oltre i 40 cm

Trokji · **oltre i 40 cm -** 14-06-2009, 07:49 PM

Oggi misurazione del picco bicipite, anche se ero a caldo (dopo trazioni e dips).. ero vicino a 41 cm a braccio contratto!
ero a caldo certo.. ma credo di esser migliorato! sono commosso!

luxor · 14-06-2009, 10:59 PM

Inizia a essere gia' una gran bella misura

gian90 · 15-06-2009, 02:05 PM

vaff

GiorgioSV · 15-06-2009, 03:56 PM

Bravo...ma ci vogliono delle foto

Trokji · 15-06-2009, 04:24 PM

eh è tanto che le voglio fare ma poi rimando empre.. vorrà dire che le serberò solo per quando raggiungerò i 100 kg con il 10% di grasso max

**ebbubba** · 15-06-2009, 09:42 PM

bravo

francelulu · 15-06-2009, 10:01 PM

Quando ho letto il titolo del post ho pensato male!

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	oltre i 40 cm - 14-06-2009, 07:49 PM oltre i 40 cm Oggi misurazione del picco bicipite, anche se ero a caldo (dopo trazioni e dips).. ero vicino a 41 cm a braccio contratto! ero a caldo certo.. ma credo di esser migliorato! sono commosso!

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luxor All the Truth Member Messaggi: 2,224 Data registrazione: Oct 2008	14-06-2009, 10:59 PM Inizia a essere gia' una gran bella misura

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	15-06-2009, 02:05 PM vaff

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GiorgioSV All the Truth Member Messaggi: 664 Data registrazione: Sep 2007 Località: Cesano Maderno (Mi) Età: 49	15-06-2009, 03:56 PM Bravo...ma ci vogliono delle foto

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	15-06-2009, 04:24 PM eh è tanto che le voglio fare ma poi rimando empre.. vorrà dire che le serberò solo per quando raggiungerò i 100 kg con il 10% di grasso max

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	15-06-2009, 09:42 PM bravo

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francelulu Banned Messaggi: 9 Data registrazione: Jun 2009	15-06-2009, 10:01 PM Quando ho letto il titolo del post ho pensato male!