![]() |
![]() |
|
Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Injury Clinic |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
![]() |
|
ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 220
Data registrazione: Dec 2008
Località: Casamassima(BA)
Età: 35
|
![]() dolore al polsoSalve raga, purtroppo anch'io alla fine ho postato qui ![]() Comuqnue vi spiego in breve la storia, tempo fa mi allenai e i polsi stavano in ottimo stato, la mattina dopo mi alzai e tutto era ok, il problema sorse il giorno dopo(questa è la prima stranezza)al polso destro, m ifermai misi un pò di voltaren(pomata locale), dopo 2gg il polso tornò come prima e tornai sotto la ghisa ![]() Dopo qualche giorno entambi i polsi non erano più al massimo, mi sono fermato per 12gg e ho messo per 3 volte di fila voltaren+2 compresse al dì di antinfiammatorio e il fastidio sembrava essersene andato, ho ripreso usando solo macchine(mettendo 60% del mio massimale)e il giorno dopo del mio secondo allenamento mi è tornato un fastidio al polso sinistro. Il problema è che non è tendinite perchè non ho dolore e riesco a stringere gli oggetti, il problema è che spesso sento come un fastidio, ma è molto leggero solo che mi irrita sentirlo e ho paura di fermarmi di nuovo... ![]() cosa potrebbe essere visto che escludo la tendinite?(infatti ho fatto esercizi dove tiro con il palmo della mano destra le dita della mano sinistra e non ho dolori...) sarà una mia fissazione? ![]() |
|
![]() |