campi sintetici e pubalgia

ArmandoVinci · 07-02-2010, 12:52 PM

Il problema è da dividersi tra campo e preparazione degli atleti.
Sicuramente il campo sintetico porta ad un aumento delle sollecitazioni a livello delle strutture muscolari, tendinee ed articolari, ma come ben sappiamo coloro che sono deputati "all'assorbimento della forza" (leggasi sollecitazioni strutturali) sono i muscoli.
Quindi, un allenamento mirato ad aumentare forza, resistenza e resistenza alla flessibilità, associato all'individuazione degli squilibri muscolari dei singoli atleti è la ricetta per diminuire o eliminare del tutto questi infortuni.
Per quanto concerne la risoluzione di problematiche traumatiche, non c'è una ricetta universale, bisogna andare da un medico per una prima diagnosi.

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ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	07-02-2010, 12:52 PM campi sintetici e pubalgia Il problema è da dividersi tra campo e preparazione degli atleti. Sicuramente il campo sintetico porta ad un aumento delle sollecitazioni a livello delle strutture muscolari, tendinee ed articolari, ma come ben sappiamo coloro che sono deputati "all'assorbimento della forza" (leggasi sollecitazioni strutturali) sono i muscoli. Quindi, un allenamento mirato ad aumentare forza, resistenza e resistenza alla flessibilità, associato all'individuazione degli squilibri muscolari dei singoli atleti è la ricetta per diminuire o eliminare del tutto questi infortuni. Per quanto concerne la risoluzione di problematiche traumatiche, non c'è una ricetta universale, bisogna andare da un medico per una prima diagnosi.