Holidays...

**Devilman** · 03:04 PM

Quest'anno andrò in ferie le ultime 3 settimane di agosto,la prima in una beauty farm a farmi massaggiare/infangare/inalare insieme alla morosa e poi giù in Puglia fino a settembre per continuare a riposarmi...al sole!

Ripeterò quello che ho fatto l'anno scorso,ovvero zero dieta o conteggi dei macro,alimentazione a sazietà (frutta,pesce e quant'altro) limitando unicamente dolci e fritti alle occasioni che lo meritano...non mangio una torta confezionata ma piuttosto una specialità del luogo!

Unica integrazione concessa betacarotene (che attacco 15 giorni prima) e ZMA...e 15 ore di sonno/die!

Se Guru si facesse vivo ho pronto un canadair per gavettonarlo...

Voi già organizzati?

flex wheeler · 02-07-2007, 03:38 PM

anke quest'anno niente holidays :'(

**Devilman** · 02-07-2007, 03:57 PM

	Quote:	flex wheeler
	anke quest'anno niente holidays :'(

Stica...mi dispiace,almeno abiti in un posto più solare del mio!

flex wheeler · 02-07-2007, 04:02 PM

eheh come l'anno scorso mi farò un WE a bologna

e da settembre penso una settima ogni 2 mesi in romagna non so ancora dove... ma non è ke siano vacanze eh...
va beh non dispiacerti, sono stato a maggio 5 gg a Roma e sono già sufficienti

**Devilman** · 02-07-2007, 04:35 PM

	Quote:	flex wheeler
	eheh come l'anno scorso mi farò un WE a bologna e da settembre penso una settima ogni 2 mesi in romagna non so ancora dove... ma non è ke siano vacanze eh... va beh non dispiacerti, sono stato a maggio 5 gg a Roma e sono già sufficienti

Se passi di qua sai che devi chiamare eh!

Roma è molto bella,vorrei tornarci...

In realtà avrei preferito farmi 1 week in maggio/giugno e max 2 in agosto ma non posso permettermelo perchè in quel periodo si lavora a palla...così mi tocca spararmi 3 week in agosto tutte di fila quando l'azienda chiude!

Oltre al fatto che spendo di più da settembre ricomincio e fino a Natale ci scapperà solo qualche week...forse...

Mi ricordo che un anno,credo 2003 o 2004,feci solo 1 week a ferragosto in croazia e piovve tutti i giorni...

Baiolo Karonte · 02-07-2007, 04:42 PM

io niente vacanze ho trovato un lavoretto verso siena con una squadra di serie D, la colligiana. dal 23 luglio al 20 agosto..spero di potermi almeno allenare.

chi è di quelle parti che voi sappiate?

cmq spero che dopo riuscirò a farmi almeno 5-7gg al mare da amici

**Devilman** · 02-07-2007, 04:49 PM

	Quote:	Baiolo Karonte
	io niente vacanze ho trovato un lavoretto verso siena con una squadra di serie D, la colligiana. dal 23 luglio al 20 agosto..spero di potermi almeno allenare. chi è di quelle parti che voi sappiate? cmq spero che dopo riuscirò a farmi almeno 5-7gg al mare da amici

Squadra di che sport?Calcio?

Paoloca è di Pisa credo,IronPaolo di Arezzo,questi i più "in zona" che mi vengono in mente...

**GundamRX91** · 02-07-2007, 11:25 PM

Ma nessuno viene dalle mie parti??????

-BiggerThanYou- · 03-07-2007, 12:01 AM

Lo ZMA lo prendi per soddisfare la tua ragazza?

Io vado in Sardegna l'ultima di Luglio a casa di un'amico che ha una multiproprietà, poi mi butto a Biarritz-Hossegor a far surf tutto Agosto onde permettendo.

MAMOX · 03-07-2007, 12:03 AM

Quest'anno le ultime due settimane di luglio in Calabria,come ormai accade da 30 anni a questa parte,e la settimana di ferragosto a Lisbona

Matty · 03-07-2007, 12:20 AM

	Quote:	Devilman
	Quest'anno andrò in ferie le ultime 3 settimane di agosto,la prima in una beauty farm a farmi massaggiare/infangare/inalare insieme alla morosa e poi giù in Puglia fino a settembre per continuare a riposarmi...al sole! Ripeterò quello che ho fatto l'anno scorso,ovvero zero dieta o conteggi dei macro,alimentazione a sazietà (frutta,pesce e quant'altro) limitando unicamente dolci e fritti alle occasioni che lo meritano...non mangio una torta confezionata ma piuttosto una specialità del luogo! Unica integrazione concessa betacarotene (che attacco 15 giorni prima) e ZMA...e 15 ore di sonno/die! Se Guru si facesse vivo ho pronto un canadair per gavettonarlo... Voi già organizzati?

we Devil intanto divertiti

poi.... anche io volevo integrare sto becarotene, si integra 15 gg prima e per tutta la durata della vacanza?' qualche marca da consigliarmi particolarmente??

