Diarrea, maledetta diarrea!

effect · 13-10-2009, 12:51 PM

spuntino: 50gr di pane bianco (senza mollica) + 50gr bresaola + 1 carota bollita

effect · 01:51 PM

Il pranzo sarà:
100gr di riso parboiled (NON integrale) in bianco + 50gr di prosciutto crudo sgrassato + 1 carciofo bollito
+ multivitamine e minerali

Fino a oggi, da stamattina, non sono andato in bagno!
Solo ogni ora faccio 2 volte pipi. (sto bevendo tanto)

Lo stomaco fino a ora sembra silenzioso.

effect · 13-10-2009, 04:59 PM

Bene, ancora in bagno non ci sono andato!
Questo mi fa ben sperare...

tra 1 ora,
spuntino: 75gr riso parboiled (NON integrale) in bianco + 2 uova alla coque + mela sbucciata

già sono arrivato a 3 litri di acqua. Di questo passo entro stasera arriverò a 6 litri.

effect · 13-10-2009, 07:08 PM

Per la cena mangierò:

mezzo pollo bollito in bianco con carote + 100gr di pane bianco senza mollica + spinaci cotti.

Ancora in bagno non ci sono andato

Entro in bagno solo per la pipì.
Qualcosa sta funzionando.

effect · 13-10-2009, 10:46 PM

Oggi STITICO

non ci posso credere, ancora in bagno non ci sono andato!

prenanna: 250gr di latte (senza lattosio)

effect · 11:13 AM

Allora... vi aggiorno.

Ieri sera quando mi sono sdraiato a letto per dormire, dopo un paio di minuti ho avvertito un peso allo stomaco... e allora ho provato ad andare in bagno.
Diciamo che con un po di difficotà sono riuscito a farla "normale"

.

Stamattina però... una volta alzato dal letto, sono andato in bagno e ho avuto una piccola ... diarrea

Vediamo, oggi mangio uguale come ieri.

edit:

ieri sera prima di andare a letto ho preso 4 compresse di basentabs.
(20 minuti prima avevo preso il latte, 250ml).

Quando ho preso queste compresse, per la prima volta nella giornata ho sentito una leggera lamentela da parte dello stomaco.

Poi sono andato in bagno come vi ho raccontato.

effect · 14-10-2009, 07:05 PM

Spero di non aver fatto una cazzata.

Sto seguendo la dieta di ieri,
però oggi ci sono in più gli integratori...
3gr di creatina kre + 3gr di beta alanina alle 15.30.
e 1 banana + 30gr di polvere di proteine whey gusto cacao alle 17.50.

NON STO ASSUMENTO LE MALTODESTRINE, ho mangiato solo una banana, vediamo cosa spunta.

effect · 14-10-2009, 07:05 PM

Avete visto quante visite sta avendo questa discussione

Veleno · 14-10-2009, 07:18 PM

ELIMINA tassativamente banana e latte. E integratori.

effect · 14-10-2009, 07:24 PM

Il latte è quello senza lattosio...
Le banane so che sono consigliate per la diarrea...
Per gli integratori hai ragione, ma sto vedendo se la causa sono questi. (oggi ho tolto solo maltodestrine)

Comunque ho visto dei miglioramente dalla dieta di ieri. Lo stomaco non si è brontolato mai, leggero leggero. Per poi arrivare a una certa ora... sul tardi, dove ho sentito il bisogno di andare in bagno. Qui ho avuto difficolta a evacuare. Ma dopo una mezz'oretta in bagno ci sono riuscito

poi sono scappato a nanna.

Matty · 14-10-2009, 07:26 PM

guarda non vorrei dire una strampalata, ma la sindrome del colon irritabile è legata soprattutto allo stato psichico della persona, indi se ti fissi troppo su questa storia non ne uscirai come si deve.

cerca di eliminare alimenti e integratori che sai possano arreccare disturbi e prendere con molta più tranquillita'.

