Pensione Completa

[frarus]

rientrato dopo 1 settimana di mare in pensione completa, pasta a pranzo e cena (certo prendevo la mezza porzione però rispetto a mangiarla solo 2 volte x week) alla bilancia questa mattina risulta che peso 800gr in meno rispetto alla partenza. mha?!

[Devilman]

	Quote:	frarus
	rientrato dopo 1 settimana di mare in pensione completa, pasta a pranzo e cena (certo prendevo la mezza porzione però rispetto a mangiarla solo 2 volte x week) alla bilancia questa mattina risulta che peso 800gr in meno rispetto alla partenza. mha?!

Ti allenavi?

Avevi giornalmente lo stesso introito calorico di prima?

Bevevi la stessa quantità di acqua?

Dormivi le stesse ore?


Queste sono le domande che ti devi porre...

[frarus]

certo era tutto diverso: 0 allenamento, 2 ore di sonno in più al giorno e apporto calorico non alto con rari "sgarri"(solo 3 birre piccole in 1 week 1 fetta di dolce 1 volta a pranzo anche se a colazione...,1 gelato (industriale)a frutta).anche se al ritorno ho comparto 1kg di mozzarella di bufala e penso di essermene mangiato io 800gr. resta il fatto che sono stato contento di non aver preso peso.il che può essere patologico, ma è così

[Guru]

In una settimana non è che si possono fare tanti danni

Ma anche per tempi più lunghi, se non ci si abbuffa, difficilmente ci si ritrova devastati dopo le vacanze.