Diarrea, maledetta diarrea!

Matty · 05-10-2009, 09:53 PM

la frutta dopo i pasti non è il massimo se hai questo genere di problema!

frutta almeno lontana 2 ore dai pasti!

alexsurfer · 11:07 AM

Hai fatto controllo da un medico specializzato, probabilmente soffri di colite, anzi ne sono sicuro, esiste una dieta specifica.

effect · 10-10-2009, 02:03 PM

Da 2 giorni è ritornata...

Che dite mangio di meno? può essere che per il mio organismo sto mangiando troppo?

Veleno · 10-10-2009, 02:53 PM

Effect,

Qualcuno competente ha già avanzato l'ipotesi dell'origine psicosomatica del tuo problema, per la quale sarebbe utile approfondire...
Su questo versante potresti provare qualche blando ansiolitico naturale, ma in ogni caso, dovresti ripulire la tua alimentazione partendo da zero, senza propositi di massa o altro.
Mettiti in normocalorica pulita, togli tutto il ciarpame, integratori, dolcificanti, proteine ecc.
mangia "liscio", ed evita junk food...

squattoso · 10-10-2009, 03:18 PM

posso chiederti se per caso soffri anche di dermatite?

effect · 10-10-2009, 04:49 PM

Non saprei squattoso, però...

quando mi alleno in faccia mi capita di vedere delle chiazze rosse (sembrano puntine grandi) scomparendo via via alla fine dell'allenamento.
Poi ogni qualvolta mi faccio la doccia, anche con detergenti a basso ph, una volta asciugato ho un prurito su tutta la pelle (qui divento un cornuto) per poi passare dopo 15 minuti.

effect · 10-10-2009, 05:01 PM

Quote:

Originariamente inviato da Veleno

Effect,

Qualcuno competente ha già avanzato l'ipotesi dell'origine psicosomatica del tuo problema, per la quale sarebbe utile approfondire...
Su questo versante potresti provare qualche blando ansiolitico naturale, ma in ogni caso, dovresti ripulire la tua alimentazione partendo da zero, senza propositi di massa o altro.
Mettiti in normocalorica pulita, togli tutto il ciarpame, integratori, dolcificanti, proteine ecc.
mangia "liscio", ed evita junk food...

... potrei togliere integratori e dimezzare ciò che mangio attualmente.
Junk Food non mi appartiene.

squattoso · 10-10-2009, 05:04 PM

Un mio amico che aveva un problema simile al tuo(diarrea compresa)ha risolto,grazie a un gastroenterologo,mangiando meno.
Per questo ti davo quel consiglio,dal tuo primo post mi è venuto in mente lui.
Io stesso quando mi impongo di mangiare più del dovuto ho feci più molli del solito.

effect · 12-10-2009, 08:26 PM

2 giorni che ho abbassato le calorie, mangio di meno.
E fino adesso tutto ok.

Ora oggi ho preso gli integratori (beta alanina + creatina) prewo e malto e proteine postwo.

Speriamo bene. Me la devo vedere tutta stasera e domani mattina

Sono in ansia diarrea ahuahuahuahuahu

squattoso · 08:37 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect

2 giorni che ho abbassato le calorie, mangio di meno.
E fino adesso tutto ok.

Ora oggi ho preso gli integratori (beta alanina + creatina) prewo e malto e proteine postwo.

Speriamo bene. Me la devo vedere tutta stasera e domani mattina

Sono in ansia diarrea ahuahuahuahuahu

Vedi vedi....
Cmq ottimo,auguroni.
Ah non stare in ansia per le calorie diminuite,perchè tanto quel che andava in diarrea non lo assimilavi,almeno così assimili tutto,forse avrai anche risultati positivi in massa o forza con questa riduzione.

effect · 12-10-2009, 08:40 PM

Si bravissimo,
prima mangiavo di piu ma qualcosa andava perso.
Adesso mangio di meno ma almeno assimilo tutto.

Comunque vi tengo informati

(scusate eh)

effect · 13-10-2009, 12:22 AM

è arrivata... dopo qualche minuto dalla fine della cena...
mmm... dunque...
potrebbero essere gli integratori...
beta alanina e creatina presi prima dell'allenamento...
maltodestrine presa a fine dell'allenamento...
arrivato a casa 30gr di proteine whey in 300ml di acqua...
mmm... secondo me sono le maltodestrine...

porca miseria.

effect · 12:36 AM

Ho letto che il pane integrale è sconsigliato quando si manifesta la diarrea... vero è?

edit:

cioè, sono da evitare tutti i prodotti integrali, ricchi di fibra?

effect · 13-10-2009, 01:22 AM

Vado a letto prima che me ne viene n'altra di scarica...
MA PRIMA! grana + latte + mandorle e infine una mela!!!

