disiquilibrio parte dx /parte sx del corpo

[alessandro]

Non so se succede anche a voi, parlo di chi ha poca esperienza.
Per fare esempli semplici:
per esempio alzate sopra la testa, avere una buona spinta sul braccio destro per tutte le serie mentre sulla parte sinistra alla 5 ripetuta non avere più forza.
Anche usando il bilanciere averto la stessa cosa.
Altra situazione. lo step, una gamba sento la muscolatura lavorare mentre nell'altra gamba niente

[IlPrincipebrutto]

Usa il bilanciere e sforzati di eseguire movimenti strettamente simmetrici. In qualche settimana la parte debole sara' in grado di tenere il ritmo.
Una piccola discrepanza rimarrra' comunque, ma sara' molto piu' piccola di quella che osservi adesso.

Buona giornata.

[greatescape]

I manubri aiutano a risolvere questo e le macchine che hanno la possibilità di avere le gambe indipendenti oppure puoi usare una gamba alla volta