RMN lombo sacrale

[Lorenzo]

Mi sono arrivati i risultati. Sto in ottima forma...






A voi la palla...

[ArmandoVinci]

Che dire, devi fare assolutamente una terapia sia conservativa sia che ti aiuti nel cercare di migliorare la situazione strutturale locale e generale.
Il medico ti ha indirizzato da qualche parte? Ti ha dato una cura?
Perchè hai fatto la RMN? Avvertivi dei fastidi?
Io sarei molto cauto, la situazione non è di certo delle migliori e va evitato che degeneri.
In casi come il tuo la palestra va immediatamente stoppata, soprattutto per quanto concerne esercizi come stacchi e squat e loro varianti.
Mi spiace dirlo, ma probabilmente l'unica cosa che puoi fare è il nuoto associato a dello stretching.
A mio parere 1-2 mesi di lavoro terapeutico possono migliorare molto la tua situazione.

[Lorenzo]

ciao armando,

allora io ho inziato la pausa estiva da palestra o altro piu o meno ai primi d agosto...ero in campagna dove sto costruendo una casa e lì sforzi piccoli, medi e grandi sono piu o meno all'ordine del giorno...e ovviamente molti d questi son tutt'altro che ballistici come puoi immaginare...poi c'è mio padre che ha la coxoartrosi quindi alle cose piu pesanti penso sempre io...a fine agosto ho dovuto spostare dei pannelli d carton gesso (270cm x 120cm) dall'esterno all'interno e dovevo farli passare attraverso le finestre x diagonale...nn erano il max della leggerezza ma piu che altro dovevo fare continue torsioni x tenerli in equilibrio ed evitare che si rompessero al centro...

il giorno dopo mentre facevo il letto sono rimasto letteralmente bloccato (nn hai idea il dolore...il primo giorno e mezzo mi usciva un filo d voce...)...penso che il carton gesso sia stata la goccia...sono rimasto x 3-4 giorni in totale ipercifosi col bacino in retroversione costante...feldene+muscoril nn facevano effetto...sono stato meglio e ho cominciato a sbloccarmi con contramal e muscoril...ma il contramal era davvero una bomba...fai conto che mi ha fatto prendere 3kg in 3gg...
nei giorni successivi ho fatto i RX che hanno solo confermato la discopatia che dai tempi delle prime lastre (17anni). probabilmente causata dal fatto che gioco a basket da una vita e da buon saltatore quindi...

io infatti ho sempre sofferto d mal di schiena...dal 2004 in poi sono cessati in concomitanza con il mio avvicinamento alla palestra e allo squat/stacco...evidentemente tali esercizi hanno rinforzato tutti i muscoli intorno alla spina.
Cmq la mia schiena a livello strutturale e congenito è molto particolare. T mostro il referto d alcuni RX fatti nel 2000:



Nei giorni successivi all'accaduto d fine agosto fino ad oggi dopo le punture ho cominciato a stare progressivamente meglio...hoi ripreso palestra ma caricando quasi nulla, corro ma solo sull'erba o tapin roulant (x evitare l'asfalto) e x ora ancora niente basket. sto facendo molto stretching. quindi ora sto "bene"...anche se: + d mezz'ora seduto nn riesco a stare, guidare x piu d mezz'ora è una sofferenza...a letto solo su un lato e ogni tanto la notte devo alzare e farmi una camminata...sicuramente la migliore posizione x me è lo stare in piedi...nn è che ho male ma ho come una "morsa" che mi infastidisce, mi crea fastidio.

cosi ho deciso x fare la RMN e i risultati li ho avuti 2gg fa. sono andato subito a mostrarli al medico generico (molto in gamba) che dopo che ha letto: "lorenzo...ma che come cazzo hai fatto a farti sta roba?" anche se paradossalmente ha detto che, anche se c'è un'ernia ovunque, almeno l'L5 è, sì assotigliata, ma è ancora salva.
Mi ha dato x un mese due integratori x la microfrattura ovvero x il calcio il cacit vit d3 e poi l'alanerv. Mi ha detto anche lui d fare nuoto e stretching x ora e, con molta cautela palestra evitando ovviamente alcuni movimenti...basket mi ha detto d attendere. cmq mi ha fatto richiesta visita dall'ortopedico e in base a quello che dice, eventualmente, dal neurochirurgo.
Aggiungo a ciò che ho la fortuna di farmi visitare dallo staff medico del Genoa che si spera possa darmi un valido aiuto...

Ecco tutto.

