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Il Club Il luogo di ritrovo dove discutere tra amici come al bar
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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Sono Libero!!! -
15-12-2008, 02:58 PM
Sono Libero!!!ragazzi sono strafelice! oggi è scaduto il periodo convalescenza\riposo dopo l'ospedale e nn vi dico la soddisfazione semplicemente per uscire a fare un giro in macchina! Mi sn alzato alle 7 e già alle 7eun quarto ero col culetto sulla macchina da oggi si ricomincia con la nuova vita ma anche con una nuova testa(grazie Spike, scrfx) fate un salto nel mio diario mi farà piacere |
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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15-12-2008, 03:17 PM
sono contento mo non esagerare ricomincia piano piano ed incrementa il volume di lavoro costantemente |
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(#3)
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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15-12-2008, 03:22 PM
si infatti! ricomincio piano piano cm se stessi ricominciando da capo dopo le feste poi inizio piano piano ad introdurre il lavoro per la massa(mi sto orientando verso il Raw e il bodyweight x una questione di massa funzionale) e per un anno almeno 0 diete ipocaloriche, mangerò tanto e sano se metto grasso me lo tengo perchè il mio corpo ha bisogno di essere al 100% l'importante è la salute! posterò anke foto senza vergogna domanda OT sto facendo un sacco di pipì durante il gionro ma sto contemporaneamente accumulando molta ritenzione su addome e interno coscia, la mia amica farmacista pensa sia dovuto agli antibiotici, io penso più sia ritenzione sul fatto kesn stato molto fermo avete esperienze del genere (antibiotici, farmaci)? |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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15-12-2008, 04:07 PM
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(#5)
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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15-12-2008, 04:30 PM
Ciao NAC! Ben tornato alla vita! Se sei stato fermo il muscolo ne ha risentito, hai iniziato a mangiare di più rispetto alle necessità quindi i reni hanno più lavoro da un lato perchè i muscoli si svuotano dall'altro perchè metabolizzi meno i nutrienti in eccesso quindi accumuli liquidi nei punti che hai detto e nel contempo urini per eliminarli...bevi molta acqua e usa poco sale! |
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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15-12-2008, 05:43 PM
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(#7)
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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15-12-2008, 05:44 PM
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