Nuove Frontiere del Fitness: arrivederci e grazie.

[IlPrincipebrutto]

Nuove Frontiere del Fitness e' ormai giunto a conclusione e la redazione ci tiene a ringraziare il numeroso e fedele pubblico che ha seguito le trasmissioni. Prima del congedo definitivo, viene proposto questo piccolo e simpatico gioco a premi.
Il gioco e' molto semplice: si tratta di attribuire le varie battute del thread immaginario copiato qui sotto, ai vari membri di FU.com. Ed attenzione; come succede nel vero FU.com, alcuni partecipanti alla discussione intervengono piu' di una volta.

Il primo che fara' pervenire la risposta giusta, con ciascuna battuta attribuita in maniera corretta, verra' proclamato Pioniere del Fitness, e ricevera' anche un piccolo presentino commemorativo.

	Quote:	NeofitaCompleto
	Ciao, e complimenti per il forum. Lavoro come lavavetri abusivo al semaforo davanti alla stazione, e da un po' di tempo avverto un certo dolore alla spalla sx (il braccio con il quale tengo la spugna). Cosa posso fare? grazie.

	Quote:
	- Ciao; Hai provato a insaponare meno i parabrezza?

	Quote:
	- Se il dolore persiste, una terpaia a base di antiinfiammatorii penso sia la cosa migliore

	Quote:
	- Hai la possibilita' di andare in palestra? se vai in palestra, fatti un po' di circuiti con i pesi

	Quote:
	- Se non riesci ad andare in palestra, potresti provare ad attaccare una impalcatura di compensato al semaforo, con un paio di carrucole ed alcune molle di recupero prese da un vecchio materasso, in modo da poter fare dei movimenti di potenziamento muscolare

	Quote:
	- Mi raccomando, carrucole fisse

	Quote:
	- Hai mai provato a fare la Military Press?

	Quote:
	- Occhio, perche' a me e' venuta una volta una infiammazione del tendine, e poi ho voluto fare un sacco di analisi e di ecografie ma ancora non mi e' passata.

	Quote:
	- Ciao NeofitaCompleto, e' difficile dare una risposta in poche parole, anche perche' non sappiamo poi molto della tua situazione, pero' ci provo lo stesso. Tanto per cominciare dovresti dirci qualcosa di te, tipo altezza, peso, che tipo di attivita' fisica hai fatto in passato. Potresti poi aprire un thread nella sezione alimentazione, un thread nella sezione integrazione, ed anche un thread nella sezione delle presentazioni. E sarebbe poi utile anche conoscere i tuoi massimali

	Quote:
	- Nel senso di quanti parabrezza riesce a lavare in un'ora? o da un verde all'altro?

	Quote:
	- Una ispezione sotto controllo medico e' consigliabile. Andrebbe in particolare esaminato lo spazio sub-acromiale, nonche' l'integrita' della cuffia, in quanto il movimento di spugnaggio potrebbe comportare uno stress meccanico deleterio sulle inserzioni tendinee.

	Quote:
	- Se ce la fai, dovresti usare qualche macchina, ma di quelle buone, quelle buone non ci sono mica in tutte le palestre.

	Quote:
	- mi pare di capire che le macchine non le usa, le lava.

	Quote:
	- Secondo me basta un po' di Military Press

	Quote:
	- stai attento, perche' a me una volta e' venuta una infiammazione del tendine della spalla, e quattro mesi dopo ha cominciato a diffondersi anche al gomito e poi al ginocchio.

	Quote:
	- Un'altra cosa importante e' guardare il tuo programma di allenamento, su quali piani agisce, a quel ritmo. Dovresti aprire un thread nella sezione work in progress, perche' e' una cosa molto utile. Io ho aperto un diario tanto tempo fa, segnando alcune cose essenziali e nulla di piu, tipo cosa mangio, quanti km faccio a piedi, di che colore mi metto i calzini al mattino, che macchina ho comprato e quanti km faccio ogni settimana per andare dal mio moroso, una cosa veloce e sintetitca, fai conto che non saranno piu' di 2300 pagine, e se tieni un diario del genere poi a poco a poco scopri il percorso che hai fatto, e puoi tornare a vedere quelle tue brevi note sintetiche di mesi prima e capire che quella volta che tu pensavi di aver mangiato a sufficienza nel lontano agosto 2012 in realta' aveva triggerato una improvvisa carenza di magnesio che poi ha avuto una certa ripercussione sulla tua capacita' di coordinazione scheletro-motoria, che e' probabilmente all'origine del tuo dolore

	Quote:
	- Se c'e' una carenza, occorre integrare, ma senza esagerare, e soprattutto controllando bene cosa dice l'etichetta, che ingredienti ci sono e quali eccipienti. E occhio a chi ti consiglia certi intrugli, si fa presto a dire echinacea, ma poi chissa' dove si va a finire.

	Quote:
	- Secondo me dovrebbe fare un po' di Military Press

	Quote:
	- Sono d'accordo. Ho fatto una volta un programma WestSide di Press e mi ci ero trovato molto bene. O era una variante russa del De Franco? no no, era probabilmente lo Skinny Bastards specializzato per il Wendler remix, ma poi l'ho adattato in maniera funzionale due settimane in due settimane out

	Quote:
	- Se vuoi fare del funzionale pero' a volte bastano anche due sacchetti della spesa, un secchio pieno di mattoni al campo scuola ed un paio di corde da bucato in giardino

	Quote:
	- io ormai con la mia infiammazione al tendine non riesco nemmeno a farla la spesa, ho paura di fare ricaduta.

