Sciatalgia

kokito · **Sciatalgia -** 15-02-2010, 12:54 PM

Ciao ragazzi, come da titolo sono qui a parlarvi di un mio problema.
Era da novembre che ho riscontrato un fastidioso dolore/fastidio zona vertebre lombari, che a malinquore mi ha fatto abbandonare squat e stacchi

Ora torno con la diagnosi dal medico, e come supponevo si tratta di sciatalgia, praticamente infiammazione dovuta a compressione del nervo sciatico.
Inoltre, secondo mie fisse e vedendomi in alcune foto, avevo la sensazione di avere una leggera scoliosi, ma lui m'ha detto che anzi, la mia schiena è dritta, troppo....ho praticamente poca lordosi.
Per la sciatalgia m'ha prescritto anti infiammatori come l' OKI più un integratore TIOCRONAL 600 HR che ho capito solo essere dell'acido alfa lipoico

Poi m'ha consigliato a fine allenamento una certa ginnastca metodo McKenzie ...
METODO MCKENZIE sciatalgia brachialgia dolore mal schiena ernia

Alla fine dunque, credo che la mia sciatalgia sia posturale dovuta appunto alla ridotta lordosi lombare.

Secondo voi, dopo un ciclo di antinfiammatori e seguendo questo metodo McKenzie, posso continuare a fare squat e stacchi, o peggioro solo la situazione?

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kokito All the Truth Member Messaggi: 2,034 Data registrazione: May 2005 Località: Verona Età: 45	Sciatalgia - 15-02-2010, 12:54 PM Sciatalgia Ciao ragazzi, come da titolo sono qui a parlarvi di un mio problema. Era da novembre che ho riscontrato un fastidioso dolore/fastidio zona vertebre lombari, che a malinquore mi ha fatto abbandonare squat e stacchi Ora torno con la diagnosi dal medico, e come supponevo si tratta di sciatalgia, praticamente infiammazione dovuta a compressione del nervo sciatico. Inoltre, secondo mie fisse e vedendomi in alcune foto, avevo la sensazione di avere una leggera scoliosi, ma lui m'ha detto che anzi, la mia schiena è dritta, troppo....ho praticamente poca lordosi. Per la sciatalgia m'ha prescritto anti infiammatori come l' OKI più un integratore TIOCRONAL 600 HR che ho capito solo essere dell'acido alfa lipoico Poi m'ha consigliato a fine allenamento una certa ginnastca metodo McKenzie ... METODO MCKENZIE sciatalgia brachialgia dolore mal schiena ernia Alla fine dunque, credo che la mia sciatalgia sia posturale dovuta appunto alla ridotta lordosi lombare. Secondo voi, dopo un ciclo di antinfiammatori e seguendo questo metodo McKenzie, posso continuare a fare squat e stacchi, o peggioro solo la situazione?