applicazione per allenamento pesi

Xavier · **applicazione per allenamento pesi -** 24-09-2012, 10:01 AM

Carissimi buon lunedì a tutti,

dando un'occhiata alle varie applicazioni per android, ho trovato una che si chiama JEFIT.

Secondo me è molto valida: permette di gestire i vari WO, registra gli allenamenti e fa vedere i trend nel tempo. E' possibile registrare e monitorare paramentri fisici come peso e BF. Inoltre gli allenamenti possono essere sincronizzati con la propria pagina sul sito.

Qualcuno di voi lo usa?

ciao

BodyCrunch · 24-09-2012, 11:04 AM

sono vecchia scuola... stampo la scheda... e ci scrivo accanto le bestemmie di quando non riesco ad allenarmi bene, rip e pesi che eseguo

ciò nonostante provo a scaricarla sul cel e vediamo com'è

ciao

vodka · 24-09-2012, 11:11 AM

Io lo trovo comodo per quando mi alleno da sola perche` tiene i tempi di riposo, ma l'ho usato effettivamente solo un paio di volte, poi son tornata a carta+foglio excel.

**sOmOja** · 24-09-2012, 06:05 PM

ci ho giocato un pò, mi sembra che qualcosina si possa fare, è abbastanza personalizzabile e c'è un ampio database di esercizi
però dovrei usarlo un pò in allenamento per capire se in effetti possa avere dei vantaggi rispetto al foglio excel o al cartaceo (credo di no, a dire il vero)

**Guru** · 25-09-2012, 01:15 PM

Sono d'accordo, un'applicazione software (ma non quelle per il telefonino), hanno senso quando devi gestire programmi complessi.

Per l'allenamento di un amatore non ha senso.

Poi, comunque, anche avendo tutto su pc, io faccio sempre delle copie cartacee.
Vuoi mettere quanto è più bella la carta

gianni1879 · 25-09-2012, 08:09 PM

jetfit lo uso spesso

greatescape · 25-09-2012, 09:29 PM

ce l'ha il timer su cui impostare i tempi di recupero tipo gymboss?

Xavier · 27-09-2012, 08:32 AM

si si ha il timer... mi sembra completo

PO-OL · 27-09-2012, 11:13 AM

Le applicazioni per l'allenamento in palestra le ho sempre trovate più una forzatura tecnologica che una reale utilità.
A sto punto, se proprio si vuole fare i tecnologici, si fa un foglio excel o una tabella e lo si salva in cloud, poi lo si aggiorna direttamente dallo smartphone durante gli allenamenti.

Trovo invece utili quelle per monitorare le attività all'aperto, giusto in questi giorni c'è in offerta questa
https://play.google.com/store/apps/d...m9pZC5wcm8yIl0.

e con 25 centesimi si trasforma il proprio cellulare in un garmin da 300€ (più o meno)

Xavier · 28-09-2012, 05:58 PM

Io per gli sport all'aperto uso "sport tracker" è molto valido!!!

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Xavier UncensoredMember Messaggi: 112 Data registrazione: Mar 2012 Età: 45	applicazione per allenamento pesi - 24-09-2012, 10:01 AM applicazione per allenamento pesi Carissimi buon lunedì a tutti, dando un'occhiata alle varie applicazioni per android, ho trovato una che si chiama JEFIT. Secondo me è molto valida: permette di gestire i vari WO, registra gli allenamenti e fa vedere i trend nel tempo. E' possibile registrare e monitorare paramentri fisici come peso e BF. Inoltre gli allenamenti possono essere sincronizzati con la propria pagina sul sito. Qualcuno di voi lo usa? ciao

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BodyCrunch RealUncensoredMofo Messaggi: 358 Data registrazione: May 2010 Località: Roma North ® Età: 42	24-09-2012, 11:04 AM sono vecchia scuola... stampo la scheda... e ci scrivo accanto le bestemmie di quando non riesco ad allenarmi bene, rip e pesi che eseguo ciò nonostante provo a scaricarla sul cel e vediamo com'è ciao

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vodka All the Truth Member Messaggi: 750 Data registrazione: Nov 2011 Località: Torino Età: 40	24-09-2012, 11:11 AM Io lo trovo comodo per quando mi alleno da sola perche` tiene i tempi di riposo, ma l'ho usato effettivamente solo un paio di volte, poi son tornata a carta+foglio excel.

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sOmOja Power Doctor -[]-----[]- Messaggi: 2,840 Data registrazione: Jun 2005 Età: 40	24-09-2012, 06:05 PM ci ho giocato un pò, mi sembra che qualcosina si possa fare, è abbastanza personalizzabile e c'è un ampio database di esercizi però dovrei usarlo un pò in allenamento per capire se in effetti possa avere dei vantaggi rispetto al foglio excel o al cartaceo (credo di no, a dire il vero)

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	25-09-2012, 01:15 PM Sono d'accordo, un'applicazione software (ma non quelle per il telefonino), hanno senso quando devi gestire programmi complessi. Per l'allenamento di un amatore non ha senso. Poi, comunque, anche avendo tutto su pc, io faccio sempre delle copie cartacee. Vuoi mettere quanto è più bella la carta

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gianni1879 All the Truth Member Messaggi: 1,357 Data registrazione: Dec 2006 Età: 45	25-09-2012, 08:09 PM jetfit lo uso spesso

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	25-09-2012, 09:29 PM ce l'ha il timer su cui impostare i tempi di recupero tipo gymboss?

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Xavier UncensoredMember Messaggi: 112 Data registrazione: Mar 2012 Età: 45	27-09-2012, 08:32 AM si si ha il timer... mi sembra completo

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PO-OL All the Truth Member Messaggi: 5,414 Data registrazione: Feb 2011	27-09-2012, 11:13 AM Le applicazioni per l'allenamento in palestra le ho sempre trovate più una forzatura tecnologica che una reale utilità. A sto punto, se proprio si vuole fare i tecnologici, si fa un foglio excel o una tabella e lo si salva in cloud, poi lo si aggiorna direttamente dallo smartphone durante gli allenamenti. Trovo invece utili quelle per monitorare le attività all'aperto, giusto in questi giorni c'è in offerta questa https://play.google.com/store/apps/d...m9pZC5wcm8yIl0. e con 25 centesimi si trasforma il proprio cellulare in un garmin da 300€ (più o meno)

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Xavier UncensoredMember Messaggi: 112 Data registrazione: Mar 2012 Età: 45	28-09-2012, 05:58 PM Io per gli sport all'aperto uso "sport tracker" è molto valido!!!