Veleno · 14-10-2009, 07:31 PM

Anche il latte senza lattosio può essere un problema.
La banana non mi risulta affatto indicata in caso di disturbi intestinali.
Gli integratori dovresti toglierli.

Il ragionamento alla base dei tuoi tentativi sarebbe anche corretto, ma gli alimenti dovresti reintrodurli 1 alla volta,se no che senso ha? Come capisci cosa ti fa male se mangi tre alimenti potenzialmente dannosi insieme??
Gli integratori a mio vedere andrebbero reinseriti per ultimi:

Io farei:

1- banana
2- latte
3- integratori

effect · 14-10-2009, 07:31 PM

Ma infatti è quello che sto facendo.
Ti sembra niente, zero grana, zero yogurt, zero frutta secca, ho dimezzato la frutta in generale. Sto comunque mangiando di meno.

è vero che gli integratori dovevano essere i primi a eliminarli, ma ormai ho iniziato in quel modo.
Oggi ho tolto le maltodestrine, ma ho preso, crea beta alanina e proteine.
Se ho diarrea tra poco, o a fine cena, o comunque anche domani mattina, togliero le proteine WHEY.

effect · 14-10-2009, 07:34 PM

Quote:

Originariamente inviato da Veleno

Anche il latte senza lattosio può essere un problema.
La banana non mi risulta affatto indicata in caso di disturbi intestinali.
Gli integratori dovresti toglierli.

Il ragionamento alla base dei tuoi tentativi sarebbe anche corretto, ma gli alimenti dovresti reintrodurli 1 alla volta,se no che senso ha? Come capisci cosa ti fa male se mangi tre alimenti potenzialmente dannosi insieme??
Gli integratori a mio vedere andrebbero reinseriti per ultimi:

Io farei:

1- banana
2- latte
3- integratori

Si vero, oggi invece di eliminare le maltodestrine a favore degli altri TRE integratori, dovevo fare l'incontrario. Eliminarne TRE a favore di UNO.

effect · 14-10-2009, 07:36 PM

Comunque anche nella lista di ... albanesi

è inserita la banana come alimento consigliato durante i giorni di diarrea.

Anche in altri siti

Comunque il latte normale mi fa gonfiare subito lo stomaco.
In questi giorni che ho provato nuovamente il latte senza lattosio, anche bevendone 250ml non mi ha creato nessun danno. Però se fa male fa male...

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	(#46)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 12:51 PM spuntino: 50gr di pane bianco (senza mollica) + 50gr bresaola + 1 carota bollita

	(#47)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 01:49 PM Il pranzo sarà: 100gr di riso parboiled (NON integrale) in bianco + 50gr di prosciutto crudo sgrassato + 1 carciofo bollito + multivitamine e minerali Fino a oggi, da stamattina, non sono andato in bagno! Solo ogni ora faccio 2 volte pipi. (sto bevendo tanto) Lo stomaco fino a ora sembra silenzioso. Ultima Modifica di effect : 13-10-2009 01:51 PM.

	(#48)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 04:59 PM Bene, ancora in bagno non ci sono andato! Questo mi fa ben sperare... tra 1 ora, spuntino: 75gr riso parboiled (NON integrale) in bianco + 2 uova alla coque + mela sbucciata già sono arrivato a 3 litri di acqua. Di questo passo entro stasera arriverò a 6 litri.

	(#49)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 07:08 PM Per la cena mangierò: mezzo pollo bollito in bianco con carote + 100gr di pane bianco senza mollica + spinaci cotti. Ancora in bagno non ci sono andato Entro in bagno solo per la pipì. Qualcosa sta funzionando.

