggi: 1,091 Data registrazione: Jun 2007 Età: 38	11-01-2008, 06:56 PM Bentornato! Sei te quello in Avatar? Davvero complimenti!