yoga

ApprendistA · **yoga -** 13-04-2009, 02:37 PM

salve a tutti, non sapevo dove postare e allora lo metto qua

mi chiedevo se qualcuno di voi ha da consigliarmi un libro di yoga, magari con figure per imparare a farlo a casa, qualcosa che aiuti anche per l autocontrollo, il rilassamento, cose così

Kami · 13-04-2009, 05:05 PM

Io non so, ma nel frattempo puoi provare su youtube, c'è sempre qualcosa

**Guru** · 13-04-2009, 08:42 PM

Se vuoi orientarti soprattutto sull'aspetto mentale, perchè non valuti la meditazione?

Abbiamo un'intera sezione dedicata meditazione

**ebbubba** · 13-04-2009, 08:46 PM

...mi era sfuggito questo post ...
è vero, abbiamo una bella sezione di meditazione;
consulta pure e prova , poi facci sapere

ApprendistA · 13-04-2009, 10:20 PM

ops avete ragione! grazie mi ci fiondo!

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ApprendistA All the Truth Member Messaggi: 2,602 Data registrazione: Feb 2008 Età: 41	yoga - 13-04-2009, 02:37 PM yoga salve a tutti, non sapevo dove postare e allora lo metto qua mi chiedevo se qualcuno di voi ha da consigliarmi un libro di yoga, magari con figure per imparare a farlo a casa, qualcosa che aiuti anche per l autocontrollo, il rilassamento, cose così

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Kami All the Truth Member Messaggi: 974 Data registrazione: Feb 2009	13-04-2009, 05:05 PM Io non so, ma nel frattempo puoi provare su youtube, c'è sempre qualcosa

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	13-04-2009, 08:42 PM Se vuoi orientarti soprattutto sull'aspetto mentale, perchè non valuti la meditazione? Abbiamo un'intera sezione dedicata meditazione

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	13-04-2009, 08:46 PM ...mi era sfuggito questo post ... è vero, abbiamo una bella sezione di meditazione; consulta pure e prova , poi facci sapere

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ApprendistA All the Truth Member Messaggi: 2,602 Data registrazione: Feb 2008 Età: 41	13-04-2009, 10:20 PM ops avete ragione! grazie mi ci fiondo!