-BiggerThanYou- · 03-07-2007, 01:05 AM

Per il betacarotene chi ti ha detto 15 giorni prima? A me la dermatologa ha sempre detto un mese prima e tutto il periodo durante il quale si prende il sole

**Devilman** · 03-07-2007, 01:48 AM

Integro con il betacarotene della NOW da 15 gg prima perchè ne assumo già una buona parte col multivitaminico che stacco,appunto,15 gg prima di partire!

L'assunzione la protraggo fino a settembre.

P.S. Lo ZMA è per dormire meglio...

-BiggerThanYou- · 03-07-2007, 01:54 AM

	Quote:	Devilman
	P.S. Lo ZMA è per dormire meglio...

Baiolo Karonte · 03-07-2007, 02:00 AM

	Quote:	Devilman
	Squadra di che sport?Calcio? Paoloca è di Pisa credo,IronPaolo di Arezzo,questi i più "in zona" che mi vengono in mente...

si calcio.
c'è anche pippolo a pisa. spero di poter incontrare questi soggettini, specie iron che nn ho mai conosciuto ancora

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	Holidays... - 02-07-2007, 02:53 PM Holidays... Quest'anno andrò in ferie le ultime 3 settimane di agosto,la prima in una beauty farm a farmi massaggiare/infangare/inalare insieme alla morosa e poi giù in Puglia fino a settembre per continuare a riposarmi...al sole! Ripeterò quello che ho fatto l'anno scorso,ovvero zero dieta o conteggi dei macro,alimentazione a sazietà (frutta,pesce e quant'altro) limitando unicamente dolci e fritti alle occasioni che lo meritano...non mangio una torta confezionata ma piuttosto una specialità del luogo! Unica integrazione concessa betacarotene (che attacco 15 giorni prima) e ZMA...e 15 ore di sonno/die! Se Guru si facesse vivo ho pronto un canadair per gavettonarlo... Voi già organizzati? Ultima Modifica di Devilman : 02-07-2007 03:04 PM.

	(#2)
flex wheeler All the Truth Member Messaggi: 3,000 Data registrazione: Feb 2005 Località: :D Età: 45	02-07-2007, 03:38 PM anke quest'anno niente holidays :'(

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flex wheeler All the Truth Member Messaggi: 3,000 Data registrazione: Feb 2005 Località: :D Età: 45	02-07-2007, 04:02 PM eheh come l'anno scorso mi farò un WE a bologna e da settembre penso una settima ogni 2 mesi in romagna non so ancora dove... ma non è ke siano vacanze eh... va beh non dispiacerti, sono stato a maggio 5 gg a Roma e sono già sufficienti

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	02-07-2007, 04:42 PM io niente vacanze ho trovato un lavoretto verso siena con una squadra di serie D, la colligiana. dal 23 luglio al 20 agosto..spero di potermi almeno allenare. chi è di quelle parti che voi sappiate? cmq spero che dopo riuscirò a farmi almeno 5-7gg al mare da amici

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	02-07-2007, 11:25 PM Ma nessuno viene dalle mie parti??????

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-BiggerThanYou- All the Truth Member Messaggi: 1,091 Data registrazione: Jun 2007 Età: 38	03-07-2007, 12:01 AM Lo ZMA lo prendi per soddisfare la tua ragazza? Io vado in Sardegna l'ultima di Luglio a casa di un'amico che ha una multiproprietà, poi mi butto a Biarritz-Hossegor a far surf tutto Agosto onde permettendo.

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MAMOX UncensoredMember Messaggi: 140 Data registrazione: Nov 2006 Età: 52	03-07-2007, 12:03 AM Quest'anno le ultime due settimane di luglio in Calabria,come ormai accade da 30 anni a questa parte,e la settimana di ferragosto a Lisbona

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-BiggerThanYou- All the Truth Member Messaggi: 1,091 Data registrazione: Jun 2007 Età: 38	03-07-2007, 01:05 AM Per il betacarotene chi ti ha detto 15 giorni prima? A me la dermatologa ha sempre detto un mese prima e tutto il periodo durante il quale si prende il sole

	(#13)
Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	03-07-2007, 01:48 AM Integro con il betacarotene della NOW da 15 gg prima perchè ne assumo già una buona parte col multivitaminico che stacco,appunto,15 gg prima di partire! L'assunzione la protraggo fino a settembre. P.S. Lo ZMA è per dormire meglio...