	(#50)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-10-2009, 10:46 PM Oggi STITICO non ci posso credere, ancora in bagno non ci sono andato! prenanna: 250gr di latte (senza lattosio)

	(#51)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-10-2009, 11:10 AM Allora... vi aggiorno. Ieri sera quando mi sono sdraiato a letto per dormire, dopo un paio di minuti ho avvertito un peso allo stomaco... e allora ho provato ad andare in bagno. Diciamo che con un po di difficotà sono riuscito a farla "normale" . Stamattina però... una volta alzato dal letto, sono andato in bagno e ho avuto una piccola ... diarrea Vediamo, oggi mangio uguale come ieri. edit: ieri sera prima di andare a letto ho preso 4 compresse di basentabs. (20 minuti prima avevo preso il latte, 250ml). Quando ho preso queste compresse, per la prima volta nella giornata ho sentito una leggera lamentela da parte dello stomaco. Poi sono andato in bagno come vi ho raccontato. Ultima Modifica di effect : 14-10-2009 11:13 AM.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-10-2009, 07:05 PM Spero di non aver fatto una cazzata. Sto seguendo la dieta di ieri, però oggi ci sono in più gli integratori... 3gr di creatina kre + 3gr di beta alanina alle 15.30. e 1 banana + 30gr di polvere di proteine whey gusto cacao alle 17.50. NON STO ASSUMENTO LE MALTODESTRINE, ho mangiato solo una banana, vediamo cosa spunta.

	(#53)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-10-2009, 07:05 PM Avete visto quante visite sta avendo questa discussione

	(#54)
Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 51	14-10-2009, 07:18 PM ELIMINA tassativamente banana e latte. E integratori.

	(#55)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-10-2009, 07:24 PM Il latte è quello senza lattosio... Le banane so che sono consigliate per la diarrea... Per gli integratori hai ragione, ma sto vedendo se la causa sono questi. (oggi ho tolto solo maltodestrine) Comunque ho visto dei miglioramente dalla dieta di ieri. Lo stomaco non si è brontolato mai, leggero leggero. Per poi arrivare a una certa ora... sul tardi, dove ho sentito il bisogno di andare in bagno. Qui ho avuto difficolta a evacuare. Ma dopo una mezz'oretta in bagno ci sono riuscito poi sono scappato a nanna.

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	14-10-2009, 07:26 PM guarda non vorrei dire una strampalata, ma la sindrome del colon irritabile è legata soprattutto allo stato psichico della persona, indi se ti fissi troppo su questa storia non ne uscirai come si deve. cerca di eliminare alimenti e integratori che sai possano arreccare disturbi e prendere con molta più tranquillita'.

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Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 51	14-10-2009, 07:31 PM Anche il latte senza lattosio può essere un problema. La banana non mi risulta affatto indicata in caso di disturbi intestinali. Gli integratori dovresti toglierli. Il ragionamento alla base dei tuoi tentativi sarebbe anche corretto, ma gli alimenti dovresti reintrodurli 1 alla volta,se no che senso ha? Come capisci cosa ti fa male se mangi tre alimenti potenzialmente dannosi insieme?? Gli integratori a mio vedere andrebbero reinseriti per ultimi: Io farei: 1- banana 2- latte 3- integratori

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-10-2009, 07:31 PM Ma infatti è quello che sto facendo. Ti sembra niente, zero grana, zero yogurt, zero frutta secca, ho dimezzato la frutta in generale. Sto comunque mangiando di meno. è vero che gli integratori dovevano essere i primi a eliminarli, ma ormai ho iniziato in quel modo. Oggi ho tolto le maltodestrine, ma ho preso, crea beta alanina e proteine. Se ho diarrea tra poco, o a fine cena, o comunque anche domani mattina, togliero le proteine WHEY.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-10-2009, 07:36 PM Comunque anche nella lista di ... albanesi è inserita la banana come alimento consigliato durante i giorni di diarrea. Anche in altri siti Comunque il latte normale mi fa gonfiare subito lo stomaco. In questi giorni che ho provato nuovamente il latte senza lattosio, anche bevendone 250ml non mi ha creato nessun danno. Però se fa male fa male...