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| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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22 ore...... DOMS -
03-09-2010, 10:17 AM
22 ore...... DOMSCome da titolo , alla 22esima ora dall'ultimo allenamento , scattano i doms, e durano per 16-18 ore, nulla di particolare ma l'indolenzimento si sente, è "normale" questo ritmo ? Si può ovviare con un po' di bicarbonato , se si, quando assumerlo ? |
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