Spalla "stirata" ?

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Ciao,
mi sono accorto, che ogni qual volta mi scatto le foto,
in certe pose ho il deltoide destro tipo stirato...



e le pose sono del tutto naturale, non ho modo di guardarmi allo specchio per correggermi.

Il problema cosa potrebbe essere? la scoliosi? problemi alla scapola destra?

[ArmandoVinci]

In genere questo tipo di problemi fanno riferimento ad una restrizione fasciale o ad un eventuale trauma muscolare mal guarito.
Potrebbe anche derivare da alcuni problemi di contrattilità indotti da qualche "causa".
In altri casi è normale, sono asimmetrie, e pace...

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Amen!
Grazie Armando!

Comunque credo che questa asimmetria possa essere la causa della mia poca forza su panca piana. Forse.

[LiborioAsahi]

L'ipotesi dell'ignorante è che sia un difetto di postura, capita anchwe a me, quando mi voglio mettere in una posizione(possibilmente simmetrica) noto allo specchio che in realtà non lo è...
Fossi in te proverei a tenere entrambe le scapole addotte e abbassate...io da quella posizione non riesco ad avere quell'effetto "stirato".

[LiborioAsahi]

Logicamente non mi erano ancora apparsi i 2 post qui sopra...fai finta di nulla Effect

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Pace anche a te liborio!

[ArmandoVinci]

prova a fare dello stretching per 10 giorni, sul deltoide, in tutte le pose possibili, anche più volte al giorno, poi valuta la differenza prima e dopo.

pace a tutti..amen!

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ahahaha

ok Armando!