[Guru]

Quando ho letto il referto ho subito pensato al basket, non ricordavo che lo facessi ma l'insieme di problemi è tipico di quella disciplina quando la si affronta senza adeguata preparazione muscolare e reiterando comportamenti/movimenti sbagliati.

Purtroppo è il prezzo che si paga quando non si è seguiti ed educati in maniera adeguata.

Come hai intuito, la muscolatura ha messo una momentanea pezza assorbendo il carico, ma il problema rimane.

Per il momento non è tragica, probabilmente ne risentirai in vecchiaia ma quel tipo di traumi se li portano molti sportivi, seppure tu abbia fatto una bella collezione

Come ha detto Armando, il trattamento è conservativo ma non dovrai mai abbandonare l'attività fisica, dovrai modificarla ma dovrà diventare parte costante della tua vita(e non è mica detto che sia un dispiacere ), perchè è fondamentale mantenere il trofismo dei muscoli paravertebrali e l'equilibrio con gli antagonismi per non alterare le curve fisiologiche.

Senti cosa dicono gli specialisti, io sono ottimista, e magari ascolta anche qualcuno che ha esperienza con gli atleti.
Lo staff medico del Genoa potrebbe essere un canale, anche se nel calcio è molto meno frequente quel tipo di patologia degenerativa.

Tienimi/ci aggiornato/i

[Lorenzo]

si gianni, senz'altro il basket e il salto hanno un ruolo determinante in tutto questo, xkè è chiaro che col carton gesso nn mi son fatto tutto quel casino in una volta sola...e purtr si...io fino a 25 anni sapevo poco e nulla di tutta l'importanza della muscolatura d stabilizzazione e purtr, da quel punto d vista, i vari allenatori nella varie discipline svolte nella mia 'carriera' fin da piccino erano, sotto quell'aspetto, ignoranti.
si è chiaro che il genoa nn si trova d fronte tutti i giorni quei problemi ma c'è anche il discorso che il loro medico è x ovvi motivi in rapporti diretti con i vari ospedali qua e conosce molto bene il primario d ortopedia che dicono essere molto in gamba.
cmq poi vediamo, appena ho delle nuove faccio sapere. grazie

[Lorenzo]

Ciao a tutti,

a distanza di un po' di anni ho rifatto una risonanza



(spero che le precedenti siano ancora visibili nei post sopra)

Ultimamente i dolori si stavano riacquendo...Ci sono un po' di cose che leggo e che non so tra cui l'artropatia interapofisaria e il filum terminale parzialmente grassoso...e quell'"aspetto nei limiti del segnale del disco che deborda posteriormente...." ?

Opinioni etc...e soprattutto vorrei decidere da quale specialista andare...

destinato all'operazione o posso ancora evitare?

tnks
ciao

[Acid Angel]

...

Silenzio...

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Acid Angel

Silenzio...

Potrebbe essere il caso di mandare un MP alle persone competenti che avevano commentato la prima RMN; magari non passano spesso in questa sezione, e l'attesa potrebbe essere lunga.

[ArmandoVinci]

Serve un lavoro multidisciplinare. Devi approcciare al problema da più punti di vista. Serve un ottimo fisiatra, una buona cura farmacologica e con integratori, da valutare mesoterapia ed ozonoterapia. Trattamenti osteopatici "soft" e una valutazione della postura, per capire quanto possano influire eventuali asimmetrie sul tuo problema specifico.
Serve della attività motoria, ma personalizzata per il tuo problema. Serve capire se hai retrazioni muscolari e se è utile fare dei lavori di ginnastica posturale. Bisogna capire se l'alternanza di alcuni cicli di fisioterapia può essere utile nel tuo caso. Insomma, c'è tanto da fare, ma serve trovare qualcuno dalle tue parti che ti segua o che almeno di possa indirizzare verso più professionisti. Sii cauto, la tua situazione è degenerativa, quindi più passano gli anni più PUOI sviluppare problemi. L'operazione, non è detto che risolva qualcosa, specialmente se ad una visita neurologica, non hai segni evidenti che potrebbero far pensare ad un interessamento delle strutture nervose. Oltretutto, personalmente, eviterei l'operazione e la terrei come ultima spiaggia dopo almeno aver provato strade non cruenti/invasive.

[Lorenzo]

Grazie.
devo cominciare a riorganizzare completamente (non che non l'abbia già fatto a livello di "taglio" di qualsiasi attività agonistica) tutta la mia vita...

[Acid Angel]

Non sei solo.
Iniziamo da qualche parte, ma iniziamo.
Poi andiamo avanti.