quante str*nzate dice questo dottore??

[mistersalvo]

Corriere della Sera - CorriereTV

io sn rimasto shokkato...

[PANTERA]

Se è dottore qualcosa deve sapere. Quali sono le regioni che lo avrebbero spinto a dire una cosa non vera? Ignoranza o un secondo fine?

[Guru]

Bisogna capire che partiamo da una forma mentis molto diversa.

Le sue opinioni possono essere giuste per una data fascia di soggetti ed errate per altri.
In particolare quando parla di supplementi vitaminicominerali che, in realtà, diventano sempre più importanti man mano che il cibo si impoverisce, a causa della coltivazione ed allevamento in maniera estensiva.

Quando parla, poi, del fatto che non servano proteine extra per "fare muscoli", non ha specificato le % dei macronutrienti, limitandosi a dire che salendo con le calorie si sale anche con la quota apportata dalle proteine, e ciò è corretto.

Magari io non mangerei biscotti e cioccolata prima di allenarmi ma non è detto che tutti abbiano una forte risposta glicemica da tale pratica.
Se dovessi allenarmi entro un'ora farei maltodestrine e whey, ma questa è una mia scelta che è stata cucita su me stesso ed è anche frutto di un ragionamento preciso.

Quindi, in breve, diciamo che ha trattato le tematiche in maniera superficiale ma anche perchè il mezzo tecnico non permette approfondimenti.

Posto il video quì per comodità:

[Riddick]

c'è di peggio....l'altro giorno in un intervento del genere un medico ha detto che l'unico integratore che serve a qualcosa è l'acqua.

[mistersalvo]

questo in vece dice che al posto di mangiare proteico per far accrescere la massa muscolare...bisognerebbe bere più acqua...

cmq gru è vero che nn ha specificato le % dei macronutrienti...ma secondo me nn si riferiva ad una dieta adeguata al bb...secondo me si riferiva alla tipica dieta mediterranea a base di carbo ed amidi...che sarà pure salutare ma nn si addice al bb....

[Coach]

	Quote:	PANTERA
	Se è dottore qualcosa deve sapere.

Questo si chiama Effetto Alone (Thorndike, 1986). Quando individuiamo una caratteristica in un individuo, tendiamo ad investirlo di pregi e/o difetti che nel nostro immaginario riteniamo correlati a quella caratteristica. Ad esempio: un uomo acculturato, nella nostra mente apparirà subito anche intelligente. Due cose assolutamente non correlate.
E' questo il meccanismo che ci porta a dare autorità ad un individuo che riveste un ruolo oppure appartiene ad un ordine.
Nel caso specifico, i nutrizionisti italiani sono uniformati al pensiero Calabrese che ha sempre avversato un alto consumo di proteine. Non esprimo il mio giudizio, chi ebbe la possibilità di guardare lo scontro televisivo Calabrese vs Sears mi ha già capito.
Aggiungo: se il mio professore di immunologia lo avesse sentito parlare della non necessità di integratori multivitaminici gli avrebbe strappato il cuore dal petto in diretta televisiva.

Ogni tanto è bene farsi piccole domande sul dove certe ricerche vengano effettuate. Diete a base di cereali per gli sportivi in Italia, il vino che allunga la vita in Francia etc. etc.

[J.Bauer]

Bhe diciamo il discorso di guru, potrebbe essere valido, però dobbiamo scindere un po le due cose, cioè la prestazione sportiva, e quindi le fonti energetiche e i substrati di cui si ha bisogno per appunto fare tale prestazione, dal fatto che durante una sessione con i pesi, vi è un danno muscolare più o meno grande, e che per ricomporre tali microlacerazioni ci vogliono le proteine gli aminoacidi. Su questo non si può ridire, perchè intorno a questo pilastro ruota tutto nel bbing. Che poi alcuni quantitativi proteici siano eccessivi non vi è dubbio, dipende tantissimo anche dall'assimilazione, però non mi puoi dire che non ci è bisogno di proteine per costruire masse muscolari maggiori.

[effect]

Ora lo segnalo a striscia la notizia

[mistersalvo]

quoto...

[greatescape]

a me piace il video mi mette buon umore
cmq peccato che abbia detto un po di ca...te come da titolo ma la cosa piu brutta e' dirla in tv
cmq certo che se i medici piu famosi dicono queste cose poi sono anche prof universitari non ci dovremmo stupire se i loro allievi poi sono incompetenti ma e' possibile far rimanere chiuse le generazioni :|

qui in italia il salto generazionale avviene a uno step maggiore rispetto altri paesi

[Riddick]

	Quote:	greatescape
	a me piace il video mi mette buon umore cmq peccato che abbia detto un po di ca...te come da titolo ma la cosa piu brutta e' dirla in tv cmq certo che se i medici piu famosi dicono queste cose poi sono anche prof universitari non ci dovremmo stupire se i loro allievi poi sono incompetenti ma e' possibile far rimanere chiuse le generazioni :| qui in italia il salto generazionale avviene a uno step maggiore rispetto altri paesi

il discorso cambia se il medico fosse appassionato di BB...

[paoletto83]

	Quote:	greatescape
	a me piace il video mi mette buon umore cmq peccato che abbia detto un po di ca...te come da titolo ma la cosa piu brutta e' dirla in tv cmq certo che se i medici piu famosi dicono queste cose poi sono anche prof universitari non ci dovremmo stupire se i loro allievi poi sono incompetenti ma e' possibile far rimanere chiuse le generazioni :| qui in italia il salto generazionale avviene a uno step maggiore rispetto altri paesi

..e SECCHI

[greatescape]

la tv e' un mezzo d'informazione troppo potente se viene mal gestito causa danni :|

[Bodyrules]

Ragazzi nell'ambiente c'e' tanta di quella contraddizione ed ipocrisia che ormai certe affermazioni lasciano il tempo che trovano e non fanno decisamente testo...
Negli States dopo un'affermazione del genere avrebbe rischiato la pena capitale...scherzo...