	Quote:
	- Meno preoccupazioni bro, ammolla la coscienza, magna e spingi.

	Quote:
	- l'unica cosa che ammolla per ora mi pare la spugna.

	Quote:
	- Pero' non e' detto che certi allenamenti funzionino per tutti. Io conosco un tipo che fa solo pressa a 45 gradi, ma quella che si muove il sedile, e a furia di fare questo programma gli sono venuti dei bicipiti niente male, perche' mica tutti sono dei culturisti che si ammazzano di squat, anche le macchine servono insomma.

	Quote:
	- certo che servono, specie quelle col parabrezza sporco.

[Acid Angel]

Mmmhh... mi sento un po' presa in causa Sbaglio? Quella del moroso e del diario "breve", sono mica io???

Pri', ricorda che ho i diritti per lo spin-off, quindi le frontiere del fitness continuano!!!

[milo]

Principe, non ridevo così di gusto da un sacco di tempo, grazie per il regalo.

[beppo]

Ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah
:d

[IlPrincipebrutto]

Le risate fanno bene alla salute e i complimenti fanno sempre piacere, ma qui non vedo alcun tentativo di partecipare al gioco.

E dai, non fate i timidi.

[rubio]

buahahahahahahahahahahahahahahahahahaha:conf used:: D

[sOmOja]

ciao prince,
ho riconosciuto almeno 2 personaggi ma non riesco a ipotizzarne a sufficienza per poter partecipare al concorso.
Probabilmente se ci fornissi una breve lista con 100 papabili sarebbe possibile effettuare una prima scrematura.

[Doc]

Ci siamo un po' tutti, è divertente

	Quote:
	Manca solo il suggerimento sul tipo di spugna da usare:

[orange]

	Quote:	sOmOja
	Probabilmente se ci fornissi una breve lista con 100 papabili sarebbe possibile effettuare una prima scrematura.

Facendo una lista di utenti attivi arriviamo a circa 20...per gli altri 80 vanno bene personaggi dei cartoni animati?


Tornando al gioco, il materiale è tanto direi che sarebbe perfetto per il pomeriggio di Natale; Ma visto che mia nonna preferisce la tombola cercherò di terminarlo prima.

[cicciodila]

Carrucole fisse, sono io.
Il lavavetri è sono etero.
Spazio sub acromiale è somoja.
Cura di antinfiammatori è Doc.
Military press onnipresente sei tu.
Le macchine buone è great.
Circuiti sempre great.
Pressa=bicipiti dico great ma non sono sicuro.
Il quote con più di cinque righe Acid.
Il west side press shade.
Ciao neofita completo, un pò tutti.

[Shade]

Concordo in pieno con cicciodila che mi ha anticipato ed aggiungo orange per tutte le battute sarcastiche del tipo "hai provato ad insaponare meno" o " le macchine non le usa, le lava" o ancora "l'unica cosa che ammolla mi pare la spugna"
Mancano un altro paio di personaggi all'appello ma non riesco ad inquadrare a quali "quote" appartengano

[milo]

	Quote:	Shade
	Concordo in pieno con cicciodila... Mancano un altro paio di personaggi all'appello ma non riesco ad inquadrare a quali "quote" appartengano

Ci provo io....

	Quote:
	- Meno preoccupazioni bro, ammolla la coscienza, magna e spingi.

AlbertoM.

	Quote:
	- Se vuoi fare del funzionale pero' a volte bastano anche due sacchetti della spesa, un secchio pieno di mattoni al campo scuola ed un paio di corde da bucato in giardino

Asama

	Quote:
	- Se c'e' una carenza, occorre integrare, ma senza esagerare, e soprattutto controllando bene cosa dice l'etichetta, che ingredienti ci sono e quali eccipienti. E occhio a chi ti consiglia certi intrugli, si fa presto a dire echinacea, ma poi chissa' dove si va a finire.

Novellino

	Quote:
	- stai attento, perche' a me una volta e' venuta una infiammazione del tendine della spalla, e quattro mesi dopo ha cominciato a diffondersi anche al gomito e poi al ginocchio.

Ugo51

Faccio fatica ad inquadrare me stesso (sempre che ci sia), potrei essere questo:

	Quote:
	- Occhio, perche' a me e' venuta una volta una infiammazione del tendine, e poi ho voluto fare un sacco di analisi e di ecografie ma ancora non mi e' passata.

e da qualche parte mi manca Spike, forse nell'ultima frase...

[novellino]

Si quella dell'echinacea è l'unica che mi si potrebbe affibbiare ( mi ci riconosco....ma solo parzialmente )

a mia discolpa..... è che ho rotto "il piccolo chimico" , due giorni dopo che l'ho avuto in regalo

[IlPrincipebrutto]

fuochino, fuochino...

Per correttezza, il gioco riguarda soltanto le risposte date all'intervento iniziale. Il lavavetri non corrisponde a nessuno, fornisce solo il pretesto per il gioco.

Buona giornata.

[Doc]

	Quote:
	Una ispezione sotto controllo medico e' consigliabile. Andrebbe in particolare esaminato lo spazio sub-acromiale, nonche' l'integrita' della cuffia, in quanto il movimento di spugnaggio potrebbe comportare uno stress meccanico deleterio sulle inserzioni tendinee.

Questo è Somoja