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| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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All the Truth Member
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dolore fastidiosissimo -
13-08-2010, 02:13 AM
dolore fastidiosissimoin questi giorni sto soffrendo di un dolore nel punto di congiunzione tra femore e bacino e non mi permette di muovere la gamba in tutti i movimenti... quando devo eseguire lo squat per non soffrire durante l'accosciata defo fare un riscaldamento abbondante ma dopo puntalmente ritorna il dolore... secondo voi è dovuto ad una cattiva esecuzione dello squat o un eccessivo lavoro sulle gambe (sto facendo squat stacco e tanti altri esercizi che richiedono l'uso delle gambe come spinta)? |
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