Shin splints

[ArmandoVinci]

Originariamente inviato da silver

Durante la notte mi capita di svegliarmi-non so se a causa o indipendentemente da questo-con un indolenzimento tipo infiammazione lungo la parte anterolaterale della tibia dx...Temo si tratti di "shin splints" o sofferenza medio-tibiale.

Come va trattata?

se non fai alcuni test manuali per verificare se c'è un problema e di che tipo, è impossibile, a meno di chiari sintomi (e tu non ne hai), che hai un problema nel comparto anteriore della gamba.
Nel dubbio la vecchia ricetta aspirina e ghiaccio per qualche giorno è sempre utile.