Spalle appena alzato

[gian90]

Ciao, ho un dubbio su una cosa che mi capita minimo minimo da un'anno circa; quando mi sveglio alla mattina ho le spalle un po' alzate e retratte! un po' come se fosse nel picco delle scrollate, ma meno accentuato. Come sensazione praticamente non ci faccio caso, me ne seono accorto specchiandomi in quanto i trapezi sono piu' piccoli e le spalle sembrano piu' piccole. E' una cosa normale?! a cosa puo' essere dovuto?

Grazie

ps: eseguo esercizi di stretching e mobilità per le spalle