SCHERZO!!!!!!!!!!!!!!!!!

effect · 10:39 AM

Appena sveglio: 1 flaconcino di enterogermina
Colazione: 250ml di latte (senza lattosio) + 4 fette biscottate
+ multivitamine e minerali.

Nel frattempo sto bevendo molta acqua.

pre-spuntino: 1 mela (effect ha fame)

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	05-10-2009, 09:53 PM la frutta dopo i pasti non è il massimo se hai questo genere di problema! frutta almeno lontana 2 ore dai pasti!

	(#32)
alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	06-10-2009, 10:53 AM Hai fatto controllo da un medico specializzato, probabilmente soffri di colite, anzi ne sono sicuro, esiste una dieta specifica. Ultima Modifica di alexsurfer : 06-10-2009 11:07 AM.

	(#33)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	10-10-2009, 02:03 PM Da 2 giorni è ritornata... Che dite mangio di meno? può essere che per il mio organismo sto mangiando troppo?

	(#34)
Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 51	10-10-2009, 02:53 PM Effect, Qualcuno competente ha già avanzato l'ipotesi dell'origine psicosomatica del tuo problema, per la quale sarebbe utile approfondire... Su questo versante potresti provare qualche blando ansiolitico naturale, ma in ogni caso, dovresti ripulire la tua alimentazione partendo da zero, senza propositi di massa o altro. Mettiti in normocalorica pulita, togli tutto il ciarpame, integratori, dolcificanti, proteine ecc. mangia "liscio", ed evita junk food...

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squattoso RealUncensoredMofo Messaggi: 368 Data registrazione: May 2009 Età: 39	10-10-2009, 03:18 PM posso chiederti se per caso soffri anche di dermatite?

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	10-10-2009, 04:49 PM Non saprei squattoso, però... quando mi alleno in faccia mi capita di vedere delle chiazze rosse (sembrano puntine grandi) scomparendo via via alla fine dell'allenamento. Poi ogni qualvolta mi faccio la doccia, anche con detergenti a basso ph, una volta asciugato ho un prurito su tutta la pelle (qui divento un cornuto) per poi passare dopo 15 minuti.

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squattoso RealUncensoredMofo Messaggi: 368 Data registrazione: May 2009 Età: 39	10-10-2009, 05:04 PM Un mio amico che aveva un problema simile al tuo(diarrea compresa)ha risolto,grazie a un gastroenterologo,mangiando meno. Per questo ti davo quel consiglio,dal tuo primo post mi è venuto in mente lui. Io stesso quando mi impongo di mangiare più del dovuto ho feci più molli del solito.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	12-10-2009, 08:26 PM 2 giorni che ho abbassato le calorie, mangio di meno. E fino adesso tutto ok. Ora oggi ho preso gli integratori (beta alanina + creatina) prewo e malto e proteine postwo. Speriamo bene. Me la devo vedere tutta stasera e domani mattina Sono in ansia diarrea ahuahuahuahuahu

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	12-10-2009, 08:40 PM Si bravissimo, prima mangiavo di piu ma qualcosa andava perso. Adesso mangio di meno ma almeno assimilo tutto. Comunque vi tengo informati (scusate eh)

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 12:22 AM è arrivata... dopo qualche minuto dalla fine della cena... mmm... dunque... potrebbero essere gli integratori... beta alanina e creatina presi prima dell'allenamento... maltodestrine presa a fine dell'allenamento... arrivato a casa 30gr di proteine whey in 300ml di acqua... mmm... secondo me sono le maltodestrine... porca miseria.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 12:24 AM Ho letto che il pane integrale è sconsigliato quando si manifesta la diarrea... vero è? edit: cioè, sono da evitare tutti i prodotti integrali, ricchi di fibra? Ultima Modifica di effect : 13-10-2009 12:36 AM.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 01:22 AM Vado a letto prima che me ne viene n'altra di scarica... MA PRIMA! grana + latte + mandorle e infine una mela!!! SCHERZO!!!!!!!!!!!!!!!!!

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 10:14 AM Appena sveglio: 1 flaconcino di enterogermina Colazione: 250ml di latte (senza lattosio) + 4 fette biscottate + multivitamine e minerali. Nel frattempo sto bevendo molta acqua. pre-spuntino: 1 mela (effect ha fame) Ultima Modifica di effect : 13-10-2009 10:39 AM.