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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Feb 2015
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09-06-2015, 02:29 PM
Homemade Pull Up - Cannonball grips ~ RawTraining.eu Le mie sono senza viti, solo rondella. 1)A livello di presa sono distruttive ma il movimento è migliore. Restano da provare quelle agli anelli. 2)Il mio compagno di allenamenti si chiama Carlie Chaplin le ho fatte perché siamo tutti e due imbianchini ! Come complementari ho uso spesso Lat Machine con le cannonball un solo braccio per volta. |
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| Tags: trazioni cannonball |
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